SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pas

  • Dieta na masę, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co piszesz, to pas stosunkowo "ładnie" rośnie, ale na zdjęciu brzuch wygląda lekko niekorzystnie. Natomiast skoro idzie dobrze, to nic bym nie zmieniała.

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 22:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I po temacie Joanna mudi jednak nabrać pokory , chyba 3 walki nie dostanie ? :) Za co 3 walkę? Niech zawalczy z kimś słabszym, bo obecnie nie zasługuje na pas. Pewnie zrobią rewanż z Karoliną.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-08 10:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Khabibem Nurmagomedovem na gali UFC 223 przez co czwarta próba doprowadzenia do tej walki nie udała się. „El Cucuy” nie mógł wykorzystać szansy na obronę tymczasowego pasa i zdobycie niekwestionowanego tytułu wagi lekkiej, który trafił do Khabiba Nurmagomedova po zwycięstwie z Al’em Iaquinta. Nie wiadomo też kiedy i czy w ogóle Ferguson [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 21:40:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Napisałem Ci już parę razy, że ma być 2600. Nie chcesz umieć diety układać, to nie. PAS.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10819 Data: 2010-07-02 17:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 miesiące. Faktycznie jakość jedzenia ma duuże znaczenie, odkąd porządnie trzymam dietę to to widzę. Aktualnie waga przestała spadać ale obwody lecą w dół - 55kg :) pas-66cm biodra-90 łydka-34 udo-49 Fałdki na plecach zniknęły ku mojej wielkiej radości, niestety pozostał jeszcze brzuch ale tu mam tez problem z luźną skórą. Jestem na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5287 Data: 2015-02-18 15:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    AKTUALNY WYGLAD bf 14,7% ( mierzony przez specjalne szczypce) oraz 14,5% - 15,5 % na wadze z pomiarem fatu WAGA: 85kg klatka/plecy 119 biceps 41cm lydka 40,5 udo 63cm pas ( 1cm ponizej pepka ) 86cm wiem pewno chudo wyglada, plan na zime bedzie nie dodac fatu a na nastepne lato miec 42cm w rece:) Fotka oczywiscie bez pompy. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Jones dostanie 4 lata, DC pokona Wulkana no to zostanie mu tylko niebezpieczny rewanż z Gustafssonem. Przecież Teixeira jest obecnie taki wolny, że nie zdziwiłbym się jakby mu Shogun naj**ał, bo Manuwa by zaj**ał Glovera. Biedna ta LHW, jeszcze Błachowicz albo Oleksiejczuk dostaną walkę o pas %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2018-01-02 18:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stasiakov - dziennik redukcyjny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] snickersa i dużą ilość alkoholu przez co dzisiaj nie poćwiczyłem bo wracałem do siebie. Ogólnie akumulatory znowu naładowane więc trzeba będzie w tym tygodniu docisnąć pasa. Jest też sukces bo wczoraj z rana nadszedł czas na pomiary i wygląda to tak: Waga: 87,1 kg Biodro 93mc na początku 94,5 Pas: 93,5cm na początku 96 Udo: 61,5 na początku [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 2012-04-02 23:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stasiakov - dziennik redukcyjny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kuźwa rozpisałem się masakrycznie a;e za długo to trwało bo oglądałem majewskiego i nie mogłem już edytować ... :\ Ok spróbuję jeszcze raz. wymiary: waga: 86kg klata: 106cm pas: 93cm biodra: 93cm udo: 60,5cm biceps: 36cm mierzone w dnień nt, rano po bieganiu. Zaczynamy od dzisiaj czyli 5 dnia nowego cyklu. Dzień 5. Treningowy Dieta [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 2012-08-03 22:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Chciałam kupić pas kulturystyczny, albo taki, który spełniałby taką funkcję. Jakie firmy polecacie? Zrobiłam mały przegląd, ale najmniejsze jakie znalazłam to Meteor S (66cm) będzie za duży dla mnie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 20:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 marca - KSW 68 Radom

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Parnasse vs Daniel Rutkowski w pojedynku o tytuł wagi piórkowej na gali KSW 68 w Radomiu Radomianin, Daniel Rutkowski (13-2 1NC, 7 KO, 1 Sub), stanie przed szansą zdobycia pasa mistrzowskiego w wadze piórkowej na KSW 68. Przed własną publicznością, w hali Radomskiego Centrum Sportu, „Rutek” stanie naprzeciw fenomenalnego mistrza, Salahdine’a [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2022-02-16 17:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 marca - KSW 68 Radom

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sześć pojedynków, z których wygrał cztery. Reprezentant Inżbud Rybnik Octagon Żory trzy walki kończył przed czasem, z czego dwukrotnie przez nokaut. Walka wieczoru Walka o pas kategorii piórkowej 65,8 kg/145 lb: Salahdine Parnasse (16-1-1, 2 KO, 5 Sub) vs Daniel Rutkowski (13-2 1NC, 7 KO, 1 Sub) Karta Główna 77,1 kg/170 lb: Shamil Musaev [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2022-02-17 18:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 marca - KSW 68 Radom

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i dźwignię na stopę. Przed startami w MMA Prasel był zawodowym piłkarzem i w pewnym momencie trafił nawet do angielskiej drużyny Chelsea FC. Walka wieczoru Walka o pas kategorii piórkowej 65,8 kg/145 lb: Salahdine Parnasse (16-1-1, 2 KO, 5 Sub) vs Daniel Rutkowski (13-2 1NC, 7 KO, 1 Sub) Karta Główna 77,1 kg/170 lb: Shamil Musaev [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2022-02-18 18:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 marca - KSW 68 Radom

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] skrzyżuje rękawie z Tomaszem Jakubcem na gali KSW 68 Damian Janikowski (6-4, 4 KO, 1 Sub) poznał rywala, z którym spotka się w Radomiu. Rywalem medalisty olimpijskiego w zapasach będzie Tomasz Jakubiec (10-3, 4 KO, 1 Sub). Zawodnicy kategorii średniej spotkają się w limicie kategorii średniej. Gala KSW 68 odbędzie się pod patronatem Pana [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2022-03-02 19:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 marca - KSW 68 Radom

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Cage Warriors oraz Bellator MMA. 32-latek z Londonderrywejdzie do okrągłej klatki KSW po dwóch wygranych z rzędu przez nokaut w pierwszej rundzie. Walka wieczoru Walka o pas kategorii piórkowej 65,8 kg/145 lb: Salahdine Parnasse (16-1-1, 2 KO, 5 Sub) vs Daniel Rutkowski (13-2 1NC, 7 KO, 1 Sub) Karta Główna 77,1 kg/170 lb: Michał Pietrzak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2022-03-05 12:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 marca - KSW 68 Radom

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dwóch rywali, a sześciu znokautował, najczęściej już w pierwszej rundzie walki. Kouadja pojawi się w Radomiu po serii pięciu wygranych z rzędu. Walka wieczoru Walka o pas kategorii piórkowej 65,8 kg/145 lb: Salahdine Parnasse (16-1-1, 2 KO, 5 Sub) vs Daniel Rutkowski (13-2 1NC, 7 KO, 1 Sub) Karta Główna 77,1 kg/170 lb: Michał Pietrzak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2022-03-05 17:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 marca - KSW 68 Radom

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] fighter, który od pierwszej sekundy walki szuka okazji do jej skończenia. 29-latek wszystkie zwycięskie starcia wygrywał przez nokaut lub poddanie. Walka wieczoru Walka o pas kategorii piórkowej 65,8 kg/145 lb: Salahdine Parnasse (16-1-1, 2 KO, 5 Sub) vs Daniel Rutkowski (13-2 1NC, 7 KO, 1 Sub) Karta Główna 77,1 kg/170 lb: Michał Pietrzak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2022-03-06 19:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 marca - KSW 68 Radom

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z Roberto Soldiciem. 34-latek z Poznania ostatnio zmierzył się z Shamilem Musaevem, a ich starcie na KSW 64 zakończyło się remisem. Pietrzak jest także mistrzem Polski w zapasach w stylu klasycznym oraz multimedalistą innych zawodów w tej dyscyplinie. Tomasz Romanowski zgromadził do tej pory dwa zwycięstwa w okrągłej klatce KSW. 32-latek ze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2022-03-07 19:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 marca - KSW 68 Radom

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/TPxASzz.jpg KSW 68: Parnasse vs. Rutkowski Data: 19.03.2022 Miejsce: Radomskie Centrum Sportu – Radom Karta główna Walka o pas kategorii piórkowej 65,8 kg: Salahdine Parnasse (c) vs Daniel Rutkowski Karta Główna 80 kg: Michał Pietrzak vs Tomasz Romanowski 83,9 kg: Damian Janikowski vs Tomasz Jakubiec 120,2 kg: Michał Kita vs [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2022-03-16 18:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 marca - KSW 68 Radom

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ważenia przed galą KSW 68 w Radomiu. Ceremonia ważenia odbędzie się o 18:00 w Radomskim Centrum Sportu. Transmisja ważenia na Facebooku i YouTube organizacji KSW. Walka o pas kategorii piórkowej 65,8 kg: Salahdine Parnasse (c) (65.8kg) vs. Daniel Rutkowski (65.7kg) Karta Główna 80 kg: Michał Pietrzak (79.5kg) vs. Tomasz Romanowski (79.8kg) [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2022-03-18 12:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)