pas

[...] po której walka zamienia się w bójkę. To jak rzucenie monetą”. Początkowo Holly Holm miała walczyć z Aspen Ladd, ale została wyciągnięta z tej walki na rzecz pojedynku o pas z mistrzynią Amandą Nunes na UFC 239. Mike Winkeljohn cieszy się, że tak się stało. Mówi, że jego uczennica jest teraz bardziej zmotywowana, ponieważ jej celem zawsze [...]

wymiary prawdopodobne oprócz pasa oczywiscie;) najzabawniejsze w kulturystce jest to ahahah ze kazdy podaje wymiary szczytowe z danego okresu np bic 61 teraz waga 160 teraz pas 86 kiedys ahahah w ten sposób mamy doskonałego kulturyste ahhaah wiecie o czym mówie ahahah ;)

Jako, że dziś ostatni chciałem zrobić małe podsumowanie.., Dietą if + cn lecę od początku miesiąca.., pasuje mi BARDZO..:-) Waga z jaką startowałem to ponad 70 kg, na chwilę obecną 66 kg, pas z 84 cm na 82 cm także progres jest. Nie zależy mi za bardzo na czasie nawet jak skończę redu we wrześniu to oki. Waga do jakiej chciałbym zejść to 62 kg z [...]

JEST!!!!!!!!!!!!! Po miesięcznej stagnacji w końcu się ruszyło. Zaledwie po tygodniu od wprowadzenia zmian ubyło 2 cm w pasie przy minimalnym wzroście siły. Nie ma większego demotywatora na tym świecie niż brak rezultatów po miesiącu ciężkiej pracy. Dzięki wam znowu czuję niesamowitą wenę. Nawet łapa urosła 1 cm \-) Wrzucam obecne wymiary : 22 [...]

Kolejny tydzień minął i kolejny centymetr poszedł się **** :D Wszystkich wymiarów nie będę podawał bo nie uległy zmianie. Jedynie pas na 107 cm a waga na 102.5. Wrzucam także obiecane foty. Ja tam różnicy jak mam być szczery za dużej nie widzę po zdjęciach z kwietnia a teraz ale wymiary mówią same za siebie :p Teraz tak jak mówiłem - miesiąc czasu [...]

29.09 Dnt W pracy miałem ostrą noc, także jakby nie patrzeć długodystansowe cardio wpadło, spałem do południa, na wadze 65,5 kg, pas poniżej 80, tłuszczyk z górnej części ciała ładnie zleciał odkrywają się okolice brzucha wkońcuuuu..., 8-) Dieta: 1. Pulpeciki z mielonego chudego wieprza, 2. Piersi z szynką i mozzarellą, 3. Galareta z indykiem [...]

[...] podgorączkowy.., tak czułem, że mnie coś łapie.., zażyłem leki i resztę dnia przeleżałem.., dziś dalej czuje się kiepsko więc treningu na pewno nie będzie {{:-( Waga 68 kg, pas 79 cm, bf 12/13% Krata już delikatnie rozmyta.., podobno nie można mieć wszystkiego i to prawda:-)) Trening: Klatka: Wyciskanie sztangi - 7x 70, 6x 75, 5x 80, 5x80, 5x 80 [...]

Wiek 41 waga 127 wzrost 198 pas 105 biceps 49 staż 15 lat 5 cykl

[...] do czasu coś szarpnąć na siłce.., od pon. wdrożę nowy plan 5/10/15 już sobie coś tam poukładałem, tymczasem wrzucam dietę.. Co się udało do tej pory zrobić: waga 73>67kg pas 83>79cm Suplementacja: wit-min 1x, yoha 20 mg, beta ala 5g, omega 3 2x, wit c 3g, Dieta: /SFD/Images/2016/7/16/48bc4e19ce674e68a7c2c27e7ef0e663.jpg [...]

[...] oraz spore dawki rozciągania, w tym "wymachy kończynami dolnymi i bezwładnie kontrolowane wymachy tymi górnymi", czyli taka powiedzmy praktyka karate (jak już się nosi ten pas i tatoo to do czegoś czuję się zobowiązany) Poniżej tabelka z rozpiską PT. Reszta w miarę codziennie będzie aktualizowana. Dziś zaliczam pierwszy trening z pierwszego [...]

[...] przyjemności i satysfakcji. Dystanse nie będą zbyt duże, do 10km może czasem coś więcej, ale czas pokaże jak będzie. Co do karate to za bardzo nie ma co pisać. Ma się ten pas ale umiejętności uciekły i trzeba pamięć odświeżać, co też właśnie zamierzam zrobić. 4. Zdać egzamin z angielskiego wg normy wojskowej STANAG 6001 na poziomie 3. Ten cel [...]

Nie byl bliski walki o pas, jedynie on tak myslal i gadal. Po poddaniu kolesia co wskoczyl na ostatnia chwile i wymeczonej walce z Tybura zdawalo mu sie ze mu Dana da TSa. Piekny wp******il dla zarozumialca. Od czasu wejscia usady w pelnym efekcie "dziwnym trafem" ma rownie pochyla. Bardzo sie ciesze wygrana Volkova. Janowi tez sie udalo, bardzo [...]

GRind, miał blisko do walki o pas. Taki urok HW ;)

GRind, miał blisko do walki o pas. Taki urok HW ;) Mialem na mysli "blisko", w sensie bycia omawianym/planowanym przez UFC :-))

[...] UFC) podejmie Francisa Ngannou (13-3, 8-2 w UFC, #3 w rankingu UFC). Dos Santos jest na fali trzech zwycięstw z rzędu. Od czasu porażki z Stipe Miociciem w rywalizacji o pas wagi ciężkiej Brazylijczyk na punkty pokonał Blagoya Ivanova a następnie znokautował Taia Tuivasę i Derricka Lewisa. Ngannou w 2018r. zanotował pierwsze porażki w UFC [...]

[...] „UFC będzie musiało wydać dużo pieniędzy na Jona” W zeszłym tygodniu zapowiedziano na gali UFC 239 walkę o tytuł wagi półciężkiej w której mistrz Jon Jones będzie bronił pasa w walce z Thiago Santosem. Kolejny raz pojawiły się również spekulacje i komentarze na temat potencjalnej walki ze Stipe Miocicem. W dniu ogłoszenia tej walki, wyglądało [...]

Wcześniej, kiedy oni szli jak burza i było podejrzenie graniczące z pewnością, że są zagrożeniem dla innych i moga zdobyć pas. Whittaker też jest takim przykładem. No jest ich kilka. Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-04-23 16:11:29

[...] UFC 239 odbędzie się 6 lipca w T-Mobile Arena w Las Vegas. Głównymi walkami wieczoru będą pojedynki o tytuły mistrzowskie. W pierwszej mistrzyni wagi koguciej i piórkowej Amanda Nunes będzie broniła tytułu wagi 135 funtów przed byłą mistrzynią Holly Holm. W drugiej walce o pas mistrz wagi półciężkiej będzie bronił tytułu przed Thiago Santosem.

Koleś nr dwa w dywizji walczący o pas to nie gatekeeper. Gatekeeper to ktos w połowie top 10 który nigdy nie podskoczył do title shota

Koleś nr dwa w dywizji walczący o pas to nie gatekeeper. Gatekeeper to ktos w połowie top 10 który nigdy nie podskoczył do title shota Guss zostal nr 2 w dywizji tylko dlatego ze Rumble'a sie emerytowal, a Cormier przeszedl do HW %-)