pas

Dębica Jeet Kune Do brak ;x Kung-Fu Vo Thaut Thanh Quyen jest chodziłem mialem niebieski pas i zrezygnowałem zostałem zrażony przez wiele osób i nie mam zamiaru wracać. Jest Boks(odpada jak mowilem). Karate jest Kyokushin/Karate tradycyjne. Jest Judo MMA, Kravka(odpada) i nwm co jeszcze mogłby ktoś coś doradzić bądź poszukać co jeszcze jest? Być [...]

[...] i był nudny tak ostatnio dał dobrą walkę i nie powinni go zwalniać ,ale szczerze to przed walką z Silvą pisałem oby Fitch dostał wp****** do zostanie wyj**any do undercardu.Tak mówcie co chcecie o hamedzie ,ale wolałbym go oglądać niż fitcha. tak Caina mogą w dupę pocałować dopóki jest mistrzem tak na prawdę co mu pas zabiorą? Koshecka hm...

Tzn zrobiliśmy mały recomp, skończył on sie -1kg, a od tamtego czasu (teraz 4tydzień jakoś po tamtym recompie) pas ten sam, a waga wróciła ten 1 kg.

pewnie chcieli wyjsc na zero po naplywie zawodnikow ze strikeforce. mozna dyskutowac kto jest godnym pretendentem do walki o pas, ktory fighter daje nudne walki, ale wyrzucenie fitcha nie podlega dyskusji. ciekaw jestem jakie jest oficjalne uzasadnienie.

Jw. Zegarek uzywany ale stan bdb. Nosilem go z 7 razy. Pas skorzany czarny treca. Uzywany z 2 razy rozm L. Piszcie propozycje. Jutro wrzuce foty

no w ostatnich zestawach wlasnie zastanawielaem sie przez noc czy nie za duzo tych serii. i pytanie mam czy jak bede robil fbw to czy sila mi nie spadnie ?? kuypilem sobie pas krzany i powiem szczerze ze pomaga :)

mysle ze za zegarek 120 z kw a pas 65 z kw ? proponujcie swoje ceny jak nie pasuje

Rozmiar L 82-100 cm / pas za 65 z kw to juz taka minimalna, jest jak nowy zero sladow

Witam 1. WIEK: 27 2. WAGA: 110 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 126 -udo: 70 -pas: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. TRENING: 3 razy tydz obecnie jestem na cyklu: (w pon zaczne 7 tydz) 1-12 sus (600mg week) 1-10 deka (300mg week) 4-6 antek (100/150/150 mg dzien) [...]

Osobiście uważam, że zamiast Fitcha, który ostatnio dał parę ciekawych walk, powinni zwolnić Evansa. Jego trzy ostatnie walki były kompletnym dnem, poza walką o pas, ale to już zasługa Jonesa a nie Rashada ;-) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2013-02-21 15:58:33

[...] cykl SAA od 2 kwietnia złożony z 2 etapów. Zacznę od przedstawienia się: Staż treningowy 4lata Wiek 20 lat Wzrost 178cm Waga 92kg Obwody: Biceps 44cm Klatka 118cm Udo 66cm pas 88cm Przebyte cykle SAA: I cykl 1-5 meta jelfa II cykl 1-10 omka 500mg e7d 1-10 deka-durabolin 200mg e7d III cykl 1-4 meta 30mg ed LK 1-8 omka 250mg e3d 8-12 prop [...]

Klatka 108 pas 105 udo 65 ramię 41 mierzone bez pompy Na razie wolał bym więcej węgli mniej tłuszczy a potem zmienić

haha mi się wydaje ,że cainowi mogą g**** zrobić jak jest mistrzem...Co mu pas zabiorą i powiedzą ,że stracił pas,bo nie chciał podpisać jakiejś umowy związanej z grą? może Barnett też przez to nie podpisał kontraktu?

ohohoho niżej już są tylko osobniki co zakładają pas do ćwiczeń przed wyjściem z szatni na siłownię :)) najbardziej lubię jak typ od rękawiczek narzeka na słaby chwyt/hooyowe przedramiona, a później brnie w to dalej, paski/haki do MC czy drążka przy żenujących ciężarach i tak koło się zamyka. EOT

Ostatnio widziałem kolesia na siłowni który miał założony pas neoprenowy i na to pas k. ale najlepsze było to, że robił łapy %-)

[...] leżąc 10 x 25 kg 10 x 25 kg 10 x 26 kg D Pompki 10 x 7 x 6 x A1 - progres 2,5 kg,nie utrzymam cięższej sztangi robilam na zamine nachwytem i podchwytem- chyba czas na zakup pasków. Jeden koks kazal mi pas zapinac, po podobno moge sobie uszkodzic plecy - co sie jemu, biedakowi przytrafilo... B1 , B2 - tutaj dostalam jakiejs trzęsawki nóg, że [...]

jaki bf lub jakie wymiary (pas, ramie, udo i klatka)? trenuejsz na siłowni? co to za plan?

[...] nie mierzony W kwietniu 2012 miałem szczytową formę 80kg (masa agresywna), na głodówce jestem póltora tygodnia.. porządna dieta leci od poniedziałku (aktualnie: waga-70kg, pas-85cm). Cel - Pozbyć się tłuszczu aż pojawi się dobra kratka na brzuchu.. I pózniej dobić do 80kg czystej masy. A więc do roboty! Poniżej dwie fotki w formie, aktualne [...]

pas 105,udo 60 klatka około 110 cm robie ogólno rozwojówe martwy ciąg,przysiady,wyciskanie,rozpiętki,coś na motyla nie wiem jak to się zwie,bieżnia,brzuszki

Witam. Po dłuższej przerwie (zlamanie blizszej nasady kosci promieniowej) Trzeba znowu ruszyc! Ale tym razem, Redukcja tk. tluszczowej wchodzi w gre. Tak czy owak, z reka jest juz dobrze. Od miesiaca uczeszczam na siłke i z reka nie ma problemów. Panowie, potrzebuje rady na temat aerobów i interwałów. Jakie aeroby i jak czesto oraz czy interwały [...]