[...] legendy niewiele wnosi do klatki... Rogan się zachwyca, a ja nie wiem czym... Bisping mnie zaskoczył pozytywnie, dał radę, myślałem że już ma z górki w UFC. Parter ma wypasiony jak na kickboksera. Hardy też ładnie zawalczył, ale z GSP :) dobrze to powiedział Rogan w pewnym momencie, że dla obu lepiej przegrać i nie walczyć z GSP o pas. [...]
ale od 2 tyg to samo? i właśnie pas cały czas 92 no było 96 półtora miesiaca temu, ale szału nie ma. Optycznie to wygląda lepiej niż półtora miesiąca temu, ale mimo wszystko to tylko kilogram mniej niż ważyłem, a wątpie że doszło do supertransformacji tłuszczu w mięśnie.
Mam obecnie 65 w udzie i 82 w pasie- wzrost 183cm i każde 34/34 są na mnie dobre, troszke pas za duży ale od tego jest pasek. Nie wiem jak szukałeś tych spodni...
każdy czarny pas tego czy tamtego kiedyś zaczynał od zera - po prostu idź na trening ale 1 raz w tygodniu to można wf na studiach zaliczać, trenujący rekreacyjnie (jak ja ) robia to 2-3 razy w tygodniu po 1,5 -2h, wyczynowcy średnio 5 razy w tygodniu po kilka godzin. chodzenie 1 raz w tygodniu to zbyt mało. Znajdź sobie inną sw 2 razy w tygodniu, [...]
a myslicie zeby tego pasa jzu niezkaladac ? bo kolega mi gadal ze to dziala w ten sposob ze rozbija tluszcz na mniejsze czasteczki . a ja ten pas mialem zalozony raczej na gore brzucha i mzoe faktycznie tak jest ze ten niby rozbity tluszcz spadl na dol ? bo mam to tylko na dole taka opona jakby wydęta bo gora jest normalna
do "masterice" Stary koleś ma 194 cm i 98 kg, a dodatkowo do Twójej wiadomości 120 w klatce, pas 87, biceps 41cm. Ale teraz się szykuje na cykl na MASE:) Sam ważysz 80 pare dlatego nie widzisz tych 98 kg. pozdrawiam
zadnych boli nie mam... Lapie mnie czasem takie zmeczenie i uczucie przemeczenia oczu. Nic poza tym. Trenuje silowo. Obecnie waga 102kg 45cm ramie 90cm pas. Wiec nie sadze zeby jakis wielki wplyw to mialo na przyrosty. Staz na silce 4lata
Nie w żadną atrapę, tylko w manekina. Widzę tam ponadto - wjazdy w nogi i typowe dla BJJ ćwiczenie kondycyjno-siłowe - bieg do przodu - ktoś trzyma za pas. Nie mam pojęcia co to za człowiek. Jakiś japoniec.
[...] :) Wjazdy w nogi? Gdzie Ty je masz - chodzi Ci o to, gdzie facet "z bodiczka" uderza w tarczę? To mi raczej na trening rugby wyglądało. A bieg do przodu, ktoś trzyma za pas prezentuje Wayne Rooney, piłkarz Manchesteru United Natomiast po ponownym oglądnięciu zauważyłem, jak w 00:43 ten Japoniec ładuje kolanko żywcem z MT w manekina.
ten bieg z trzymanie za pas jest popularny -w kyokushin tez jest wiec luzzz a co do zawodnikow tkd czy tego walacego w manekina to pewnie jakies albo miejscowe japonskie gwiazdy albo statysci do gwiazd wiekszoego formatu
Jak narazie jestem bardzo zadowolony. teraz od poniedzialku zaczynam 5 tyg. do tej pory waga +4kg sila jakies +20% obwod bica +2cm pas bez zmian ogolnie fajnie sie wsyzstko pozmienialo zylki na lapkach powychodziły. Ogoonie bardzo pozytywnie. Kolo maja planuje nastepny cykl i napewno na winku :-% tylko nieiwem jak doklanie bedzie on wygladał. Mam [...]
Ten pas do karku jest bardzo dobry, sam taki posiadam i kark mam teraz ze stali. Możesz sobie taki kupić, na pewno się opłaci, to tylko kwestia pieniędzy.
Nie na ja na spokojnie wiecej wynalazkow nie bede wrzucal bo mi to nie potrzebne.Ta inse tak z ciekawosci bym sobie popykal. Jakas straszna mi sie wydaje jak o niej pisza. 3 tygodnie 2x po 8 iu w dni treningowe i pas.Mam jakies wklady po 300 iu dostepne. O co w tym chodzi ? Zmieniony przez - SHOGUN w dniu 2012-11-29 21:09:18
A niby dlaczego nie może stosować chwytu mieszanego?! Jak dla mnie jest on zdecydowanie lepszy, przede wszystkim chwyt jest pewniejszy!Ale zgadzam się co do pasa, stosuj tylko w tych najcięższych seriach. O pas się raczej nie bój, nie jesteś grubasem.
UFC 105 Lajf
