pas

Wyniki siłowe na dzień dzisiejszy Klatka 79kg :/ Martwy 130kg, może ciut więcej. Przysiad - bez maxa aczkolwiek stawiam na około 100, 4 serię kończę 85kg x6 Obecna waga 71kg, wymiary poszły trochę do przodu, klatka 102, pas 77, biceps 34.5 udo 57 innych partii nie mierzyłem.

Niemam dostępu do innych specyfików Wiek 34 wzrost 185 Waga 102 Bicie 42 udo 62 klata 126 pas 103 dieta zbilansowana 3500 kkl cel masa miesniowa treningi 4 razy w tygodniu + basen 2 razy na tydzien

Mam jeszcze pytanie czy powinno się używać Pas Kulturystyczny do treningu na siłowni bo teraz 2 moich kolegów dostało przepuchlinę pachwinową

Dieta + Trening silowy + Aeroby Ile masz wzrostu? Mam jeszcze pytanie czy powinno się używać Pas Kulturystyczny do treningu na siłowni bo teraz 2 moich kolegów dostało przepuchlinę pachwinową POWINNO Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-09-02 10:46:30

odpusc sobie ten pas, skup sie na technice i doborze odp ciezaru

[...] na walkach tylko na sobie , ludzie idą patrzeć na "Maneja" a nie na walkę bo walczy tylko z takimi którzy mu zagrażają tylko w troszkę docina 50C że ten nosił jego pas do ringu by się promować itd ale latka lecą i co ? na ile walk go jeszcze stać 2 ? 3 ? z kim chce walczyć ? albo zero w rekordzie albo HISTORIA ... kasa będzie i tak [...]

Parker chcialbym zapytac o jeszcze jedna rzecz,mianowicie wymiary pasa trojbojowego tzn znam grubosc ze ma byc 10 lub 13mm ale chodzi mi jaka powinine miec szerokosc?i czy sedziowie dopuszcza na naszych krajowych zawodach pas wykonany u prywatnego rzemieslnika czy musi byc cos z inzera itp? Kazio

bardzo dziekuje Byku za odp.mam zamiar wykonac pas prywatnie bo w niestety u nas(w Polsce)trudno dostac takie cudo,a moze zle szukam.W kazdym badz razie kupno przez siec tez nie wychodzi najtaniej. Kazio

to skoro masz taką potężną wiedzę o tym dziale? to może opdowiesz ile nosic taki pas?

Dorzuc cwiczenia aerobowe,brzuch powinien sam zleciec.Ja proponuje nosic pas tylko podczas cwiczen.

Wymiary: Klatka piersiowa: 96 cm Biodra: 92 cm Pas: 92 cm Ramię: 30 cm Przedramię: 24 cm Udo: 55 cm Łydka: 38 cm Kark: 39 cm

ktory to pas ,ile do czarnego? Chiptuning-fun is nothing without power!!!!!

pomaranczowy o ile pamietam to 3-ci pas... Pozdrawiam, g4bb3r

dzieki remik, ktory pas wybrales??

Najpierw Rudy musiałby pas zwakować, albo UFC mu go odebrać.Rudy i zwakowanie pasa 88-O

Najpierw Rudy musiałby pas zwakować, albo UFC mu go odebrać.Rudy i zwakowanie pasa 88-O Nie odebrali mu pasa?! Na zapowiedziach tony vs. khabib. Przy toniego imieniu widnialo C, a nie IC. Wyszedlem z zalozenia, ze to sie juz stalo!!!

[...] jaką falę samobójstw może to wywołać @@-) Polowe kumpli z treningow bym stracil :P Ja tak samo no i sam pewnie z mostu bym skoczył %-) i tak Conor jest królem UFC, któremu Dana liże rowa i boi się zabrać pas %-) Khabib to muslim, rozumiem kibicowanie Fergusonowi żeby go rozj**ał, ale muslimowi!? Poyebało!? Nawet grind by Conorowi kibicował xD

[...] @@-) Polowe kumpli z treningow bym stracil :P Ja tak samo no i sam pewnie z mostu bym skoczył %-) i tak Conor jest królem UFC, któremu Dana liże rowa i boi się zabrać pas %-) Khabib to muslim, rozumiem kibicowanie Fergusonowi żeby go rozj**ał, ale muslimowi!? Poyebało!? Nawet grind by Conorowi kibicował xD Muslim, nie muslim, wazne ze nie [...]

Co to jest trening na rzeźbę? Jak wygląda Twoja dieta? Po co Ci spalacz tłuszczu? Pas nie spala tłuszczu.

w skrucie jak was to tak bardzo interesuje to starz 2 lata 176 cm 87 kh obwod bicepsa 40 pas 90 wiecej nie pamietam obwodow. a co do proszenia o rade to wlasnieprosze a nikt nie udziela kopnkretnej odpowiedzi.