pas

waga 79kg wzrost 185cm biceps 36cm pas 84cm klata 105cm udo 60cm lydka 43cm wyciskanie 80kg martwy ciąg 95kg*8 przysiad 75kg*10 Zmieniony przez - michal90 w dniu 2007-02-08 16:20:25

Wezmę ten pas treca, lepiej wziąć szeroką 15cm wersję czy może standardową 10cm? Są jakieś różnice na szerokości pasa z przodu?

16 lat, 73 kg, 180 wzrostu, 5 miesięcy stażu, pas 76cm klatka 101cm, 55cm, bez diety, bez suplementów, żadnych ograniczeń, chorób, stan zdrowia bardzo dobry.

[...] mnie, to będę zaszczycony. Nigdy nie spotkałem większego profesjonalisty od Mirko. Jest całkowicie skoncentrowany na treningu w każdej sekundzie sesji." Styl Nastuli pasuje Mirko, bo Nastule próbuje wykonać na nim rzut lub obalić, czyli to czego będzie próbował Gonzaga. "Uch, jego ataki wykańczają mnie, ale to najlepszy sposób by [...]

1. glukozamina, kolagen 2. heparegen na watrobe oslonowo, ale nie wiem co chcesz blokowac? 3. dla mnie ten pas to pic na wode tak jak buble z tele mango 4. dobra dieta i kreatyna

1.W takim razie co polecacie na stawy? animal flex 2.Co zastosować jako osłonę i blokady? jeżeli bez recepty to esseliv + hepatil / na recke heparagen 3.Czy stosowanie pasu neopranowego na brzuchu przy Winstrolu i gubieniu zbędnego tłuszczu wpłynie pozytywnie? winstrol nie spala tkanki tluszczowej tak samo jak pas neopranowy 4.Jaką odżywką warto [...]

daj 5 tyg bilans ero albo plus nawet skłaniałbym się na plus i hiit 2 razy w tyg normalna siłownia. a zacznij od 1 tyg luzu. miałem podobnie zrobiłem 3 tyg z hittem dużo kcal i wskoczyłem na vlcd i co 4 kg w 20 dni dziękuje pas dalej leci.

[...] ludziom ze stacji HBO a także, jak twierdzą niektórzy, menadżerowi Kliczki, Shelly Finkelowi. Dla 30-letniego Władimira sobotnia walka będzie pierwszą obroną pasa IBF, który wywalczył pokonując w kwietniu tego roku w imponującym stylu Chrisa Byrda (39-3-1, 20 KO), tym samym już po raz drugi pozbawiając Amerykanina tytułu [...]

No ten Igor Araujo słaby był , napewno ma pojęcie o bjj bo z tego co słyszałem to jakiś wyższy pas w bjj, ale poza umiejętnościami w parterze to nic a nawet w parterze nic niepokazał. Ale za to Martin Malhasyan już po raz drugi pokazał sie z dobrej strony i stoczył ciekawe walki. Na KSW 5 tez była dorba walka z jego udziałem : Jordan Radev vs [...]

[...] jak niedawno GSP, mimo dobrych i widowiskowych akcji nie dał rady sprawy zakończyć w parterze, ze stójki uciekał, większość rundy przeleżał na plecach. Przegrał. Po co ta ściema z remisem ? Fajnie zakładał duszenie ale nie zakończył. Przeciwnik się nie poddał, ale i tak pas został w rękach gospodarza. Ładnie tradycję Pride chłopaki podtrzymują.

[...] przegrał. Walka bardzo wyrównana. Myślę, że sędziowie brali tez pod uwagę jakie uszkodzenia zadał jeden i drugi zawodnik. Co też się liczy. Ja wiem walka w Polsce, nasz pas itp to na pewno przekręt ... Jednak mimo wszystko Mamed miał więcej akcji po których mogła się skończyć walka, a także zadał więcej obrażeń. To że Japoniec częściej [...]

Moje zdanie jest takie, że gdyby walka nie była o pas to Mamed by przegrał tę walkę ale wiadomo że tam gdzie jest walka o tytuł to pretendent musi wyraźnie zaznaczyć swoją przewagę a w tym wypadku aż tak ogromnej dominacji ze strony Sakuraia nie było. Mamed pokazał więcej technik: gilotyny, skrętówka, kimura i nawet ładne dwa kolana. Zabrakło [...]

[...] sobie walkie Mamed vs Santiago II i wtedy zobaczycie co to znaczy skrzywdzić kogoś werdyktem. Uważam że Sakurai nie zagroził na tyle naszemy zawodnikowi żeby odebrać pas. Były już bardziej kontrowersyjne decyzje w większych organizacjach np. Shogun vs Machida. Za niektórych z was jest mi po prostu wstyd. A co do przyszłości Mameda to bym [...]

[...] tu wcale japoncyk nie został tak pokrzywdzony a powiedz mi co było na 12 gali sengoku Mamed powinien wygrać wtedy a tu taki przekręt tu była równa walka przecierz by odebrać pas Japończyk by musiał w dogrywce wykonać więcej obaleń w rewanżu Mamed nasz wygra. A bo jakiego grzyba są tam Mroczkowie itp. mało kto kibicował biednemu Mamedowi a dużo [...]

[...] jj. po piąte miałby teoretyczne szanse wygrać z takimi zawodnikami jak Anderson Silva,Machida ponieważ nie jest takim leszczem jak Pudzian po szóste ja głęboko wierzę że jest w stanie roz***ać Sakurai,wygrać pas senkogu i zostać w rankingu MMA pierwszy na świecie wadze średniej po siódme każdemu zdarzają się słabe walki i niewygodny przeciwnik

niewiem jak w bjj ale ogólnie to na biały pas trzeba troszeczke zapracować

the_riddle pewnie chodzisz na 18 to trenuje Cie Rafał. Świetny koleś i trener przynajmniej na początek a oprócz BJJ czarny pas Judo. Według mnie lepiej niż inni pilnuje aby trenujący nie popełniali błędów w technikach. Ja nie używam ochraniaczy i jak wracam po przerwach na treninngi to mam poobcierane kolana stopy itp. Późniesj skóra w tych [...]

Ałaaa mogłem założyć ten cholerny pas na plecy Już minęlo 1,5 tygodnia od tego wydarzenia i zamiast z dnia na dzień boleć mnie coraz mniej to paradoksalnie boli coraz mocniej. Ostry przeszywający ból W tej chwili nawet bez żadnego ruchu, w każdej pozycji czy to stojąc, leżąc czy siedząc. Co jest kurva Pomóżcie. Dla każdego SOGi!! Zmieniony [...]

[...] nie dostał to jeszcze GSP nie chce z nim walczyć i mówi coś tak głupiego co go dotyczy.. ale były by jaja gdyby Diaz wygrał z GSP (chyba tylko sub wchodzi w rolę) a Ares poradził sobie z Conditem (imo poradzi) wówczas nawet jak Hendricks wygrałby z Ellenbergerem to i tak walki o pas by nie dostał tylko Diaz vs. Rory byłoby albo GSP vs. Diaz 2 %-)

[...] tak narazie aerobów nie kręcę , rotuje weglami i nie jem śmieći , metabolizm mam strasznie nakręcony , jężeli bede widzial ze sie zalewam dorzuce kardio , przed redukcja pas jakies 90 cm teraz , 76 , ręka 42,5 przy wadze 76 czyli obecnej , jest bardzo dużo do zrobienia , ale uświadomiłem sobie , że bez diety nie ma zadnego wyniku i jest [...]