pas

Panowie szybkie pytanie, a wiec jade teraz na mase i przybywa mi coraz wiecej opony wokolk brzucha i teraz pytanie co z tym zrobic? Bieganie wystarczy na biezni czy to za malo? Moze kupic pas na brzuch i zakladac go podczas treningu?

pas wibracyjny? czy coś w ten deseń? szkoda pieniędzy matsu. Moje szybkie pytanie: mam rozpisaną dietę na 6 posiłków co trzy godziny i tak dopasowane żeby pasowały mi do planu dnia (7.20; 10.25; 13.15; 16.00; 19.00; 22.00). I teraz taka sytuacja: dziś mam wolne i wstaję sobie o 11.20 (około) - mam coś zjeść i nie trzymać się godzin, czy czekać do [...]

[...] ciężarów też tak ma wyglądać, dodatkowo w górze pleców pojawia się lekki garb ściąg mocniej łopatki u wypnij klatkę. Głowa ma tworzyć jedną linię z kręgosłupem , a Ty masz ją zadartą do góry. Dodatkowo możesz troszkę zwiększyć zakres ruchu , popuść tę sztangę dalej ale nie pozwól na przeprost w łokciu. I co najważniejsze po co Ci ten pas?

Panowie czy wolno przed snem brać 10/20 gram BCAA ? czy będzie lepsza regeneracja czy pójdzie w pas??:< Jestem na redukcji obecnie

jakie płyną profity z wyciskania hantli na barki chwytem młotkowych zamiast klasycznie? W zestawie B mam dodac do tych wyciskan na barki unoszenie na boki 2s? a co powininenem sobie kupic zebym mogl dowieszac ciezar do pompek na poreczach? wolałbym uniknąc wydawania pieniedzy na pas kulturystyczny.

obserwuje tak jak piszesz co tydzień ale patrze na wage i pas, siły nie brakuje na treningach, wiec miechą chyba nie spalam

[...] zal mi was. Już sobie wyobrażam tą nagonkę na Vitora i samo UFC jakby złamał młodemu rękę... Straciłby to na co pracował latami: szacunek, a to jest ważniejsze niż jakiś pas i chwilowa sława. PS A "dzieci neostrady" to sobie możesz używać w stosunku do kolegów. Nie wiem kto cię takich tekstów nauczył w stosunku do oponentów, ale to nie [...]

Ah czyli Vitor nie walczy o pas tylko o szacunek %-) wiktor902: mam nadzieje ze kiedys zbierzesz z takiej "chudej nozki" od 93kg dzika %-)

[...] by nie odklepał i chciał walczyć dalej drugą ) Już sobie wyobrażam tą nagonkę na Vitora i samo UFC jakby złamał młodemu rękę... Straciłby to na co pracował latami: szacunek, a to jest ważniejsze niż jakiś pas i chwilowa sława.A czy mógłbyś przytoczyć nagonkę na Mira i samo UFC po złamaniu Nogueirze ręki @@-) Sytuacja chyba dość podobna @@-)

Ah czyli Vitor nie walczy o pas tylko o szacunek %-) wiktor902: mam nadzieje ze kiedys zbierzesz z takiej "chudej nozki" od 93kg dzika %-) a co ja, amator mam do starć zawodowców? Po to jest forum, żeby dyskutować o możliwych walkach PROFESJONALISTÓW. Także takie teksty sobie... nadzieje możesz mieć, nie obchodzi mnie to. Jak dadzą mu Sonnena, to [...]

[...] walk w historii MMA która uratowała UFC od bankructwa, kogoś kto pokonał dwa razy Bonnara, dwa razy Ortiza, Sonnena, Franklina, pokonał prime Shoguna, by potem odebrać pas prime Rampage'owi i zostać MISTRZEM TEJ KATEGORII WAGOWEJ?! Kogoś kto podczas walki z Silvą był na 2 lub 3 miejscu w każdym rankingu MMA wagi półciężkiej? Kogoś kto [...]

[...] nogi i bardzo wyrzeźbione, więc obwód nie powala ) Mam zwyczaj wyznaczania sobie krótkoterminowych celów: Obecnie z 77kg chce dojść do 80kg przy zachowaniu obecnego obwodu w pasie. Zwiększyłem praktycznie na wszystko liczbę powtórzeń, ponieważ zauważyłem, że 12 powtórzeń na chwilę obecną zapewnia mi optymalny wzrost i czuję, że poprawia mi się [...]

[...] nogach. Na zgiętych jest wszystko w porządku. Dziś rano (czwartek) zmierzyłam się na czczo (brak wzdęcia). I wymiary mam inne. Podałam talia 70 cm, a dziś mam 64 Podałam pas 88 cm, a dziś mam83 Nie ma mowy o błędzie w poprzednich pomiarach, bo robiłam parę razy, zresztą wzdęcia mam paskudne. Pytanie, które pomiary uznawać za prawdziwe? [...]

Ode mnie wszedł\-) Po ch** Ci ten pas neoprenowy? Czy ja źle widzę i to nie jest to?:))

Panowie dostajecie do zamowien te pasy i drinki ? bo by mi sie taki pas przydal i drinka bym nie odmowil :)

co za pas?

Sylwetka jak z komiksu Tylko po takim cyklu czy watroba nie powie Pas? Zmieniony przez - Liquidsnak w dniu 2007-06-20 18:56:27

pas -5cm lapa +1,5cm

mam w chooyu grube nogi 68 w udzie i 43 w łydzie łapa 42 na zimno bf nei wiem pas ok 90 po rtym cyklu chce dobić na 44 na ładnej żyłce

w sumie to sie nie dziwie że nie walisz kloca w białych spodenkach bo niezły pas startowy byś zostawił gumis no dasz foty...taka fajna dziewczynka jesteś...bo na tej fotce to same tapeciary