pas

Płeć: M Wiek: 33 Wzrost: 180 cm Staż treningowy - 10 lat Waga: 88 cm Przedramię - 37cm Biceps - 44cm Łydka - 43cm Udo - 62cm Pas - 85cm Klatka - 133cm Wyciskanie leżąc Ostatnio w grudniu - 120kg x 8, 140kg x 6, 160kg x 3 Suplementy - TAK SAA - TAK (krótko estrowe, max 6 tyg w roku) Rozkład diety dobowy przy 3 tysiącach kalorii: Białko ~ 245 g, [...]

[...] ul. Leśna 6 Termin zawodów: 19 marzec 2011 Organizator: Stowarzyszenie Sportów i Sztuk Walki ALLIANCE Zasady: CBJJ Kategorie wagowe: Podział na pasy i wagi wg cbjj Zgłoszenia: panel rejestracyjny na stronie www.no-gi.pl Termin zgłoszeń do 11 marca o 23.59 Startowe : Opłata startowa wynosi 50zł lub 100zł po [...]

A i jeszcze kup paski, pas kulturystyczny, ochraniacze na kolana i na łokcie, kask i jeszcze jakąś zbroje i będzie git.

jest dobrze,ogólnie wszystko ok,tylko pas z tyłu trochę szeroki do reszty,nad nim pracuj,albo tylko tak wyszło i mnie się wydaje,sogacz leci

Pas - doyebałem prostowniki, ta tak se wmawiaj nie no żart nuggetsy z kuraka musze spróbować albo z ryby

A co Was tak dziwi....takie były realia lat 80-tych zeszłego wieku i takie wyobrażenia o karate. Testy twardości były na każdym treningu w ramch hartowania ciała i wzmacniania psychiki No i Panowie.....źródło... Czarny Pas..... nie mam więcej pytań

nie potrzebuje oceny. wyniki nie sa jakos powalajace ale silownia to tylko dodatek do zycia. obecnie waga 101-103kg, reka 46-47, pas 88-90 to tak na szybko. zdjec nie ma i nie bedzie.

[...] się fizycznie przeciążać. Więc reasumując: potrzebuje dokompletować następujące informacje: 2. Wiek: 57 lat 3. Waga aktualna: 107 4. Waga docelowa: 90kg 5. Wzrost /pas: 170 7. Stan zdrowia, zażywane leki: podwyższony poziom glukozy na czczo (warto byłoby podać wynik), przepuklina - kwalifikacja na operację. Nie zażywa leków. Te powyżej [...]

[...] że cezi zaspał Z bokser.org : - O zorganizowaniu pojedynku Powietkina z Haye'em nie można jeszcze mówić jak o fakcie, ale nie jest to też wymysł prasy - tak o starciu o pas WBA w wadze ciężkiej mówi Wilfried Sauerland, niemiecki promotor zajmującego drugą lokatę w rankingu tej organizacji Aleksandra Powietkina (21-0, 15 KO). Zdaniem szefa [...]

mineło 6 tygodni waga +2kg pas: -1cm suma fałd tłuszczowych ale w okresie 5 tygodni: -6mm coś takiego narazie. ale powoli będę zwiększał michę, dodam aerobów o zobaczymy co z tego wyjdzie. Obecnie micha ma tylko 2900kcal a waga rośnie, tłuszcz maleje. Trening jest zarąbisty. Pompa zawsze, zmęczenie ogromne. Tylko jak komuś na sile zależy to [...]

[...] Povetkina by wygrać...Czy mogą przekręcić Haye'a w Anglii ?A no mogą...Wałujewa przekręcili,w Niemczech trzeba rozmazać rywala by z nim wygrać,a Haye popykał...Oni pas Hayowi dali,oni odbiorą...No chyba,że Haye stchórzy i podpiszę klauzulę o współpromocji,to dalej będą mu dawali leszczy...Ale nie bedzie na swoim... Zmieniony przez - [...]

śledzę cichaczem, no i dobrze jest, wymiary w góre pas w dół.

[...] tyłem 2x B: -MC 3x -pompki na poręczach 3x -podciąganie na drążku 3x -wyciskanie hantli z klatki 3x -mlotki 2x -francuz 2x Moim zdaniem jeżeli chodzi o przeciążenia, to ważną sprawą jest świadomość możliwości swojego ciała. Nie wszystko na raz, trochę czasu poświęcić na wybadanie ciężaru. Możesz również zakładać pas przy przysiadach, MC ... .

[...] kulturystyczne polowki do 90st;] i z pewnoscia rowniez dbales o rozgrzewke, jak i zastosowales dlugofalowa progresje przy tych cwiczeniach. Jak i rowniez trenowales bez pasa, prawda??;] tak to sie konczy jak sie uzywa do takich cwiczen pasa i innych pomocniczych gowien:) bede szczery. Nie miej mi za zle, ale zazwyczaj 90% kontuzji jest [...]

Wolałbym żeby MMA było kojarzone z ludźmi typu Fiodora, Weruma, czy Carwina a nie takich cwaniaków, tym bardziej że ten jest nowy w tym sporcie a zachowuje się jakby już był najlepszy. Werdum akurat ostatnio tez pyeprzy 3 po 3 i jeszcze ten czary pas MT, dajcie spokoj

Dziś przeszło, chwilowy wkurv nie-wiadomo-czemu Mam taki sam - pas na klatkę plus zegarek i daje radę. Polar czy coś innego? Bo rozstrzał cenowy pulsometrów spory i nie bardzo wiem nawet czym się kierować Zmieniony przez - Gorzka83 w dniu 2011-02-19 12:44:33

25zl + koszty wysylki pas uzyty z 5 razy max ;o

KLICZKO I SOLIS WYSOKO W GÓRACH Przed zaplanowaną na 19 marca walką o pas federacji WBC w wadze ciężkiej pomiędzy Witalijem Kliczką (41-2, 38 KO) i Odlanierem Solisem (17-0, 12 KO), główni bohaterowie wieczoru przygotowują się w górach. 39-letni obrońca tytułu tradycyjnie na miejsce swojego obozu wybrał austriackie Alpy, a oficjalny pretendent do [...]

zapomnialem o jednym waznym problemie- nie daje rady miec wyprostowanych plecow przy mc. Nie wiem w czym problem, ale nie dam rady wykonywac tego cwiczenia. Moze pas by zalatwil sprawe?

podobnie ? ;d klatka ladna ci sie robi jak 100masz.. pas 77-pomarzyc.. tylko ta waga i lapka.. ale z czasem przyjdzie