pas

[...] przyjacielsk atmosfera treningu. Prawie polowa chodzacych to mistrzowie innych stylow, niektorzy mieli lub dalej maja wlasne szkoly, moj ulubiony instruktor ma czarny pas w Judo, w jakiejs Filipinskiej sztuce walki i w Aikido (reprezentowal w tym Anglie na swiatowym poziomie) mialem okazje cwiczyc mz jego instruktorem (nie wiem czy jeszcze [...]

PODSUMOWANIE niestety trochę wcześniej wypadło, ale złapało mnie przeziębienie i z tydzień poleżę w łóżku Wymiary: przed//po waga:86kg//81,3kg (-4,7kg!) pas:92cm//88cm (-4cm) biceps:41-41,5cm//40,5cm (ok. –1cm) klatka:110cm//110 b.z. barki:124cm//124cm b.z. uda:61cm//60cm (-1cm) przedramię:35-36cm//35cm b.z. Ogólne uwagi: [...]

Proponuje oglądnąć walke Hendersona który bronił pas mistrza z Murilo Bustamante . Ta walka to ewidentny wałek , a od Dana znaleźli by się lepsi zawodnicy w Pride w tej kategorii wagowej .

przepuklina powstaje przez przerwanie obręczy brzusznej i poprostu flaki wlewają się Tobie np do jajec :) mój dziadek miał dwie operaccje na przepuklinę, ale zanim to zrobił to żeby wszystko było ok nosił specjalne gacie i pas podtrzymujące wszystko :) Zmieniony przez - kermitos w dniu 2006-08-28 16:02:44

wiek: 17 lat waga: 74 wzrost: 183 biceps: 36 klatka: 104 pas: 83 wycisk klata: 100 wycisk barki: 50x4x8powt przysiad: tylko na maszynie ale duzo martwego: nie robie staz troche ponad rok z przerwami na kontuzje, ektomorfik zaczynalem od 29 w bicu 59 wagi 60 w wycisku, diete jako tako staram sie stosowac uzupelniam odzywkami, ze trzy razy [...]

troche ponad 1100 zł. ławka ze sztangą 370, ławka do brzuszków 70, hantle 10kg 110zł, łamany 100 zł, prosty 100, 60 kg obciazenia 210, pas chyba 40 + rozne duperele

[...] żeby turniej wygrał Silva i na Shockwave zmierzył się z Fiodorem! Ale obawiam się, że Mino Silvę podda i będziemy oglądać już czwartą walkę Fiodora z Nogueirą. Bez sensu bo wynik tej walki już znamy, a Silva... chciałbym żeby sprał Fiodora! Zrobiłoby się ciekawie! Może wtedy Silva przeszedłby już całkiem do HW, zawalczył z Pawłem i mamy pas HW

do autora podaj wymiary jak mozesz wzrost biceps udo i pas wymiary jak mzoesz podaj przed treningiem.. pzoatym jest rewelacja SOG

jak wszyscy to wszyscy klatka: 105 barki: 119 bic: 34 pas: 84 udo: 53 lyda: 39 wyciskanie: 72,5

Czołgiem! Wielu ludzi uważa, że pasy w systemie combatowym to nieporozumienie. Nie ukrywam, że dla mnie również jest to sprawa co najmniej kontrowersyjna i nie za bardzo jestem do tego przekonany. Ale to moje osobiste zdanie. Poniżej prezentuję stanowisko SKMP w tej sprawie, jednocześnie proszę przedstawicieli innych organizacji o przedstawienie [...]

hehe no książeczki kupilem jeszcze tylko cwiczonka z niemca i fionalito włosy se ***lem na bialutko hehe :D matka sie zastanawia skad mnei diabli przyniesli telefonik se sprawilem 3410 zawsze cos do kontaktu i co najlepsze dostałem pas nic ide z psem i ide zjesc z 1,5 litra ogórkowej i do maleństwa cya

spalacz - działa ... straciłem juz ponad 2 kg i idzie dalej wymiary praktycznie bez jakis drastycznych spadków (nawet wydaje mi sie ze sa lekkie przyrosty) jedynie pas poleciał. co do fotek tomot - mógłbym dawac nawet codziennie ale po co? chce zrobic sesje jak bedzie się czym chwalic

[...] na porażkę ale to tylko jakies 2 czy 3 osoby. To taka dygresja. Teraz od roku gdy sekcja należy do IKMA Israeli Krav Maga Association (Haim Gidon) poziomy są oznaczone pasami w bardzo podobny sposób jak u przedmówcy. 1. pas żółty - co najmniej 5 miesięęcy treningu 2. pas pomarańczowy - 10 miesięcy treningu po poprzednim pasie 3. pas zielony [...]

wiek: 17 lat waga: 82,7kg wzrost: 183 biceps: 39cm (bez zadnej 'pmpy') klatka: nie wiem pas: powyżej 80 dawno nie mierzylem wycisk klata: 97kgX1 wycisk barki: 67kgX6 na siedzaco przysiad: nie wiem martwego: bylo 120kg teraz nie wiem ile. POZDRO!!

actiVe prosze wzrost 182 waga ok 85 biceps ok 40 udo ok 58-59 pas ok 82 -j451u- takwyszło bo skora jest naciagnnieta na prostownikach troche

Moze sie czepiam ale nie podales ile kosztuje egzamin na taki pas i na jakich zasadach sie zdaje (czytaj czy placi sie za podejscie czy dopiero po zdaniu egzaminu). Z moich doswiadczen ze stylami tradycyjnymi nie mam za dobrego zdania na temat stopni, wg mnie to raczej krok wstecz. Jeszcze rozumiem ze jak cwiczysz cos co ma w tradycji paski to [...]

niedługo bedzie 17 lat wiec moge tu napisac. cwicze 2 lata ale tak zetelnie 8 miesiecy wzrost:175 waga :71 wszystko oczywiscie mierzone z rana biceps :38,5 klatka :108-109 pas :77 wyciskanie klata 94- wiem ze mało ale nigdy nie byłem w tym dobry a nie zamierzam pisac bzdur ze wyciskam ze 120 wyciskanie barki 60 kg x6 pow

[...] 18 lat za tydzien, takze jeszcze sie łapie. staż: niby 8 miesiecy, ale bez diety i raz cwicze a raz nie. wzrost: 196cm waga: 79 kg klata: 100cm ramie: 32-33cm udo: 58cm pas: 72cm łydka: 39cm na płaskiej - 75kg na nogi to tak, ze zrobie 25 przysiadow na jednej nodze (jedna reka trzymam sie poreczy dlatego wynik mogly byc inny gdybym sie nie [...]

[...] pod MMA. Teraz pozwole sobie przyblizyc blizej obie akademie, z czym o wlasnej mam oczywiscie wiecej informacji: Gracie Barra Wegry: Trener-Maximiliano Carvalho-brazowy pas od Ze Radioli (czarnego paska od Carlosa Gracie Jr),osoba przesympatyczna, znajaca praktycznie wszystkich z GB w Brazylii, sama dobrze znana. Mile sa sytuacje kiedy [...]

jest takie samo seba przyjżyj sie najintensywniejszym punktom ... są te same ... a ławki niechce ... pas kupuje bo sie naczytałem tych waszych poistów o przepuchlinie zwiekszaniu sie cisnienia w tłoczni brzusznej i całej tej reszty i jak tak bedzie to sobie sam te przeupuchline wmówie ... tylko musze zkręcić kase