pas

szeroki pas wszystko psuje

[...] był jeszcze w swym prime. Jesse Taylor - przedostatni przeciwnik Mameda.. ;-) I NAJWAŻNIEJSZA wygrana w karierze: Zwycięstwo nad Alexandrem Shlemenko po 5 rundowej walce o pas BC. Shlemenko od tej porażki idzie jak burza. Rekord - 45-7!!! Kto wie czy to nie jest lepszy zawodnik niż Mamed. Na pewno razem z Mamedem to dwaj najlepsi średni na [...]

Widać, wakacje ;-) Pas leci w dół- dobry znak!

Biedny Sonnen chyba wczesniej skonczy kariere niz zawalczy znow o pas. Chyba ze zmieni kategorie: http://www.fight24.pl/dana-white-chael-sonnen-jest-na-koncu-kolejki/

na low facie raczej nie spalalem zbyt wiele miesni, wlasnie jak ktos chce zrzucic kilka kilo i zalezy mu na obwodach i sile to low fat jest idealne, przynajmniej na mnie tak dzialalo jezeli chodzi o pas to jeszcze sie zmierze ale zlecialo ponad 10cm od poczatku dobra bede tutaj wieczorem, pozdro

z dziś: waga 71,2 pas 87 lapka 41,5 BF 23,3 woda 57 masa miesniowa 45,3 od wczoraj lecę Yohimbine czystą Zmieniony przez - niveas w dniu 2012-07-12 12:04:26

Ja widzę u Ciebie różnicę na plus a Ty nie?:D Swoją drogą przeglądałem Twoje pomiary które sam robiłem i jak na Twój rozregulowany jak po bombie atomowej orgaznim to wyniki są calkiem ok:) Pas 95-> 90 Talia 77->75 Biodra 110->108 Udo 66->64 Ramię 31->30 I przede wszystkim wizualnie dużo lepiej niż było.Nie poddawaj się Zmieniony przez - Ignatus [...]

Jutro haye vs chisora jaram sie :-)) dodatkowo zacna rozpiska SF, tymczasem adamek stwierdził, ze pobiłby szpilke jak dzieciaka, czekam na odpowiedz szpilberga, podgrzewaja atmosfera czuje , ze wisi walka o pas polsatu w powietrzu

Lombard ,Kongo i Barao by TKO ! Cipkobrody musi zostac zmieciony.Z takim rekordem mimo że wiekszości na słabych rywalach Barao może zostac ładnie wypromowany licze że UFC zrobi mega Hypa na jego(przyszła) walkę o pas :-P

no to spoko, po posiłku piję kubek zielonej herbaty i woda około 2-4 litrów a brokuły mogę w posiłku numer 4 ? a takie szybki podsumowanie to tak: po 13 dniach pas: 91 teraz 88 biodra: 99 teraz 97 biceps: 29 teraz 28 waga:71.2 teraz 68.4 jutro podam dokładniejsze

[...] o pomiarach wczorajszych, niby wiele sie nie zmieniło, ale jednakdla mnie każdy cm na wage złota jest :) waga 62,8/62/61,5/61,7 biust 92/91/92/91 pod biustem 80/81/81/80 pas 74/73/72/72 pępek 81/84/82/82 biodra 98/98/97/96 udo 57/57/56/56 kolano 40/39,5/39/38 łydka 35/36/35/35 ramię 28/28/28/28 dzisiejsza miska warzywa: pomidory, ogórki, [...]

Mam nadzieję,że Cain wygra %-). Potem załóżmy Ali - JDS i z Cormierem o TS. Ale no Ali pewnie dostanie TS ot tak znając życie, a jak JDS obroni pas to już na 100%

W pas. Pomiary z dziś - kręcę się w kółko przy podobnych wartościach, ale też nie oczekiwałam jakiś zmian ogromnych - treningi mi wypadły. Poniżej też miska na dziś. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c9c3b7a81f714ddbaa0772c7bb0c9f55.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d1c61f4ab60c47e2a7b12325b6c49854.png

[...] tylko takie, czy to Weidman był w tak świetnej formie czy Munoz w słabszej? Chociaż w sumie nie ma co gdybać, bo po każdej walce by można było mieć jakieś ALE. Ciekawe czy teraz dostanie walkę eliminatora czy od razu o pas. Przepaść między tym co pokazał z Maia, a tym co na Munozie. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-07-16 11:25:26

[...] wpływa zrzucanie wagi bo ma cos z nerkami. Także nie wiem ile w tym, ze zrzuci do 205 jest faktem a ile sciema. Poza tym Cain mówił, ze walczyłby z Cormierem ale tylko o pas mistrzowski. NIe ma mowy zeby walczyli miedzy soba np o TS. Tą są prywatne ziomki. No ale nie ma co gadac, bo JDS rozjedzie Caina teraz, wiec Cormier vs junior bedzie :-D

Suma dobowa: 2177kcal, 166g białko, 117g tłuszcze, 116g węglowodany B 2.1g/kg , W 1,5g/kg , T 1,5g/kg , dodałem orzechy zamiast słonecznika Na tym zrzuciłem o,4kg i o,5cm w pasie / tydzień tylko że to jest w tej granicy co waga/pas się wahają ... ; / już sam nie wiem co robić ... tyle czasu i nic ;( Może jednak zwiększyć ww ? Suma dobowa: [...]

jak Lombard wygra na dodatek efektownie to będziemy mieli Spider vs. Shango, bo jeśli by się bawić zwycięzca walki A vs. zwycięzca walki B to Anderson obroni pas 11 raz pod koniec 2013

29 sierpnia będzie UCMMA 29 i Michael Page stoczy swoją trzecią walkę. Tym razem jego przeciwnikiem będzie czarny pas bjj - Peter Irving. http://www.sherdog.com/fighter/Peter-Irving-7323 Ja już się nie mogę doczekać!

[...] W MW zrobiło się teraz ciekawie dlatego to, że przewyższają zainteresowanie kogutów jest normalne. Co do 135lbs wszystko jasne prawie każdy będzie kibicował Barao, bo nikt raczej nie chce oglądać następnych walk Fabera o pas a Barao vs. Cruz każdego nawet typowego fana HW powinno zaciekawić Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-07-19 14:02:20

[...] A Munoz dostał wpyerdol, to musi pogadać, coby czasem zainteresowanie jego osobą nie ucichło @-) jak sie w klatce nie umie udowodnić swojej wartości to trzeba pogadać. Co do ewentualnej wygranej Hectora to według mnie walka o pas nie dla niego, Weidmanowi sie należy TS obecnie. Chyba że ich razem zestawią co by było ogromnie ciekawe :-)