Zazwyczaj przyczyną są płatki owsiane,ale tu widzę że ich nie ma. Myślę że przyczyną może być zbyt duża ilość błonnika w diecie. P.S dieta kulawa. po drugie-żółtek nie wywalamy,za cenne źródło bialka,no chyba że szykujesz sie do zawodów :)) Podaj zapotrzebowanie kcal,BTW i swoje parametry:) pzdr Hmmm. Wiek: 17 Waga: 62,5kg Wzrost: 173cm Biceps: [...]
Jak juz pisałem mam 18 lat(znaczy za tydzien bende miał) jakies 84-5 kg wagi 184 cm wzrostu 36 w bicepsie 113 w klatce pas 84. A chce poprawic stujke bo uwazam ze powinienem sobie choc troche w niej radzic (patrz niebyc całkowitym laikiem). A pozatym juz chyba znalazłem szkołe vale tudo u siebie w miscie. TAkze po swietach mam zamiar wybrac sie na [...]
[...] wywiadu USA Today, w którym poruszył temat swojego najbliższego przeciwnika Dana Hendersona, z którym zmierzy się 5 marca w main evencie Strikeforce. “Obronię mój pas. Będę o niego walczył, myślę o tej walce jak o każdej kolejnej… Nie chcę nakładać sobie dodatkowego ciężaru na plecy. Nałożyłem trochę więcej nacisku na trening [...]
u mnie poki co dobrze dziala prop 100mg e2d i dorzuclem tren 50mg e2d dopiero 3 lotki i jak sie rozkreci tren wrzuce clen. 5 kg w dol w 11 dni. pas -5 dm
Ta z linka to lipa. Podejdz do ochnika zobacz. Ja kupilem tam z 3 kurtki. Brazowa mam taka do po pas ale bardziej marynarkowata tylko ze krotka. Ale podejdz sobie i maja duzy wybor. Aczkolwiek kwestia gostu.
sugerujesz że Krzysztow Głaz się pomylił? :P zobacz sam - http://www.judo.pik-net.pl/techniki/masutemi.html fakt że z takich obrazków nie wiele można się nauczyć właściwie to czym sie różni sumi gaeshi od obi tori gaeshi? kierunkiem rzutu? w sumi chyba sie nie trzyma za pas
Jak jest dobry judoka,to na nic na chama i na sile nie da sie zlapac. Ja ze swoja " magiczna" stojka chcialem,tak obalic brazowy pas judo,jak mnie nie ***nal..... To prawda ze na glebie problemu nie bylo,ale rzut byl naprawde elegancki( tzw nogi ponad glowa ).
Oto sekret karku :) Samuray odpowiedział :) jakichś tam specjalnie ćwiczeń nie robię ale jak wracam z treningu to judoge składam owijam pasem , ten pas w zęby i idę z prostą szyją . Masakra wchodzi :) polecam Zmieniony przez - Paco19 w dniu 2012-05-07 23:18:51
[...] i jak trzeba to też zapierdzielają aż dymi i nie ustępują młodym, w PL utarło się że musi być młody i dynamiczny czyt frajer małolat który za 1000 zł będzie się kłaniał w pas i da się traktować jak parobek, mam nadzieję że Wasza firma nie prowadzi takiej polityki wobec personelu tak z ciekawości: pracowałem w exporcie i logistyce, znam biegle [...]
Co do ciężarków to proponuję zakładać na pas, zakładane na kostki niszczą kolana. W tych ciężarkach wiadomo - meczu lepiej nie grać, trening też odradzam, ale pobiegać, czy przed domem popykać w nich w kosza to w sam raz.
[...] The Ultimate Fighter 20: Finale – wyniki Walka wieczoru: 115 lbs: Carla Esparza pokonała Rose Namajunas przez poddanie (duszenie zza pleców) 1:26, runda 3 – walka o pas mistrzowski wagi słomkowej UFC Karta główna (godzina 3:00 czasu polskiego): 146,5 lbs: Charles Oliveira pokonał Jeremy’ego Stephensa przez jednogłośną decyzję 155 lbs: [...]
--->Boruta wierz mi, ze za wlosy tez trzeba umiec ciagnac.wiem co mowie-do niedawna mialam wlosy "za pas" do tego są gęste i kręcone :) i za sobą bujną metalową przeszlość (kto wie jak bolą takie wlosy przy pogo czy choćby zwyklym scisku na koncercie wie co mowie ;) chodzi mi o to, ze jak sie zlapie cala taka kite to generalnie nie [...]
MOJA SIŁOWNIA
