pas

Można nie mieć siły ciosu ,a zdobyć pas,można i bez koksu... Co,to ma wspólnego z koksem ? Byli bokserzy,którzy bez odpowiedniej kondycji,wyrztymałości ten pas zdobywali... Jak było z lepszymi kondycyjnie ? Nokaut KO 1.Wygrywali. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-08-18 01:39:53

Nie wszyscy biorą KOKS.Może daje dużą przewagę ale... podam przykład z mma BJ Penn który jest strasznym wrogiem sterydów supli itp.Zdobył pas mistrzowski UFC.I co na się?Da!!Ale to nie znaczy, że później ktoś go nie sklepie o ten pas tylko dzięki temu że brał KOKS.Takie moje zdanie!!!

[...] twojego profilu: "Udo (cm) niezmierzona" Dlaczego tylko przy klacie napisales jednostke miary(cm jakbys tak nie wiedzial)? Bo w moim mniemaniu wzrost, biceps i pas rowniez podaje sie w centymetrach.. no, ale coz. Piszesz, ze chciales zaczac inteligentna rozmowe, ale raczej ciezko by bylo mowic o INTELIGENTNEJ wymianie pogladao, [...]

mi sie wydaje ze tobie chodzi o leprze razultaty np; w wyciskaniu ale pas temu nic niepomze!! <lol2> do tego słoza koszuki sciagajace!! i tym podobne !!:D:D pas tylko chroni cie przed urazami kregosupa!! :D:D pozdro!

[...] kręgosłup przy ćwiczeniach obciążających takich jak martwy ciąg, bądź innych, głównie wyciskaniach na większych ciężarach większych niż ciężar twego ciała. Ponoć posiadanie pasa przy ciężarach bardzo dużych skutecznie przeciwdziała powstawaniu przepuklin, których można nabawić się od nadmiernego wysiłku. Możesz taki pas potraktować jako [...]

http://www.swistak.pl/aukcja.html?id=114316 http://www.sfd.pl/temat162443/ mash pas i cene :D:D ale co do tego jak pas zrobic to 3a potraffiv :D:D wiec kazdy sobie go niezrobi 3m cie sie !!

[...] ( tylko nieforsuj sie zbytnio ! ) 2. ćwierć siady : 3-4 serie. pamietaj że użyjesz znacznie większego ciężaru niż przy zwykłych siadach ! potrzebny będzie dobry pas. jak technika bedzie dobra to po każdym powtorzeniu będziesz cofał sie sam w tył. 3. wyskoki z półprzysiadu - zejście niejest tak głębokie jak do półprzysiadu ( [...]

jedna ere (Machida) Shogun juz zakonczyl, z ta tez da rade tylko, że tam to Machida był mistrzem, a tu Jones będzie próbował wydrzeć pas (oczywiście z powodzeniem IMO) I to on zakończy krótki pobyt na tronie Shoguna, wchodząc samemu i będzie dzierżyć pas przez najbliższe 2 latka Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-02-07 07:31:45

Brzuch i klata podlane, Twoje zero kaloryczne to raczej coś w granicach 2700 kalkulatory BMR są bardzo niedokładne. Ja bym zaczął od 2900 sprawdził wagę po tygodniu-dwóch i jak pas nie rośnie waga stoi to dodaj kcal a jak pas stoi i waga rośnie to gitara i tak jedź do zastoju.

[...] przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 powtórzeń-progresja cięzaru -przykład dla 3 serii: 12,10,8 -przykład dla 4 serii: 12,10,8,8 -przykład dla 5 serii: 15,12,10,8,8,(tylko przysiady) 2.ćwiczenia izolowane zakres powtórzeń 8-10 stały ciężar 8) CZy pas przeciwprzepuklinowy jest potzrebny ??? JAKI PAS ?

[...] adzik a Ty tylko o jednym z męskimi to trzeba się w inny sposób obchodzić przecież yo klejnoty Chciałam się pochwalić,że dzisiaj zamówiłam sobie buty do siadów i pas trójbojowy Fajnie by było jakby w czwartek przyszła paczka to bym w piątek przetestowała już buty aaa...a pan,który produkuje chciał się umówić na randkę i wtedy jak to [...]

Ale gały by wytrzeszczały, już to widzę - strój+buty+pas i .......czarne wysokie skarpety ----> ja popieram, ludźmi nie ma się co przejmować, każdy ćwiczy jak lubi

[...] wyzwanie byłemu mistrzowi wagi ciężkiej Stipe Miocicowi Curtis Blaydes próbuje robić wszystko, aby dostać jak najlepszą walkę i po nieudanych próbach dotarcia do walki o pas wagi ciężkiej UFC, „Razor” rzucił wyzwanie byłemu mistrzowi Stipe Miocicowi. Curtis Blaydes (10-1, 1 NC) w swojej ostatniej walce na gali UFC 225 odniósł zwycięstwo z [...]

[...] zadowolony ostatnio to się tego trzymaj Nie wiem ile, nie zakładam ramy czasowej, mam zamiar cały czas trenować i się rozwijać. Czy zadowolony to ciężko powiedzieć, bo pas rósł dość szybko, przez co w tym +1kg/tyg sporą część (być może połowę) to była tkanka tłuszczowa. Aktualnie jestem w połowie redukcji. Kwestia w co celujesz, czy w [...]

DT Zapomniałem na górze wkleić wymiary, a nie mogę już edytować. (7.10-14.10-21.10-28.10-4.11-11.11-18.11-25.11-02.12-9.12-16.12) pas na pępku 97-96-95-94,5-94-93,5-93,5-93-93-92-92 (-5) pas nad pępkiem 89-88-86,5-85,5-85-84,5-85-84-83,5-83-83 (-6) Waga 89,3-88,3-87,9-88,5-88,3-87,9-88,8-87,6-87,8-87-87 (-2,3) udo, łydka, ramię po około 1 cm w [...]

Anthony Johnson jest zdeterminowany, by wygrać walkę z Ryanem Baderem Pojedynek między Anthonym Johnsonem i Ryanem Baderem na UFC on FOX 18 wyłoni pretendenta do walki o pas ze zwycięzcą walki Jones vs Cormier 2. Jest więc o co walczyć i obaj zawodnicy będą chcieli pokona rywala, co zapowiada solidną wojnę w Oktagonie. Johnson w ostatniej walce [...]

dlatego ja zawsze tlumacze, ze robie w sprzecie "Pas owszem, jeżeli ma nam zabezpieczyć kręgosłup - proszę bardzo. Podobnie bandaże na nadgarstki. Ale zwróćcie uwagę że nie pomogą nam one podnieść ani 1kg więcej." - tu sie mylisz... nawet nie wiesz ile sam pas moze dodac

[...] ekspertów i fanów boksu. Pod tą tezą podpisało się 79% naszych ankietowanych. Jedynie mała garstka uważa, że Brocka stać na niespodziankę i odebranie mistrzowskiego pasa IBF Ukraińcowi. 30-letni Kliczko, zdobył pas prestiżowej organizacji IBF w kwietniu bieżącego roku deklasując dotychczasowego mistrza, Chrisa Byrda. Władimir dwukrotnie [...]

/SFD/Images/2016/5/28/887c81e34e734476a702833db9a6e6a9.jpg Witam, weekend, o 8 rano poleciałem na trening jak to widać na obrazkach motywacyjnych Hi-Teca "feel the power". Poczulem %-) Przetrenowałem plecy i lekko klatkę. Pas zapięty na ostatnie dziurki, coraz mniej w talii :),a tu jeszcze pare cm do zrzucenia Plecy : wiosłowanie na ławce [...]

Faktycznie , bo jeżeli chodzi o pas to różnica praktycznie żadna, na wadze +2kg. Ale nie chce przekraczać 85kg. Także od najmniejszej wagi w tym roku czyli 82,2 +2kg dziś 84,2. Tylko wczoraj kalorie nie były liczone i dość tłustą kolację zjadłem więc wpadło troszkę wiecej tych kcal jednak niż myślałem. oby coś udało się zbudowac przez te 6 tyg