pas

Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza wagi półciężkiej UFC 205 lbs.: Lyoto Machida (15-0) vs. Mauricio Rua (18-3) Główna karta: 265 lbs.: Cain Velasquez (6-0) vs. Ben Rothwell (30-6) 155 lbs.: Josh Neer (25-8-1) vs. Gleison Tibau (19-6) 155 lbs.: Joe Stevenson (30-10) vs. Spencer Fisher (23-4) 170 lbs.: Anthony Johnson (7-2) vs. Yoshiyuki [...]

Ok, pas narazie odpuszczam, lece zrobić jakiś lekki trening bicepsów, przedramion i jak sie uda to i brzucha, prawie wgl nie zalezy mi na tych partiach wiec zbieram sily na kolejny trening nóg czy pleców.

1. Dane Wzrost 173 Waga 67: /SFD/Images/2016/5/28/ae7214218e014869892504ec0f0880a4.jpg Biodra: 93 /SFD/Images/2016/5/28/d5aa8fef56cd49c1aac47a87bf7bf050.jpg Pas: 79/74 /SFD/Images/2016/5/28/6c1ed4791f9c475c8e697d81129f7ab4.jpg /SFD/Images/2016/5/28/bf3ff49d821d47e48f3e6b56cd843d8a.jpg Klatka: 97/107 [...]

1)Wzrost 172,5cm 2)Waga 70,1kg 3)Pas 62cm 4)Klatka wdech 120cm 5)Biodra 82,5 /SFD/Images/2016/5/29/6cb792a687e2465999ef833c7a03d7d5.jpg /SFD/Images/2016/5/29/19372768b4574afb923fc43209ac8b5b.jpg /SFD/Images/2016/5/29/6a1fd33714f7473b96b3b3e60177481b.jpg /SFD/Images/2016/5/29/435cab9ffafc4827be97253120206af9.jpg [...]

Wzrost - 181cm Waga - 81,7kg Pas wdech - 76,5cm Klata luz - 99cm Klata wdech - 116cm Biodra - 89cm /SFD/Images/2016/5/29/f4c829611b2245a78d2ea1ef98744b8e.jpg /SFD/Images/2016/5/29/ec7f8339d19b4979a215fbd2210a19d7.jpg /SFD/Images/2016/5/29/e5aa9e558c834ef3b07cf511b419493b.jpg /SFD/Images/2016/5/29/072004ebb8c743799378690986b35d26.jpg [...]

[...] się u uczestników konkursu wielkość umięśnienia w stosunku do masywności ciała. Czym ten wskaźnik wiekszy -tym lepiej Potrzbne dane- -obwód klatki piersiowej na max pas na max wciągnięciu obwód napiętego ramienia obwod napiętego uda-mierzony pod pośladkiem-prostopadle do osi uda) potrzebne i udokumentowane fotograficznie dane-kartka w [...]

No to jedziemy z tym towarem....mam nadzieję, że nic nie powalę}:-( Wzrost 172,5cm Waga 68,8kg Pas 60cm Klatka 120cm Udo 64cm Bic 43cm /SFD/Images/2016/6/30/647cd72035d94f44a4edf36f37f0b085.jpg /SFD/Images/2016/6/30/f69bb68fc8f040e1954d39f5e2c76e0b.jpg /SFD/Images/2016/6/30/28a8f264507b4395959fb50e63506dcd.jpg [...]

[...] póki nie uzupełnisz prawidłowo danych. Konkurs krata na lato 2016 finał Dane drazekm wzrost 170 cm waga 60,7 kg /SFD/Images/2016/7/1/f0ca19bbe4324b0da2c268979d3ca7b9.jpg pas na max wciągnięciu 66,5 cm /SFD/Images/2016/7/1/6bdc6281472148d3a01b5016ef337aa2.jpg obwód klatki piersiowej na max 107,5 cm [...]

dzisiaj z dupy zroibłem pomiary to waga po treningu z nogi 78 - 80 kg 184cm pas tam 83-4 reszte wale :D

SK Brann - FC Kopenhagen Typ-2 2,10 Boyaco Chico FC - Audax Italiano Typ: 1 2,15 Sanat Naft Abadan - Pegah Typ 1 2,00 Shirin Faraz Kermanshah - Zob Ahan Typ: 1 1,95 Saipa Karadj - Pas Typ: 1 2,10 AKO=36,9

no mam pecha... ale babcia jakos to zalatwi .... niema mnie i nie wracam na pobor.. zaraz na silke. wziolem witamine C teraz a za 30 min 2 porcje No Xploda... ubieram pas neoprenowy plus 30 stopni na dworze...i jak tu nie schudnac

Twist - do zimy wreszcie planuje zrobic porzadna mase - ***ac BF na wiosne bede sie martwil Pas nawet pod 80 moze podejsc Pepsko - nie gole, nie mam sklonnosci do porostu wlosow na Ciele

artek popieram z tym pasem dobra sprawa :D na rower kawa + jakiś spalacz i jazda =D **** ze człowiek później ledwo zipie ale daje radę ten pas :D

naprawdę fajna rzecz z tego pasa...jak tak ubiorę na to 2 pas do ciężarów i ścisnę mocniej to się mi po rowie pot leje w dodatku jak jest ponad 30 na polu to na silce sie nie da oddychac... Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-06-25 08:50:12

yo wrocilem z treningu w bicu 39 niestety redukcja robi swoje pas w tym miesiacu z 94 na 90,5 cm łyda 42>>41 wszystko pospadalo ale niezle podrzeźbiło ide grac w pile biore neoprena troche wytopie przez mecz

slayer tak zrobie zakupie pas cnoty, lub na złomie sobie zespawam

fbw przy tym treningu waga mi stoi obecnie, ale wydaje mi sie ze pas leci, i otłuszczenie, co byłoby dobrym rozwiazaniem!!

Zmierze jutro rano... ale szkoda pisac pewnie Pas ogrooomny

[...] nie poszedłem do budy, ale jest juz lepiej (tylko kurva 2 matmy mi przepadną ), zaczynam powoli jeść. Zważyłem sie rano: 110kg Pas 108cm po chorobie(było ze 112 ) Bicek 40.5cm, czyli w miare sie utrzymuje. Jutro jeszcze nie bede raczej ćwiczył i chyba pasowałoby jakis rozruchowy trening zrobic przed 5BII Tak wiec powoli wracam na pole bitwy

Klatka koło 120 - mierze sam i zawsze inaczej wychodzi Pas 109 Bicek 40.5cm Udo 76cm łydka 44.5cm Karczycho 45cm heheh Przedramie zgięte chyba cos koło 35cm