pas

https://i.imgur.com/V1qArIx.jpg mmaindia.com Dana White ostrzega Carlę Esparzę przed popełnieniem błędu oczekiwania na walkę o pas. Esparza nie zamierza zmieniać decyzji Prezydent UFC Dana White uważa, że to zła decyzja dla byłej mistrzyni wagi słomkowej Carli Esparzy, aby czekać na walkę o tytuł. Jednak Esparza twardo stoi przy swoim stanowisku. [...]

[...] FEN 36: Fight Night Szczecin – wyniki walk Wyniki walk gali FEN 36: Szczecin Fight Night, która odbędzie się w Netto Arenie. W walce wieczoru o pas wagi lekkiej zmierzą się mistrz Mateusz Rębecki i Felipe Maia. Początek gali o godzinie 19:00. Transmisja: Polsat Sport Fight (od 19:00), Super Polsat (od 20:00) Walka [...]

[...] UFC Janem Błachowiczem. Tymczasem Ryan Bader przystąpi do walki w po zwycięstwie przez decyzję nad Lyoto Machidą w ćwierćfinale turnieju w sierpniu 2020 roku. Wcześniej doznał porażki przez TKO z Vadimem Nemkovem, przez którą stracił pas Bellatora w wadze półciężkiej. Bader doznał teraz dwóch porażek od czasu dołączenia do Bellatora w 2017 roku.

[...] odbędzie się gala FEN 37. W walce wieczoru Szymon Bajor (22-9, 10 KO, 9 SUB) podejmie Michała Andryszaka (22-10, 14 KO, 7 SUB 1N/C). Stawką tego starcia będzie tymczasowy pas mistrzowski FEN w kategorii ciężkiej. Gala transmitowana będzie w systemie PPV. Będzie to ostatnia gala zorganizowana przez FEN w 2021 roku. Po 13 miesiącach przerwy [...]

https://i.imgur.com/zbQnyiZ.jpg Norma Dumont nadal zainteresowana walką z Holly Holm Brazylijka chce rywalizować o tymczasowy pas wagi piórkowej. W walce wieczoru sobotniej gali UFC Fight Night 195 Norma Dumont (7-1, 3-1 w UFC) pokonała Aspen Ladd (9-2, 4-2 w UFC, #3 w rankingu UFC wagi koguciej) na dystansie pięciu rund. Amerykanka walczyła w [...]

Szama. Jajocha z pomidorami, papryka, pieczarki, cebula, feta, chleb żytni. Bułka orkiszowa z ogórkiem i serem gouda. Fit snickers z nutellą. Snickers na kaszy jaglanej, a nutella na mleku kokosowym i maśle orzechowym z daktylami. Kasza gryczana z kurakiem, pieczarkami, cebula, mleko koko. Makaron z twarogiem i truskawkami, mleko koko. Makro lekko [...]

[...] pewnie mało obiektywne, bo w sobotę poszalałem grubo z żarciem na wieczór i nie tylko %-) https://i.imgur.com/I17oKhq.jpg Więc w niedziele rano blisko +1,5kg więcej, pas na szczęście w miejscu, ale nadal o jakieś 10 cm za dużo 8-) Wypiski z wczoraj i dzisiaj , wszystko lekko i zachowawczo. Dzisiaj nogi ruszone chyba pierwszy raz w tym [...]

[...] 27x8 ; 20x10 +RestPause x3 8 Wspiecia siedzac 35x20 ; 35x15 ; 35x13 Brzuch 5 serii Cardio: 20min. Zaj**isty trening. Dołożyć udało się wszędzie, do tego poszło z lekkim zapasem więc super. Od dziś ponownie podbiłem miskę, aktualnie w DT mam już 645 węgli, a w dni High Carb (pull) nawet 710 węgli. Mimo to waga nadal oscyluje w okolicach 93 kg, [...]

[...] Patricky Freire vs. Peter Queally 2 odbędzie się o wakujący tytuł wagi lekkiej i co dalej z Brentem Primusem Dla szefa Bellatora Scotta Cokera, kwestia zestawienia walki o pas w wadze lekkiej była dość łatwa do ustalenia po tym jak Patricio Freire zwakował swój pas. Scott Coker powiedział, że głównym powodem, dla którego Freire zrzekł się [...]

[...] muszę zadać, spowolnię go i załatwię. Ale nie spodziewajcie się po nim zbyt wiele, jeśli chodzi o samą walkę. On będzie uderzał i uciekał, mówię wam.” Jorge Masvidal przystępuje do walki po przegranej z mistrzem wagi półśredniej Kamaru Usmanem o pas. Edwards natomiast jest niepokonany od 10 walk, a ostatnią porażkę poniósł z Usmanem w 2015 roku.

[...] Bombardier Data: 23.10.2021 Miejsce: Atlas Arena – Łódź Walka wieczoru +120,2 kg: Mariusz Pudzianowski (15-7, 10 KO) vs Serigne Ousmane „Bombardier” Dia (2-0, 2 KO) Walka o pas wagi koguciej 61,2 kg: Sebastian Przybysz (8-2, 4 KO, 1 Sub) vs Bruno Augusto dos Santos (10-2, 1 KO, 5 Sub) 65,8 kg: Daniel Rutkowski (12-2, 6 KO, 1 Sub) vs Filip Pejić [...]

https://i.imgur.com/xmZ2wWV.jpg Mike Roach/Zuffa LLC „To jest w 100% część umowy” – Leon Edwards twierdzi, że obiecano mu walkę o pas jeśli pokona Jorge Masvidala na UFC 269 Leon Edwards, pretendent do tytułu w wadze półśredniej UFC, twierdzi, że obiecano mu walkę o tytuł w przypadku zwycięstwa nad Jorge Masvidalem na UFC 269. Leon Edwards jest [...]

[...] dumna z siebie będąc bardzo wysoko w rankingach, ale rankingi nie walczą. Nie obchodzi mnie z kim będę walczyła. Z numerem 10, 5, 1, białym, niebieskim, czarnym czy różowym pasem. Najważniejszą rzeczą jest to, jak bardzo jestem oddana, zmotywowana, pełna pasji i zdyscyplinowana. Moje dziedzictwo przemawia za mnie. Więc nie bądźcie zaskoczeni. [...]

[...] po ponad rocznej przerwie. Brazylijczyk ostatni raz walczył we wrześniu zeszłego roku, wówczas na UFC 253 został znokautowany przez Israela Adesanyę w rywalizacji o pas wagi średniej. Również Vettori ma za sobą porażkę poniesioną z rąk obecnego mistrza, Włoch przegrał z nim na punkty podczas UFC 263. Wcześniej Marvin zanotował passę [...]

[...] starcie w karcie grudniowej gali. Podczas programu Morning Kombat show podano informację o kolejnej walce Sergio Pettisa (21-5, 9-5 w UFC). Amerykanin będzie bronił pasa wagi koguciej walcząc z Kyojim Horiguchim (29-3, 7-1 w UFC) podczas gali oznaczonej numerem 272. Pettis zdobył mistrzowski tytuł w maju, na Bellator 258 pokonał Juana [...]

ja brałam pas, do pasa dopinałam np pasku od TRX tym krótkim talerz albo KB ewnetalnie na pasku do jogi :P i z takim podpiętym ciężarem stajesz np przy raku szeroko nogi trochę odsunięte, hip hindge, rękopa opierasz się o rack i jedziesz ewentyalnie pod nogi talerze, jaby zares był za krótki przez cięzar wiszący midzy nogami

[...] mniej więcej na bilans zerowy. Stopniowo co tydzień ucinam cardio o jakieś 10%, mierze się i waże co tydzień. Dziś był pomiar i waga 0,5kg do góry, ale doszło aż 1,5cm w pasie. Jeszcze tydzień temu nic nie wzrosło. Diete mam zbilansowaną, jem 4 posiłki dziennie. 90% czysto i 10% "brudno". Białka ok 2g/kg, tłuszczy 1g reszta węgle. Co robić [...]

[...] tak się kreci 93.5-94 ale jakościowo jakby lepiej, czwórki w kablach i nawet jakies prążki wychodzą, co u mnie to nowość bo nogi zawsze dwa balerony, pomiary też w dół tzn pas i talia więc nie ma chyba co tylko na wage patrzeć, zważając że nic mnie nie goni to taka lajt redu. Dziś rano cardio teraz praca i odziwo tylko do 20, ale to dlatego że [...]

[...] kanale YouTube organizacji KSW. Początek gali: 19:00 / Zamów PPV Walka wieczoru +120.2 kg: Mariusz Pudzianowski (117,8) vs. Serigne Ousmane „Bombardier” Dia (148,1) Walka o pas wagi koguciej 61.2 kg: Sebastian Przybysz (61,1) vs. Bruno Augusto dos Santos (61,1) 65.8 kg: Daniel Rutkowski (66,2) vs. Filip Pejić (66,3) 65.8 kg: Robert Ruchała [...]

[...] GLORY Kickboxing GLORY: Collision 3 / GLORY 79 - wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą GLORY: Collision 3 / GLORY 79 na której walką wieczoru jest pojedynek o pas wagi ciężkiej między mistrzem Rico Verhoevenem a Jamalem Ben Saddikiem. W walce co-main event zmierzą się Gokhan Saki i James McSweeney. Początek gali o godzinie 20:00 [...]