pas

Rękawiczki mi się przydadzą bo nadgarstki mnie pobolewają tak samo pas do MC. Dzięki wielkie za radę :-)

[...] o sezon tylko chodzi o to, że często sie biję ( trochę walk ulicznych a trochę na zawodach Wushu, Taekwondo, Kick-boxingu, Judo i Jiu-jitsu. w tym z Taekwondo mam czarny pas ) ale po prostu nie mam kaloryfera i chcę go zrobić do kolekcji. Mam duży zapał i wykonuje ćwiczenia spore więc jeśli chodzi o podejście to jest bardzo dobre moim [...]

Waga 76,4 Pas 76 ;x

Waga: 75kg - 75,5kg / 75,8kg / 75,1kg / 75,6kg / 77,1kg / 77,1kg Wzrost: 182 Barki: 124cm - 124cm / 124,5cm / 124cm / 124,5cm / 125cm / 125cm Klatka: 106cm - 106cm / 106,5cm / 107cm / 107,5cm / 107,5cm / 108cm Biceps: 34cm - 34cm / 34,2cm / 34,4cm / 34,5cm / 34,6cm / 34,9cm Przedramię: 28cm - 28cm / 28cm / 28cm / 28,1cm / 28,3cm / 28,7cm Pas: [...]

Czesc nazywam sie Maciej mam 16 lat , cwicze na silowni od czerwca w profesjonalnej silowni zakladam dzienki poniewaz chce miec wszystko poukładane i bardziej sie przylozyc Waga 75kg wzrost 173 cm Udo 56cm Łydka 40cm Biceps prawy 33.6 cm / Biceps lewy 33 cm pas 85cm przedramie 29cm

[...] Ogólnie moim celem teraz jest dojście do wagi 77kg, a potem zobaczyć czy redukować czy dochodzić do maksa jaki chce osiągnąć czyli 82 kg :). Ważę się i mierzę pas co dwa tygodnie i wraz z tymi wyznacznikami koryguję dietę. Jak na razie będzie ona zwiększana przez węglowodany (myślę że tak do poziomu 6.2g/kg mc. ale zobaczymy co tam [...]

[...] czasem Mameda to kupi ta ciemna masa to a na końcu trylogia z Santiago i Mamed odchodzi na emeryturę jak undisputed KSW champ 2.0, bo Materla to zwykły mistrz, który obronił pas ostatnio.. Sakurai przegra z Mamedem to zrobią Materla vs Sakurai o pas. Kto do ch**a PPV na to kupuje!? Doj**ali by do rozpiski więcej celebrytów to by to się sprzedało, [...]

Benson nie ma już pasa i prędko nie będzie miał póki Pettis ma pas więc do tego nie dojdzie.. Możliwości są następujące: 1. Emerytura. 2. Walka z Rorym i Weidmanem odpada, bo z Rorym kumple a Weidmana się GSP by bał raczej" więc jak Anderson pas odzyska to superfight z Anderson / superfight z Pettisem - ale nie wierze w to bardzo. 3. [...]

Benson nie ma już pasa i prędko nie będzie miał póki Pettis ma pas więc do tego nie dojdzie.. Nie chodzi mi u superfight tylko ze Benson po porostu zmieni kategorie. Analogiczyna sytucja Edgar vs Aldo.

olej ten pas :-)

olej ten pas :-) Co masz dokładnie na myśli ?

a po co ci te wszystkie pasy pas nie walczy za ciebie znam gości co trenują 2lata i wygrywają z czarnym pasem KK

[...] tygodni lecę z dietą.. Przytyłem ważąc sie na czczo 1kg a w nocy po posiłkach i piciu duzo wody az 4kg.. ( no ale to woda itp : P ) w bicepsie 1cm w góre klata 2cm w góre pas 1,5cm w górę Od 2 treningów trenuje FBW bo podobno ładnie massa idzie i szczerze polecam bo po 2 treningach widac różnicę miedzy FBW a Wszystko byle k***a cos robic ; P [...]

[...] 2 tygodni lecę z dietą.. Przytyłem ważąc sie na czczo 1kg a w nocy po posiłkach i piciu duzo wody az 4kg.. ( no ale to woda itp : P ) w bicepsie 1cm w góre klata 2cm w góre pas 1,5cm w górę Od 2 treningów trenuje FBW bo podobno ładnie massa idzie i szczerze polecam bo po 2 treningach widac różnicę miedzy FBW a Wszystko byle k***a cos robic ; P [...]

Wymiary sprzed kilku tygodni: - Ramiona 39 - Pas ~88 - Klatka 110-111 - Uda 63-64 - Łydki 43-44 - Waga 94 Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-10-12 22:28:17

http://www.youtube.com/watch?v=-shq5oDSCs4 zawsze mnie ciekawi czy tak za długi pas nie przeszkadza w walce np? :)) W sensie przeciwnikowi nie jest łatwiej złapać albo coś?? %-) A w rozmiarówce manto a3 biały to 287cm a niebieski już 307 :))

13.10. DNT Pomiary waga: 94,4 kg (-0,8kg) klatka: 102 cm pas (talia): 85 cm (-3cm) ;-) biodra: 102 cm (-1cm) udo: 65 cm (-1cm) łydka: 41 cm (+1cm) biceps: 35 cm (-0,5cm) przedramię: 30 cm Pierwsze 2 tygodnie na uczelni, dużo zajęć, brak dostępu do wagi, 100% dopięcie diety (poza wyskokiem po powrocie do domu przedwczoraj), zmniejszenie ilości [...]

Pomiarów już nie będę porównywał z tymi na początku tylko z tymi z przed tygodnia to będzie bardziej wiarygodne i będzie pokazywać progres: 06.10.2013 Barki: 111cm Klatka 92.5cm Pas: 96cm Biodra: 103cm Udo lewe: 64.5cm 13.10.2013 Barki: 109.5cm Klatka 92cm Pas: 97cm Biodra: 102.5cm Udo lewe: 64cm Myślicie, że powinienem obciąć już coś? Bo wydaje [...]

Witam wszystkich forumowiczów! Jestem już wieloletnim obserwatorem tego forum, jednak dość biernie. Zakładam dzisiaj dziennik, aby zmotywować się w dążeniu do celu, jakim jest osiągnięcie formy życia na sezon letni 2014. Krótki wstęp: Dawien dawno (początki w gimnazjum, liceum) ćwiczyłem na siłowni, starałem się prawidłowo odżywiać, z jako takimi [...]

Witam! Mam na imię Olek, dziennik zakładam , aby móc stale obserwować swój progress. Wiek:16 Wzrost: 179 Waga: 74,5 Staż: Od 11.06.2013r z przerwą 2tygodniową Sprzęt : Siłownia w garażu - Ławka MS-l002 - Stojaki MH-S003 (służą mi do wyciskań , wiosłowan) - Stojaki do przysiadów - Gryf prosty MW-G216-EX (11kg) - Gryf prosty 120 cm - Gryf podwójnie [...]