pas

[...] rady + brzuch 3 razy w tygodniu . Ankietę wypełniałem już wcześniej no ale mogę to zrobić jeszcze raz 1) Jestem raczej dobrze zbudowany w klatce 121-123cm / barki 54cm /pas 100 cm 2) 18 3)89kg/177cm 4)Praktycznie żaden 1,5 miesiąca na siłowni 3 lata temu . 5)Zwiększenie siły i spalenie zbędnego tłuszczu . 6)Nie stosowałem nigdy żądnych [...]

Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze koguciej 135 lbs.: Dominick Cruz (17-1) vs. Urijah Faber (25-4) nie lubie Fabera bo imho jest nudny stawiam na Cruza, licze na TKO Główna karta: 185 lbs.: Wanderlei Silva (33-10-1) vs. Chris Leben (21-7) Leben po za szczena nie dysponuje arsenałem na Silve, jeśli Wand to dobrze rozegra i ewentualnie [...]

Pomiary: Waga : 91,9kg--> 91,7kg Klatka luzem : 117cm--> 116cm Ramię : p 39cm/l 39cm --> p/l 38,5cm Przedramię : p 33,5cm / l 33,5 cm--> bez zmian Pas : 88cm-->87cm Udo :p 65cm /l 64,5cm-->p 64,5cm / l 63,5cm Łydka : p 43,5cm/ l 42cm-->bez zmian Fałdy: klatka :7mm-->5mm brzuch :15mm-->11mm boczki :16mm-->12mm boczki [...]

Z każdego teraz leje się bardzo mocno. Jeżeli cały trening wykonujesz w pasie to gratuluję! Osobiście zawsze zakładam pas na początku każdego treningu i ściągam go dopiero po skończonym treningu. Pozdrawiam.

dobry dziennik a co do spamow i czasami innych tematow .. .to chyba to nic zlego jak padna czasami pytania do prowadzacego czy to o pas czy o jedzenie.... i nawet sie wypowiedziec zawsze to wszystko przyda sie naszej nauce .. cale zycie sie uczymy

Nie pamiętam w jakiej organizacji, ale jakaś ma lub miała kategorię super ciężką. Normalnie walczyli goście pokroju Butterbeana. Ale śmiech na sali był o walkę o pas. Jeden koleś poddał się po drugiej rundzie (albo pierwszej, nie pamietam) bo sił nie miał Ja już wolę kategorię muszą, dynamiczne walki są w tych niższych kategoriach.

[...] wl-90x6 w ostatniej serii ( ostatni raz robiłem jakieś 1,5 mies temu) siad dupą do ziemi- 100x10 w ostatniej seri mc klasyk- 120x10 w ostatniej seri przy okazji zapytam czy pas przy mc jest konieczny ? zakładając poprawna technikę? nie moge spać postanowiłem poczekać z kreda do pażdziernika! Tomasz1405 niech Cie djabil... ;/ Zmieniony przez - [...]

Wymiary początkowe / aktualne: Łydka - 33 / 36 Udo - 45 / 54 Pas - 70 / 73 Klatka - 83 / 100 Nadgarstek - 16 / 18 Przedramię - 25 / 30 (napięte, pod kątem prostym do bicepsa) Biceps - 27 / 35 Wzrost 164 / 173

[...] nie jest wskazana juz lepiej zainwestuj te pieniadze w dietę lub gainer jak nie pilnujesz miski 4 kręgosłup jest obciążany w niektórych ćwiczeniach ale od czego masz pas ? osobiście po ćwiczeniu na drążku nigdy nie bolał mnie kręgosłup co najwyżej "motyle" ćwiczysz 3 miesiące na tym planie więc proponuje ci ćwiczyć całe ciało [...]

Mąż przyjechał. Cały posiniaczony, ale przywiózł purpurowy pas Oddalam się zatem

[...] + warzywa <<< AEROBY 45min >>> V 200g piersi z kurczaka + warzywa VI 200g twarogu chudego + warzywa + 20g oleju z pestek win. Suplementacja : 60g Whey Witaminy 3 tabletki Carbo 40g Aminokwasy 16tabs. Komentarz : Waga z rana 101kg / 83cm pas / 69cm udo ( a wyglada na wiekszę niż na masie 72 hehe) Pozdrawiam Tyrolex22 :)

Progress form: Waga: 79,1/78,4/78,5/78,6/78,2/ 77,6 kg Pas: 88,5/87,1/87,1/87,2/86,4/ 85,5 cm Suma grubości fałd: 73/66/64/63/60/ 58 mm coś tam z pasa w końcu ruszyło coś się zaczyna dziać. mam nadzieję, że machina się rozpędziła i będe teraz porządnie fat palił Wieczorkiem małe 'ładowanie'. kupiłem sobie kilka rzeczy. no ale to nie takie [...]

Mój trener gdy zaczynał prowadzić swoją szkółkę bjj miał purpurowy (biały,niebieski,purpura,braz,czarny)obecnie ma ten ostatni.Więc kolor pasa nie mówi o predyspozycjach trenerskich.Co do pasów nie ma co się spinać i robić swoje.Jak ktoś będzie chciał Ci wpie*****ć to nie będzie się pytał jaki masz pas :)

[...] ktory bylby w stanie go stłamsić czy przemielic, caly czas po glowie chodzi mi alistair i jakies efektowne kolanko mm ;) Ale póki nie zawalcza mozna gdybać, Cain mysle ze nie da rady ale i tak lubie obydwóch i obojetne mi kto z tej trójki (cain, junior, carwin) mialby pas bylbym zadowolony Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-06-12 16:09:12

Pełna dominacja Juniora czyli wszystko przebiegło tak jak przewidywałem :) W sumie to szkoda, że następna walka o pas, a nie na przykład z wracającym do zdrowia Lesnarem, bo z chęcią zobaczyłbym Juniora na tle rasowego zapaśnika. z Cainem obstawiam , że będzie powtórka z rozgrywki czyli czyli lewymi prostymi JDS będzie punktował, od czasu do czasu [...]

[...] raz jeszcze .Z tego co pamiętam, to pierwsza r. była dość nudna. Dos Santos -Carwin I walka wieczoru. Bardzo dobra! JDS nie zawiódł &#8211; udowodnił, że mierzy po pas &#8211; i poparł to zdecydowanym zwycięstwem. Przewaga stójki &#8211; bardzo duża. Obrona przed obaleniami i szybki powród do stójki &#8211; na duuuży plus. [...]

[...] w domu będę za tydzień więc uzupełnię tę lukę, lecz po 5-6tygodnaich testu waga wskazywała 83,5-84kg, teraz pewnie jest lepiej../../buziaki/1.gif wymiary: pas 88,5 - 84,5 biceps 38,5 - bez zmian udo -góra- szersze 65cm - 63cm łydka 44,5 - bez zmian suplementacja WP81+ [...]

Czarny pas jest do zrobienia. Obecnie PZJudo poluzował odrobine wymagania i możesz go zrobić w trybie nawet i rekreacyjnym, niemniej jednak musisz nadal być znany w tzw. "środowisku" ...

Jeden owoc np. banan po każdym treningu? Jutro dodam dokładnie wage i pas, bedzie dobry wglad do tego co sie dzieje. ps.Tak z ciekawości jaka jest różnica między ryżem brązowym a makaronem brązowym czy kaszą?

pas - około 86 cm , długosc całkowita 53 cm , a szerokosc nogawki 27cm ;]