SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pas

  • [...] ciepłotę ciała oraz zapewnia ciepło grupom mięśni dolnej części pleców; - zapięcie na rzepy umożliwia regulację w szerokim zakresie; - dodatkowe dociągacze umożliwiają dopasowanie odpowiedniej siły ucisku, a także zwiększają stabilność; -zalecany przy różnych schorzeniach kręgosłupa: dyskopatii, kręgozmyku lędźwiowym, niestebilności [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 11:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Temblak wykonany z weluru, miękkiej bawełny połączonej z pianką. Paski zakończone Velcro krzyżują się na plecach i zapinają z przodu. Pas poprzeczny (nie ma na obrazku) pozwala unieruchomić ramię w pożądanej pozycji. Działanie: podtrzymuje i stabilizuje rękę i ramię. Zastosowanie: przy stłuczeniach i skręcen iach obręczy, w zapaleniach [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 11:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    pavlo ale udez sie w zakwaszone miesnie, boli jak cholera wiem cos o tym bo tez trenuje tyle ze nie boks tylko karate(juz mam czarny pas od miesiaca) janu moze kiedys pogramy w kosza a pozniej posparujemy pozdro

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-16 14:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    wow po 5 latach mozna juz czarny pas miec ? mozesz na silowni cwiczyc wyskok ja tak robie

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-16 17:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening każdej grupy 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak na serio to cwicze z 8 misiecy... ale z efektow jestem zadowolony przytylem z 53 kg do 66 :) a wymiary poprawilem z biceps 25 do 32,5 ; klatka z 89 do 96 ; lydki z 30 do 36 ; pas z 68 do 74 ; jesli nie chcesz to mozesz nie wierzyc ale wlasnie tak jest, a co do diety to u mnie jest to tak ze jem bardoz duzo ale za ch**a nie moge przytyc :/

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-03 14:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Gdy ja zaczynałem robić przysiady ze sztangielkami to w czasie ćwiczenia bolała nie lędźwiowa część kręgosłupa. Kupiłem sobie pas i przez 2 miesiące w nim cwiczyłem. Było spoko, bólu nie czułem. Teraz ćwicze bez pasa i nic mnie już nie boli. Jest super, a obwód uda coraz większy Szkoda, że nie mam czym robić MC, ale przysiady też dobrze działają [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 21:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przysłowia, cytaty, mądre słowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] To nie boks, tylko mieszane sztuki walki..." Muhammad Ali: "To tylko praca. Trawa rośnie, ptaki śpiewają, fale morskie uderzają w piasek a ja po prostu biję ludzi" Royce Gracie: "...Czarny pas chroni tylko 2 cm twego tyłka...Resztę musisz chronić sam..." niewiem czy wam sie podobaja bardziej takie fighterskie:D

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 14:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • no to tak, sory ze tak długo ale tak wyszło. nowe rzeczy które mam: najpierw wymiary pozniej zdjęcia wieczorem: 1.spodnie reebok- dł.104cm pas-35cm dł. od kroku-72cm 2.koszulka piłkarska boca (juniors hyba)firmy kappa. szr.49cm dł.70cm dł. rękaw 40cm 3.koszulka piłkarska umbro manchaster wydana na 100lecie klubu, dwustronna z jednej biała z [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5836 Data: 2006-06-28 12:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Arts centered on Unification Principle. Źródło: http://tongilmoodo.com/whats.html Sztuka walki założona przez Moon`ów Chociaż może wcale nie byłoby tak źle: za czarny pas mógłbyś otrzymać egzotyczną żonę-niespodziankę, a za wyższe dany może nawet kilka A tak poważnie to niechciałbym mieć nic wspolnego z tym klubem, niezależnie od poziomu. [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-30 00:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] wyzszosc w kilka sekun ale tego nie robia bo to walka szkoleniowa , ktora ma nauczyc odruchów itd. gwarantuje ci ze gdybys przyszedl do nas na walki ( nie wiem jaki masz pas w SH) bys mial ciezko z niebieskimi paskami (8kyu). gdybys trafil na wyzsze pasy mysle ze te twoje zabojcze techniki 1 cios i nokaut by sie zdaly na nic. jezeli zawodnicy [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11717 Data: 2006-08-23 16:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] szkoly ? Prosta odpowiedz Bob Breen jak wielu uczni Inosanto organizuja szkolenja tylko dla instruktorow w akademi Boba Breena zeby byc instruktorem trzeba miec czarny pas dopiero wtedy przechodzi sie specyjalne szkolenie ktore trwa rok. Ja prowadzilem szkole Jkd wiem ze duzo ludzi otwiera sobie szkoly umieszcza nazwe JKD i uczy tylko [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-03 12:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wiek: rocznikowo 17 Staż: 8-9 miesięcy Waga: 81kg Wzrost: 179 cm Wymiary: Biceps: 38 - 38,5 cm Pas: ok. 84 cm Przedramię: 32cm Klaty sam nie potrafię zmierzyć Udo: 62-63 cm Łydka: 42-43 cm Najbliższy cel sportowy: Przybranie masy mięśniowej Trening: Poniedziałek: Klata + Triceps Wtorek: Nogi + Przedramiona Czwartek: Plecy + biceps Piątek: Barki + [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 20:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NICK : frezeq WIEK : 18 kończe w kwietniu STAŻ : ok.12 miesięcy w tym 3-miesięczna przerwa ( wakacje-praca ) CEL SPORTOWY : do wakacji masa , redukcji raczej nie planuje , siły także STOSOWANA SUPLEMENTACJA : brak , narazie nie jadłem jeszcze niczego WYMIARY : WAGA : ok.80kg WZROST : 181cm KLATKA : ok.105cm ŁAPA : 37cm i troszke PAS : w [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 19:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • O MNIE: NICK: Kamiru WIEK: 20 STAŻ: Ok 3 lata (muay thai, boks, siłka- przeplatane, wiecej w profilu) CEL SPORTOWY: siła, dobrej jakosci miecho. STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Xpand, HMB, Metabolic Whey, Profi whey mass, Carbo, ZMA apteczne. WYMIARY: WAGA: ok 81kg WZROST: 185cm KLATKA: ok 108cm RAMIĘ: 37,5cm PAS: ok 85cm UDO: ok 65cm (w [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 12:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 3 lata cwiczen ,sam nie wiem czy ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    po pierwsze jestem na masie ....wiec normalnie rzezba lepsza;p klata 118 , biceps 41 , udo 61 , pas normalnie 85 ,aktualnie 88/9 ;/ kark 41, lydka 42 plaska pozioma ostatnio 150 , teraz moze dobije do 160 w sumie to osoagow narazie nie moga podac ,bo sam nie wiem ,narazie chcialbym sie ladnie zrobic na lato :)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 01:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ************PODSUMOWANIE*********** Dobilismy wreszcie do konca tego testu Niech wygra lepszy!! Nitrox-Juz od samego poczatku czulem mala pompe i jakby z treningu na trening byla ona coraz wieksza i wieksza w sumie nie spodziewalem sie po tym suplemencie az tyle smak bardzo dobry smakowalo mi jakbym pil jakiegos plusza pompa sie ladnie trzymala a [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 18:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam sprzet tzn. gryf prosty hantle pas judo i za niedługo ławczka Najbardziej to mi się śmiać chce z tego pasa judo xD co do sprzętu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 14:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Czarny pas w BJJ?

    Post
    Sztuki Walki

    No to co Silva pokazuje w parterze utwierdza w przekonaniu,że pas ma nadany honorowo tylko i wyłącznie.I oby tak było Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2008-01-31 18:03:59

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8767 Data: 2008-01-31 18:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuch i na plecach ? Ogólnie nie jestem gruby ale nie mogę sie pozbyć tego tłuszczu ,a ćwicze na siłowni i czasami biegam. Moje wymiar: wzrost : 178 biceps : 40 klatka : 110 (120 z wdechem) pas : 92 :( (kiedyś 80) wiek : 30 (ćwicze na siłowni od 10 lat mniej intesywnie od 3) waga : 88 Zmieniony przez - SZAFAR w dniu 2008-04-16 16:16:51

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 16:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Masuje. Nie mam innej foty mierzylem sie wczoraj troche bo mi szyje sciskalo i w karku 48.5 Tyle samo biceps Klata 135 waga 101 Pas 92 ( to do B-50) Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-07-11 12:04:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 12:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)