pas

Uprzejmię informuję wszystkich zainteresowanych, że ruszyła nowa sekcja BJJ w Warszawie. Zajęcia prowadzi Wojtek Janc ( niebieski pas BJJ, instruktor z klubu Karola Matuszczaka STREFA WALKI). Zajęcia odbywają się w S.P. nr 211 im. Janusza Korczaka ul. Nowy Świat 21a, oczywiście na macie. Poniedziałek - 18.00, wtorek, czwartek - 19.00 (trening ok. [...]

Siemka Potrzebny mi planik, żeby zrzucić troszke tłuszczyku :). Tylko, że narazie (już) nie ćwicze na siłowni. No to tak jedziemy.. Cel: zrzucenie tłuszczyku (z brzucha najbardziej) Sprzęt: Rowerek stacjonarny O mnie troche info: Wiek: 16 lat Wzrost: 169.5 cm Waga: 63.5 kg (nie wiem jak to jest tyle waże a gruby jestem :/) Bicepsy: 32.5 cm Pas: 83 [...]

[...] przejście na zwykłą jesli by to tylko było możliwe zakończyło by się tą samą konkluzją co wasza.było by im ciężej, pracują inne partie mięśni. kwestia oswojenia się i pas spełnia tę samą funkcję co nogi. co do mostków, to bylibyście w szoku, jekie niepełnosprawni potrafią zrobić, choć faktem jest że większość ich nie robi! co do wyników to [...]

chciałbym abyście zaproponowali mi jakiś trening ogólnie rozwijający mięśnie mam 183 wzrostu, 102 cm -klatka piersiowa,90cm pas, waga 85kg. mam do dyspozycji jedynie rower oraz sztangę z prostym gryfem ok 40 kg. i drążek. jestem raczej początkujący. proszę o radę w sprawie treningu tj. ile serii jakie ćwiczenia na jakie mięśnie. chciałbym zgubić [...]

[...] treningu który byłby dlamnie odpowiedni a ułozyc sam niepotrafie i choć przeczytałem ten atlas ćwiczeń to itak niekumam:( podaje swoje wymiary itp.: klatka 130 biceps 45 pas 110 wzrost 180 waga 110 wiek 20 na siłownie nigdy nie chodziłem choc trenowałem w domu podnoszenie ciężarów ale niebył to zadobry treningo bo miałem tylko 2 hantelki i [...]

Jak tylko pas ci się zwęzi po odchudzeniu to zobaczysz szersze bary.To jest po prostu efekt optyczny.Ja też mam obecnie troche brzucha i wydaje mi się że to jest cała przyczyna.W zeszłe wakacje miałem 75 w pasie i wtedy bary były po prostu większe

Witam i zapraszam wszystkich zainteresowanych trenowanien Brazylijskiego Jiu-Jitsu na treningi w Pabianichach: Adres: Sala Zapaśnicza PTC. Ul. Gdańska 51 Treningi poprowadzi niebieski pas BJJ (główny instruktor Bone Breakers Łódź) - Marcin Rogowski tel. 607183179 Czwartki - 20.00 Soboty - 11.00 Koszt - 50 PLN ( pierwszy trening gratis )

To jest stary profil ! Data urodzenia (rr.mm.dd) 1988-08-20 Waga (kg) 59,5 jak zaczynalem ===>>>(48) Wzrost (cm) 181 Biceps (cm) 29,5 (26) Klatka (cm) 92 (84) Pas (cm) 76 (72) Udo (cm) Udo 48(45) .Łydka 35 (31) Wyciskanie-Klatka (kg) 70,5 (37) A to nowy : Data urodzenia (rr.mm.dd) 1988-08-20 Waga (kg) 63 jak zaczynalem [...]

Data urodzenia (rr.mm.dd) 1988-08-20 Waga (kg) 59,5 jak zaczynalem ===>>>(48) Wzrost (cm) 181 Biceps (cm) 29,5 (26) Klatka (cm) 92 (84) Pas (cm) 76 (72) Udo (cm) Udo 48(45) .Łydka 35 (31) Wyciskanie-Klatka (kg) 70,5 (37) WSZYTKIE DANE SA NIEPRAWDZIWE !!! PISZE W PROFILU NIE ROZUMEM PO CO SIE NA NICH WZORUJECIE !!!

Data urodzenia (rr.mm.dd) 1988-08-20 Waga (kg) 59,5 jak zaczynalem ===>>>(48) Wzrost (cm) 181 Biceps (cm) 29,5 (26) Klatka (cm) 92 (84) Pas (cm) 76 (72) Udo (cm) Udo 48(45) .Łydka 35 (31) Wyciskanie-Klatka (kg) 70,5 (37) ech...

[...] artykułów ale wreszcie zabieram się za pakowanie po przestudiowaniu trochę teorii.Chciałbym żebyście cokolwiek ocenili moje uwarunkowania. wzrost 175 waga 77 klatka 102 pas 80 biodra 92 udo 58 łydki 40 bic 32 - na razie tragedia barki 120- I to jest to co mi nie daje spokoju.Czy jak będę ciągle ćwiczył boczny naramienny(pomijając kaptury) to [...]

Niebieski pas zrobi wiekszosc czarnych pasow aikido<yes>Chyba ze chlopak z aikido trenuja cos zyciowego.

Menelek. 1 "Kyu" bjj'towca (niebieski pas) oznacza calkiem spore umiejetnosci. Nie wiem jakie szanse dawalbym tamtemu aikidoce

saib - pamiętam co Michail i brutus mówili na temat pasa... daje on naprawde NIEWIELKIE zabezpieczenie, a jedynie poprawia komfort... A pozatym jak sie ćwiczy bez pasa to prostowniki też w jakiś sposób przy niektórych ćwiczeniach są trenowane, Michail też gdzieś o tym pisał w akcji cyklicznej Żaden pas nie zastąpi mocnych mięśni [...]

Bj proces przegral, next fight Hughesa bedzie o pas

ja to tez widziałem a więc miejsce w ktorym sie mierzy pas jest roche nad pempkiem

Dzis ponoc ma sie zaczac sprawa, cala sprawa idzie zeby najblizsza walka Hughesa nie byla o pas. Ze strony prawnej, uwazam ze racje ma federacje. Nie wiem co prawda jak wygladal kontrakt z BJ, ale pracodawca ma prawo zastrzec sobie ze jest jedyna tego typu instytucja dla pracownika. So... Ja lubie i Bj i Hughesa wiec UFC moglby przegrac proces, [...]

Wyjaśni się wreszcie, czy stawką nadchodzącej walki na UFC 50 pomiędzy Hughes'em a St. Pierre'm będzie pas, który na UFC 46 (po wygranej z Hughes'em) trafił do BJ'a, później mistrz uciekł do K-1, gdzie pokonał Ludwiga i UFC postanowiło zabrać mu pas. BJ Penn uznał ten czyn za niesprawiedliwy i sprawa trafiła do sądu... Może w końcu Penn znowu [...]

EEEeee to wy nie wiecie ?? Bierze sie pas prostuje na stole i sie mierzy Wszystko wam trzeba mówić A tak serio to chyba na pempku Zmieniony przez - Spajdi_ w dniu 2004-09-28 20:44:45

[...] ... Ta walka nigdy sie nie odbedzie, gdzies czytalem Ze darek mchce tylko odzyskas tytul i wtedy konczy kariere. Mowil cos ze teraz ma jedna walke i jesli ja wygra to bedzie walczyl o pas. Napewno w tej walce nie spotka sie z Royem, a juz o pas tymbardziej... Choc duzym pytaniem dla mnie jest czy Darek mimo swich obietnic jeszcze wyjdzie na ring.