SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pas

  • 22.11.2011 Kawulski & Lewandowski przed KSW XVII

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    O zaje******, żę można zadać pytanie do gości. Moje pytanie brzmi "co z turniejami o pas KSW, czy kiedykolwiek powrócą", drugie pytanie "Czy wprowadzicie kategorię 66 kg". Z góry dziękuje za udzielone odpowiedzi na moje pytania. Pozdrawiam. Zmieniony przez - El_Nuno w dniu 2011-11-20 18:11:05

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8155 Data: 2011-11-20 18:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna na 12 tygodni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co Ty chcesz dalej ciąć? po "bicepsie" można wnioskować, że mięcha do odsłonięcia nie ma, waga bardzo niska, pas również, pytanie - jaki w tym cel?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2011-11-20 19:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozxmiary pasow ulturystycznych

    Post
    Trening dla początkujących

    lancaster1 ODRADZAM pas na tym poziomie wytrenowania to zły pomysł bedzie cie uczył złych ruchów i techniki , co przełoży sie że bedziesz zakładał cieżar nieadekwatny do możliwości.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2011-11-20 21:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następna walka Różala

    Post
    Scena MMA i K-1

    coco ma już czarny pas? A nie brąz przypadkiem?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2011-11-21 20:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy czarny: http://www. grapplerinfo .pl/jaro-koch-promowany-na-czarny-pas-bjj/ (bez spacji kasowało link) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-11-23 00:05:09

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 23:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZENNIK### Imciu masujemy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I moje najważniejsze wymiary :D Wzrost : 174 Waga : 63 Biceps : 28 Nadgarstek : 16,5 Klatka Piersiowa : 95 Pas :75 Udo : 45 Łydka : 37 Przedramie : 25 Zmieniony przez - Imciu w dniu 2011-11-23 20:07:34

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2011-11-23 20:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teksty Morrisona,to teksty roku.Uśmiałem się. Brakuję kaski na koks i heroinę.:-PJeszcze dostanie walkę o pas w dzisiejszej HW:))

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10815 Data: 2011-11-24 21:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raptacz, ja mam girę ponad 70, mieszkam w małym mieście i nie ma problemu z kupieniem dobrych spodni na mnie;-) Pas luźniejszy jest trochę, ale kto nie nosi paska przy spodniach? No i jeszcze można śmigać w dresach:-) Nom, Molder giry konkretne! Ślędzę cały czas ale nie spamuje:-) Pozdro

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cotto vs Margarito II

    Post
    Sztuki Walki

    [...] celuje w oko, team Meksykanina gotowy Coraz gorętsza jest atmosfera przed rewanżową walką Miguela Cotto (36-2, 27 KO) z Antonio Margarito (38-7, 27 KO). Stawką walki będzie pas WBA w kategorii junior średniej, jednak schodzi on na dalszy plan. Obaj pięściarze chcą sobie udowodnić kto jest lepszy po pierwszej, wspaniałej dla oka, jednak związanej [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13310 Data: 2011-11-25 13:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień 9 18.XI.2011r RELACJE waga : 78,8kg pas :89,5cm talia :86cm klatka luz :103cm klatka na wdechu :110,5cm biceps :36cm przedramie :29cm udo :61cm łydka :39cm kark : 39,5cm W niedzielę kończę cykl na mono ,dlatego też pomierzyłem wszystko dokładnie . Od poprzedniego mierzenia mineło już ponad 20dni. Jak sami mozecie zauwazyc najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6301 Data: 2011-11-25 17:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na bank miałeś założony pas który się odcisnął kiedy robiłeś przysiad- zgadłem?8-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5734 Data: 2011-11-25 21:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Porobiłem dziś małe pomiary, żeby sprawdzić jak to się prezentuje po chorobie: waga - 81,8kg na czczo (a przed chorobą było już 84,5 na czczo }:-((( ) pas - 84cm (przed chorobą 85 było) Dziwne, że waga mi nie podskoczyła, bo już minął tydzień po chorobie. W takim razie nie czaję się i robię zmiany dietetyczne: DT - 3800kcal [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 10:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 17 Live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Walka wieczoru: 84 kg.: Mamed Chalidow (23-4-2) vs. Jesse Taylor (20-7) Pozostałe: Open.: Mariusz Pudzianowski (3-2) vs. James Thompson (16-14) Pojedynek o pas mistrza KSW w wadze półciężkiej 93 kg.: Rameau Thierry Sokoudjou (12-9) vs. Jan Błachowicz (13-3) 70 kg.: Artur Sowiński (11-5) vs. Maciej Jewtuszko (8-1) 84 kg.: Michał Materla (15-3) vs. [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 17 Live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Materla ma szary pas w BJJ

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 22:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 17 Live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Won z ringu, teraz bedą sie chopoki bili o pas Najmana

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 22:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 17 Live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ten pas Najmana na rzep jest? O k***a :D

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 22:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie. jego rywal ma czarny pas w bjj, i jak widac nie za wiele moze zroibc. ale jak narazie marcin przegrywa 20:18 imo

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8250 Data: 2011-11-27 03:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapaśnik, mógł spokojnie w stójce z nim wygrać to do parteru szedł, ale tam też wywalczył przewage;-) do tego strasznie wielki jak na MW Horwich jest. Czekam na walke o pas KSW Michała :-) Co do Irokeza to szok dla wszystkich chyba, Kornik zaskoczył każdego! Ale Maciej wróci, wygraną przyjął z uśmiechem na twarzy tera powrót do treningów i [...]

    Odpowiedzi: 784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 10:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień 10 25.XI.2011r RELACJE Waga :78,5kg pas : 88,5cm talia : 86,5cm klatka luz : 104cm Na wadze niestety nic nie przybył , wręcz przeciwnie ubyło 0,3kg . W klatce +1cm w talii +0,5cm , i tutaj ku mojemu zdziwieniu w pasie -1cm. Coś waga kiepsko idzie . Dieta Bez zmian . Suplementacja Przestałem brać witaminy po treningu i przestawiłem [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6301 Data: 2011-11-29 15:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie udało się nam jej znaleźć. 4. Wiosło, a właściwie unoszenie sztangi w opadzie (?)- Pendlay Rows. Nagrałem też 90 kg, ale obsunął się ciężarek i widać tylko sufit, a więc pas. 5. Shrugsy- tu najbardziej bolą kciuki ;) Wrzuciłem ostatnią serię do oceny zakresu ruchu. 6. DD- Przyszedł trener ze swoimi podopiecznymi szykować się na zawody w [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 22:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)