właśnie mam taki pas i musze powiedzieć że na pocenie to działa wysmienicie duzo lepsze efekty są. Bede go zakładał na rower. No cóz trzeba znowu się wziąść - niestety przed wakacjami już sie nie wyrobie ale może przez uda mi sie schudnąć. Mniejsza z tym, dzięki na odpowiedzi mam nadzieje ze wrzuce tu kiedys fotki ehh :( Pozdro
[...] To ze wygral z 40-latkiem ktorego piec lat temu obil Golota nie znaczy jeszcze ze cos osiagnie. Ja zreszta moge sie w ciemno zalozyc ze nie osiagnie, bo walki o pas sa zwykle 12-rundowe (albo 10-rundowe w mniej waznych organizacjach) - a na takim dystansie nawet bez "pomocy" przeciwnika Dragon sam sie wykonczy ze swoja [...]
[...] chyba mial isc po walce z Bowe'. albo Whiterspoonem no ale cos moze bardzo nie lubi lowic tych ryb powiem tak nawet jak by wygral jakies mistrzostwo swiata to w tym momencie to duzo nie zmieni no chyba ze by tutulu bronil w 30walkach w co watpie Gdyby zdobyl pas w walce z Lewisem albo Byrdem to OK jeszcze by sie zrehabilitowal ale teraz ...
[...] moj kolega zaczał cwiczyc(mowie tu o karate)jak poszedł na studia bo było mu to potrzebne jako przedmiot do zaliczenia czy cos. wkazdym razie sie wciagnał, wytrenował i zdobył 3 miejsce na mistrzostwach Polski (miał wtedy pomaranczowy pas). wszystko zalezy od woli walki,checi. niema co siedziec przed kompem tylko tyłek do góry i na trening!!!
no opcje sa 3 uzywane przeze mnie a) lancuch i pas - odpada bo nie masz... ale moze ktos ci pozyczy albo sa na silce do wziecia. b) hantelek miedzy stopy bierzesz i jedziesz... 20kg to pestka qmpel bierze 55kg miedzy stopy i daje rade c) talerz np 20kg na lydki- nogi jakbys kleczal - zgiete w kolanach kat 90 - tak wiec mozesz na lydkak polozyc [...]
Silva jak na czarny pas bjj to parter ma bardzo cienki ... nawet nie wiem czy mirko nie ma lepszego. Ostatnim czasem poczynił ogromne postępy w tym względzie. Tym chętniej obejrzałbym ich ponowną walkę
[...] szczere komentarze to nie znaczy dojazdy (takie jest moje zdanie), ale faktycznie czlowieku zainwestuj w jakas dietke albo zmien trening bo tylko sie marnujesz swoja droga widac ze cwiczysz ale rzezby tu nie widac zbyt pieknej, popracuj troche, kup sobie pas na brzuch zeby sie bardziej pocic i bedzie dobrze. pozdro i powodzenia na przyszlosc
rozumiem....ja już jestem 2 raz na CKD....obecnie jestem od 2,5 tygodnia i dzisiaj po treningu ładowanie :) ja mam problem z pasem....bo jak napne górne parti mięśni mam ładnie widoczne ale za to mam pas...wsumie nie jest tragedia ale mnie to gnębi okrutnie....hmm ja nie wiem gdzie moge dokonać pomiaru tkanki tłuszczowej.....
latwo ci powiedzec ultrono kiedy prespektywa leczenia to min rok a checi ogromne tym bardziej ze 2 latka sie pracowalo na forme a teraz powiedziec pas :((((
2 latka sie pracowalo na forme a teraz powiedziec pas Chłopie, 2 lata to nic! Ja po prawie 8 to się moge w pierś bić... Na twoim miejscu na bank dał bym sobie spokój... Też kiedyś myslałem że chęci są najważniejsze...
dokładnie... ja do dziś mam swój stary pas z własnorecznie naszytym pomarańczowym pagonem, kupiłem kawałek materiału i naszyłem, żadna filozofia. z drugiej strony widziałem, jak trener cierpiał, patrząc na gościa, który na pasie pagon namalował sobie flamastrem
Pas 71cm nieźle, mój max po redukcji to będzie jakieś 75 więcej nie wyda. Aktualnie jestem w trakcie rekonesansu. Nabieram wiedzy teoretycznej, sprawdzam jak organizm reaguję na dietę i mocno pracuję nad techniką. Od września masa, raczej nie będzie z nią problemów. A dietą będę starał się tak sterować, żeby brzydkiego tłuszczu jak najmniej [...]