Przemo7755
Hehe :D.
Do sukcesu nie ma żadnej windy.
Trzeba iść po schodach.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
319
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3448
...
Mam_Dziare
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
521
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2245
ale przy tych 80kg jestem chudy jak patyk.. w kablu ledwo co 38 klatka 95 :(
a w pasie 89 ;(
a w pasie 89 ;(
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
319
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3448
Ja mam podobnie ;D.
Tylko tak:
184cm 70kg
w łapie skromne 32cm :((
w kalcie 100cm
w pasie 77cm :D.
Tylko tak:
184cm 70kg
w łapie skromne 32cm :((
w kalcie 100cm
w pasie 77cm :D.
Do sukcesu nie ma żadnej windy.
Trzeba iść po schodach.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
521
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2245
podobnie ? ;d klatka ladna ci sie robi jak 100masz..
pas 77-pomarzyc.. tylko ta waga i lapka.. ale z czasem przyjdzie
pas 77-pomarzyc.. tylko ta waga i lapka.. ale z czasem przyjdzie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
319
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3448
Tylko, że jak zaczynałem te 10-11 miesięcy temu to w łapie miałem 27cm, a ważyłem ~60kg, więc idę do przodu :). Teraz będę robił mój pierwszy cykl na krecie. Dietka oczywiście jest.
Faktycznie na klacie widać różnicę, bo jak zaczynałem to brałem jakoś 30kg hhihi, teraz już oscyluję między 60-70kg.
Faktycznie na klacie widać różnicę, bo jak zaczynałem to brałem jakoś 30kg hhihi, teraz już oscyluję między 60-70kg.
Do sukcesu nie ma żadnej windy.
Trzeba iść po schodach.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
521
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2245
i tak trzymaj :) ja zaczynalem na 70 na klatke teraz 105
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
w kulturystyce waga nie jest wyznacznkiem nadwagi/niedowagi, tutaj kwestia poziomu BF bardziej sie liczy,
bo zobaczcie na panow z MR.O gdzie przy wzroscie 170-175 waza od 100 do 120kg...
bo zobaczcie na panow z MR.O gdzie przy wzroscie 170-175 waza od 100 do 120kg...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
521
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2245
racja :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
319
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3448
Tylko trzeba zauważyć, że większość z nich, jeśli nie powiedzieć wszyscy brali sterydy i całe życie podporządkowują siłowni.
Do sukcesu nie ma żadnej windy.
Trzeba iść po schodach.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kreatyna magna power + Trec L-Glutamine T6
Następny temat
ODŻYWKI PRZEDTRENINGOWE !
