[...] w zimę. Czy bieżnia magnetyczna spełnia swoje zadanie, bo spotkałem się z opiniami że to bardziej do chodzenia niż biegania. Przeglądając allegro wypatrzyłem coś takiego link. W tej półce cenowej ma najdłuższy pas ale czy jest on wystarczający jak na wzrost 183cm? Proszę opinie na ten temat. Zmieniony przez - ksiunc w dniu 2013-09-11 14:58:45
[...] z wagi 97 kg przed chorobą): -waga- 97 kg (w Zabrzu ważyłem ok. 78 kg,bo ta waga zaniżała parę kilo) -wzrost- 171 cm -biceps- 47 cm -przedramię- 42 cm -udo- 71 cm -pas- 96 cm -klatka- 125 cm Kilka zdjęc z Zabrza: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/f200806072968b45.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/38fa2decc07c0e91.html [...]
[...] zwolnieniu rozpoczął swoją karierę. Jako zawodnik, Liston został ponownie aresztowany w 1957 roku na sześć miesięcy po starciu z policjantem, ale zwolniono go bo miał zdobyc pas. Liston zakończył karierę z rekordem, 50-4, 39 nokautów, i został wpisany do International Boxing Hall of Fame w 1991 roku.Został zastrzelony w 1970. Inne wyróżnienia: [...]
„Nie gardź sobą, że przegrałeś bitwę. Trzeba znacznej siły, by się zapędzić aż tam, gdzie bitwy się przegrywa." Henryk Elzenberg „Nie jest trudno pokonać w walce byka. Nawet 800 - kilogramowego. Istnieje jednak jeden warunek - nie można się go bać". Masutatsu Oyama Witam! Mam na imię Marta i przez trzy miesiące będę prowadzić test [...]
Siemka, jak było pytanie to z góry przepraszam. Gadałem ostatnio z ziomkiem na treningu i powiedział mi, że zeby pojechac na zadowy musze zdobyć jakieś trzy pasy I że najlepiej startować w zawodach Muay Thai, bo tam nie są wymagane żadne stopnie. Teraz pytania: 1.Co muszę zrobic aby zdobyc każdy pas? 2. Co jaki czas mogę zdobyć pas? 3. Jakie są [...]
[...] tabata-burpress. Ponad to codziennie rano chcialem wstawac rozgrzac sie , pocwiczyc cos pod cardio ,porobic brzuszki i porozciagac sie ale niestety odpuscilem to aby nie pasc a poranny trening mial byc wlasnie elementem wspomagajacym prace organizmu przez caly dzien oraz elementem regeneracyjnym w planie. Niestety nie sprawdził się on tak [...]
Witam !! mam pytania dotyczące dwóch pasów: 1.Czy ten pas neoprenowy,wyszczuplający(waist trimmer)pomoże,aby zrzucic zbędny tłuszczyk ?! 2.Czy opłaca sie kupowac specjalnie na siłownię,pas kulturystyczny,bo ja,np:robię martwe ciągi i nie wiem czy go do tego stosowac Proszę o szybie opdpowiedzi,z góry dzięki
witm otóż od pażdziernika jestem na ujemnym bilansie kalorycznym waga przed cyklem 74kg/171 cm pas 87 na wysokosci pępka z kalkulatora wychodziło mi 18% zatłuszczenia makrosy podczas cyklu B:200 WW:160-200 T: 50...kalorie nie przekraczam 2000....trenig push&pull z przeplatanym siłowym do tego aeroby 3x30 minut w tygodniu..Aktulnie waga 70kg ,pas [...]
Jak obstawiacie wyniki tej gali? Krzysztof Głowacki vs Matty Askin - o pas WBO Inter-Continental - waga junior ciężka do 90,7kg Kamil Łaszczyk vs Antonio Cossu - o pas WBO Inter-Continental - waga piórkowa do 57,2kg Andrzej Soldra vs Julio Acosta - waga super średnia do 76,2kg Transmisja: Wojak Boxing Night w Warszawie
16 lipca, na kolejnej edycjie gali CageWarriors FC w Skydome Arena w Coventry Wielka Brytania, wystartują nasi zawodnicy!! Grzegorz "Jakubek" Jakubowski będzie walczył o pas mistrzowski wagi średniej z Michael'em Bispingiem a Rafał "Uszol" Dąbrowski o pas mistrzowski wagi superciężkiej z Antonio Silvą . Po rewelacji z Nastulą i kolejnym starcie [...]
Randy Couture vs Gabriel Gonzaga (walka o pas wagi ciężkiej) Tim Sylvia vs Frank Mir Matt Serra vs Matt Hughes (walka o pas welterweight) Georges St. Pierre vs Josh Koscheck Joe Stevenson vs Kurt Pellegrino Jak narazie zapowiada się za***ista gala. Oby tak dalej.
Witam ! do sprzedania mam 3 garnitury firmy GARNITEX. Garnitury praktycznie nowe, każdy był założony tylko raz, zero uszkodzeń, stan idealny. garnitur nr 1: wymiary : wzrost 176 obw. klatki 50 pas 86. cena 250 zł garnitur nr 2 wymiary: wzrost 182 obw klatki 50 pas 88 cena 250 zł garnitur nr 3 wymiary:
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , mam na imię Patryk. Lat - 19 Waga - 77 kg Obwód ramienia - 40 Obwód w pasie - 78 Obwód uda - 65 Obwód łydki - 40 Wchodzę od poniedziałku na masę po 17 tygodniowej redukcji. Przed/po - Waga 90/77 Ramię - 43/40 Pas 94-78 Udo - 70/65 Łydka - 42/40 W chwili obecnej jestem na tygodniowym roztrenowaniu i od poniedziałku ruszamy. Jestem typowym [...]
Test Niesponsorowany Postanowilem założyc test mający na celu zmotywowanie mnie do działania. Czas trwania 60 dni. Bez o******lania jedziemy :D Cel : Siła next Masa Spis tresci 1.Dane 2.Suplementy i dawkowanie 3.Dieta 4.Trening 5.Aktualne Fotki 6."Pan łyda" [...]
Witam, jestem Sebastian, mam 16lat. Na siłownie chodze ok. roku, nie jest to pełny rok, ponieważ mam bardzo słaby organizm i często chorowałem no i te treningi sobie odpuszczałem. Do rzeczy zaczęłem ćwiczyć, ponieważ w drugiej klasie gimnazjum miałem straszną nadwage, dlatego że w szkole dziennie potrafiłem zjeść 10pączków, a po szkole istniał [...]
Witam Zakładam dziennik w celu zdobywania większej wiedzy, a także, żeby dowiedzieć się co robię źle i jak robić, żeby było dobrze%-) Informacje o mnie Wzrost-180cm Waga(niestety nie na czczo)-91.5kg Staż(przemyślany)-lekko ponad rok Jestem w trakcie drugiego cyklu na mono, zjadlem także na tym cyklu puchę sfd pure power:-) Wymiary Klatka-102 cm [...]
Data : 3 Luty 2007 Miejsce : Mandalay Bay Events Center Las Vegas, Nevada Jak na razie : Georges St. Pierre vs Matt Serra stawka : pas wagi półcięzkiej Anderson Silva Vs Travis Lutter stawka : pas wagi sredniej
Mam takie pytanie. Posiadam Pas neupronowy oraz taki kombinezon ( on jest na allegro do kupienia, on taki nie wiem jak t wytłumaczyć. Taki czarny jak folia jak by wygląda ) I jak biegam to założyć ten pas i ten kombinezon, że tak ujmę ? Czy lepiej tego nie zakładać ? Proszę o odp, specjalistów :)!
Witam wszystkich! Z faktu, że zakończyłem w ostatnim czasie cykl redukcyjny na diecie UD 2.0 z którego byłem bardzo zadowolony, postanowiłem rozpocząć masówkę korzystając z tej samej diety. Suplementy Xpand Energized, Cell pump 665g. Te 2 stacki będą moim priorytetowym wspomagaczem podczas całego cyklu. BCAA, CLA Totalin, Olej MCT, Omega-3, [...]