pas

Witam, Mam na imię Dawid i na forum bywałem już wcześniej. Jak to jednak w życiu bywa różnie toczą się losy ludzkie i tak też było w moim przypadku. Wracam po rocznej przerwie do jakiejkolwiek aktywności fizycznej ale może od początku. W wieku 16-20 lat zredukowałem z wagi 126kg do 81kg jednak wraz z upływem miesięcy waga stopniowo rosła do ok [...]

[...] walki byłego mistrza wagi ciężkiej UFC, Caina Velasqueza i jego fani są już mocno zniecierpliwieni, ale trener zapowiada, że Velasquez wciąż liczy się w rywalizacji o pas. Swoją ostatnią walkę w Oktagonie Cain Velasquez (14-2) stoczył w lipcu 2016 roku na gali UFC 200. Velasquez zmierzył się wówczas z Travisem Browne i pokonał go przez TKO [...]

VI Tydzień Redukcji /SFD/2018/7/2/b43124c0b3244c15823f87743b05985d.jpg Pas i waga mierzone przed ładowaniem. Dziś Podciąganie 1x9 / 2x8 Wykroki 4 x 10 / hantle 25kg Skos hantle 4 x 10 / hantle 32,5kg Żołnierskie 4 x 10 / 41,5kg Uginanie supinacja 4 x 12 / hantle 10kg Wycisk wąsko 4 x 12 / 55kg Unoszenie nóg na ławce 4 x 15 Trening bardzo [...]

[...] 11 -2 BMMA). Na tej samej gali na której ma się odbyć pierwsza walka turniejowa, obecny mistrz wagi półśredniej Rory MacDonald (20-4 MMA, 2-0 BMMA) ma stanąć do pojedynku o pas wagi średniej z mistrzem Gegardem Mousasi (44-6-2 MMA, 2-0 BMMA). Według The Times, po tej walce, MacDonald miałby dołączyć do turnieju wagi półśredniej, ale dopiero w [...]

[...] stoczy na gali UFC 231, a jego rywalem będzie były mistrz Chris Weidman. Robert Whittaker ma za sobą wojnę z Yoel Romero na gali UFC 225. Ich rewanż, który miał być walką o pas, a przez kolejną wpadkę z wagą Kubańczyka został zwykłą walką wieczoru – zakończył się zwycięstwem Whittakera przez niejednogłośną decyzję. Mistrz aktualnie powraca do [...]

Czyzby Whittaker szuakl latwych walk do oborny pasa i nabicia rekordu? Jest kilku lepszych i bardziej zaslugujacych zawodnikow do walki o pas. Po tym jak mu Romero obila buzie nie dziwie sie ze bedzie unikal rewanzu jak ognia Zmieniony przez - annihilus w dniu 03/07/2018 09:42:28

Wez przestan annihilus, jaki rewanz? Romero vs Whittaker 3? Znowu? Ilez mozna? Poza tym Romero niech udowodni ze potrafi robic wage to wtedy moze dostac walke o pas. A tak dwie walki o pas zepsul przez wage. Kto tam jest teraz mocniejszy od Weidmana? Gastelum z nim przegral z kolei Jacare przegral z Gastelumem. Rockhold idzie wage wyzej. Z kim [...]

[...] innym w wadze średniej i praca nad wagą, albo przenosiny do dywizji półciężkiej. Co do przeciwnika dla Whittakera, to wydaje się, że Gastelum bardziej zasługuje na walkę o pas niż Weidman. Co prawda Weidman pokonał Gasteluma w ostatniej walce, ale wcześniej przegrał trzy, a Gastelum wygrał z Bispingiem i z pretendentem Jacare. Ja bym dał teraz [...]

[...] zwycięstwom szybko przebił się do czołówki dywizji półciężkiej. Po wygranych z Ovincem Saint Preuxem, Mishą Cirkunovem i Jimim Manuwą Szwajcar dostał szansę walki o pas jednak pojedynek z Danielem Cormierem przegrał przez TKO w II rundzie. Gala UFC 227 odbędzie się 4 sierpnia w Los Angeles, w walce wieczoru T.J. Dillashaw podejmie [...]

Ok, zgoda Panowie. Romero niech idzie wyczyscic ktegorie wyzej, jak nie umie robic wagi, a Whittaker walczy z Gstelumem, a Weidman z Jacare :-P mamy wtedy 2 dobre wyrownanie walki, bo Whittaker - Weidman to bylby gwalt. Poza tym gosc z rekordem ostatnich walk 1-3 walczacy o pas ..... %-)

Nie masuj do ilus kilogramow tylko patrz w lustro i na pas

Ponad 90kg już dobra waga :-p haha no niby tak ale jakby ten pas był taki sam jak za 84kg byłbym zadowolony xD choć dzisiaj był u mnie kumpel , a że latam po chałupie w tank topie, to mówił że nabicie ma zaj**iste ale... ruszam się jak klocek xD

Brian Ortega wypada z rozpiski. Nie będzie żadnego zastępstwa. Team Ortegi powiedział, że jak nie będzie to walka o pas to rezygnują. W sumie ostatnio Edgar zgodził się na zastępstwo Ortegi, gdy Holloway wypadł i przegrał i stracił walkę o pas, więc pewnie Ortega jest przezorny.

25 lat Wzrost 182 Waga 95 Pas 90cm Ramię 45cm. Bf 15-20% Rekord klatka160 Przysiad 180 Martwy 200 Dieta; około 300g białka, 500g ww, 90g tłuszczy Okolo 4100kcal jakoś tak:) Dodatkowo. Leci susta 500 i deca 500 w tyg. Podzielone na 2x. Moje pytanie nie brzmi jak zbić estro itd czy progesteron bo właśnie zakupiłem wszystko.co trzeba. [...]

tragedia %-) 2-3 tygodnie zbilansowanej diety jakieś 3k kcal, a na masie wcześniej szło 3800 i nie szła masa, a teraz mierzę pas, bo coś zauważyłem że zniknelo wszystko i widzę +5cm %-) Zero wp*****lania, zero prostych węgli tylko ryż jaśminowy, masło orzechowe i około 180g biała dziennie %-) Zmieniony przez - kulig w dniu 7/5/2018 6:32:14 PM [...]

Jaki pas do dipów jest wg Ciebie najlepszy? Pewnie różne stosowałeś :-)

Jaki pas do dipów jest wg Ciebie najlepszy? Pewnie różne stosowałeś :-) Nie stosuje pasa dwie strony wczesniej są filmy z podciągania na których stosuje gumy z karabinczykami Zmieniony przez - marekdips w dniu 2018-07-05 22:23:05

Mój pas jest zrobiony przez rymarza 30 lat temu i zawieszalem na nim 75 kg i wytrzymal /SFD/2018/7/5/c928f35774cf40409cedf1b964d5c864.jpg Zmieniony przez - marekdips w dniu 2018-07-05 22:39:37

Przełożyć można przecież łańcuch :-) http://szelki-bezpieczenstwa.pl/images/upload/max/pas-do-pracy-w-podparciu-pb10.jpg To dla kolegi.. Zerwał już 3 skórzane paski (nie tyle paski, co klamerki strzeliły) Póki co - zabieram swój taki jak na fotce :-) ale sporadycznie ćwiczymy razem. Tak czy siak jakiś kupi. Cenowo na jedno wyjdzie - kulturystyczny [...]

Panteon niestety Ci nie doradze musialbym na zywo sprawdzic, pas pasowi nie równy i trzeba czuc go na biodrach z ciezarem oraz sprawdzic jak sie doczepia i odczepia ciezar.