pas

bez pompy i napinki. pas 84

O MNIE: Wiek: 18 lat Waga: 81kg Wzrost: 184cm wymiary: biceps: 41 cm klatka: 112cm barki: 128cm pas: 75 cm kark: 42 cm Uda: 60cm Przedramie: 33cm

hmm... niewiele dłuższy. Wiem że na początku są duże przyrosty ale w pas i tak nic nieposzło

[...] dałeś dowód swojej umiejetnosci czytania ze zrozumieniem ,twoja odpowiedź kompletnie odbiega od tematu ,który wcześniej poruszyłeś i na który ja odpowiedziałem. "w pasie trzeba sie wlasnie wychudzic ile sie da, az do samych golych miesni i zachowac przy tym imponujaca i masywna góre - albo to potrafisz albo nie ... bo w takim razie po [...]

reka na sucho 47cm wiec troche spadla z wymiaru ale wyglada lepiej jak dla mnie. pas dzis zmiezylem 83cm waga 93-94 wiec zeszlo sporo wagi. zdjecia sa bez pomy wiec moga sie wydawac plaskie. na samym koncu wycinki zrobie odpowiednie.

sam jestem endo ehhh zaczynalem z 80kg na wadze 31cm w lapie i 100cm w pasie 2lata minely i waga urosla o 20kg pas sie nie zmienil redukcji probowalem wiele max 2 tyg wytrzymalem teraz jestem od kilku dni znowu na reudkcji moze sie uda poz

prawie 2 miechy bylem na redukcji,zbilem ok 11-12 kg ,pas ze 104cm na 88,powiem Ci szczerze ze jestem tym troche zmeczony,zreszta jest za goraca no trzymanie diety i normalne treningi. Wiem z enie jest za ciekawie,ale w sumie jestem dosc zadowolony z tego co osiagnolem przez ost 2 miechy

No koleś ma trochę naprute w głowie. Chyba myśli, że wywodzi się z rodu Conana Mimo to jednak musi posiadać spore umiejętności skoro ma czarny pas w BJJ, a sądząc po tym co wyżej napisane to woli raczej komuś zafundować KO/TKO niż poddać, więc i element stójki ma dopracowany. Widać WFA naprawdę próbuje konkurować z UFC.

marcin - skoro nazywasz czarny pas BJJ i kogoś, kto od dziecka trenował różne sztuki walki zwykłym 'zabijaką', to kim Ty jesteś? Trenujesz coś w ogóle? Masz jakieś osiągi? To, gdzie dorastał i do czego zmuszało go życie, to chyba inna sprawa...

wzrost: 186cm waga: 90kg pas: 87cm ramię:38-39cm bf: 15-20% tłuszczu dużo nie ma, ale chciałbym siępozbyc. dlaczego by to miałobyć niewykonalne?

[...] prawdziwą wiarę we własnego zawodnika jak mogłaby sugerować jego ostatnia oferta. Jestem pewien że Clinton nie będzie szczęśliwy wiedząc że w tej walce stawką będzie jego pas - i że będzie walczył przeciwko komuś kogo nie potrafił pokonać w poprzednich dwóch walkach w swoim własnym mieście (Johnson i Woods walczyli już dwa razy, raz był remis [...]

Przykra sprawa (dla niego), ciekawe co zrobi ?? czy będzie się starał odzyskać pas ??

To widocznie jakieś słabe te chęci, skoro "ryba na sniadanie" (co zresztą gdybyś uważnie czytał, była by dla ciebie tylko jednym z wielu przykladów) przerasta twoje mozliwosci eot z mojej strony masz typowo roszczeniowe podejscie do sprawy (do zycia zapewne też) pas

[...] tak, by go nie dotknąć-jakbyś chciał przeskoczyć nad murkiem i zrobić przewrót po drugiej stronie) * przez kilka osób * przez "okno" (kumple ściągają pasy i stają naprzeciwko siebie. Każdy trzyma jedną ręką koniec swojego pasa a drugą koniec pasa kumpla. Jeden pas powinni trzymać na wysokości bioder-a drugi na wysokości [...]

[...] świata jest oczywiste; natomiast fakt, że wyjdzie do ringu w dresie reprezentacji Polski o czymś chyba świadczy... - przede wszystkim o nastawieniu samego Nastuli PS- CroCop też nie reprezentuje Chorwacji formalnie, a przecież ma ksywkę CRO! Cop, a nie np. Cop Nie mówiąc już o tym, że przecież jak jest walka o pas to grają hymny itd itd

za***iście pozytywne wieści, zapomniałem, że to już taki własnie finał i zwycięzca jak typowałem. fajno, że Buakaw ma pas i to po 2 KO! cieszę się, że Sato w***a dostał, bo go nie lubię. niezłe zaskoczenie, że Drago Krausa rozwalił. dzięki Picnic i pozdro serdeczne. trza teraz poszperać za walkami, pewno na k-1fans już są.

ostatnie. waga na dzis:67kg pas: 74cm klatka:102cm biceps:37cm

wiec bede robil wznosy z opadu tylko powiedzcie mi czy nie bede mial przez to problemow z kregoslupem i czy stosowac przy tym cwiczeniu pas???

[...] część pracy jaką muszą wykonać mięśnie, wiązadła i stawy więc IMHO podczas treningów należy używać je z głową, ja mam stabilizatory stawów skokowych, kolana, nadgarstków, pas itp. a korzystam z nich baaaaaaaardzo rzadko (czytaj: jak jest potrzeba) tak w wielkim skrócie: zakladamy sciagacze np. podczas kontuzji, na zawodach itp. NAJWAŻNIEJSZE: [...]

[...] wyglądały bardzo ładnie technicznie a i kopnięcia były o wiele lepsze niż za dawnych czasów. Pokazał w tej walce że może walczyć w parterze z dużo silniejszymi grapplerami i że jego czarny pas nie jest żadną ściemą. Takiego Wanda mi brakowało. Co do Kazka to szkoda mi go. Jest już stary ale może jeszcze dać radę niektórym dobrym zawodnikom.