pas

[...] Silvy: „Na dzień dzisiejszy jest 6 walk w middleweight na gali w Montrealu (UFC 83), ale tak naprawdę to nie wiem o ilu z nich można powiedzieć że będą o prawo do walki o pas mistrza. Po prostu Anderson Silva jest w tym momencie na tak wielkim piedestale… Ciężko jest być dzisiaj zawodnikiem middleweight i walczyć o prawo bycia pierwszym [...]

[...] walkach na zasadach Muay Thai i nie doznałem żadnej porażki. Moja pierwsza walka MMA miała miejsce w 2003 roku na gali Storm Samurai. W tym czasie otrzymałem czarny pas w Muai Thai, wtedy też zaczynałem swoją przygodę z BJJ, miałem wówczas za sobą dwa miesiące treningu. Zmierzyłem się wtedy z kolesiem który miał czarny pas w BJJ. [...]

[...] zero mięśnia. Później wakacje odpuściłem siłownie, gdyż wyjechałem na rowerze na miesiąc po procie masa spadła do 83 kg. Treningi wznowiłem we wrześniu przy wadze 80kg pas ok. 86-87 powyżej pępka(jest to mój tak naprawdę jedyny wyznacznik, gdyż z tym tak naprawdę walczyłem). Teraz zacząłem cykl waga z przed cyklu 96 kg pas 91 powyżej pępka. [...]

Wyniki wczorajszej gali Shooto, na której odbyły się walki o tytuły mistrzowskie w wagach lekkiej (do 143lbs) i piórkowej (do 132lbs). O pas w wadze lekkiej: Hideki Kadowaki pokonał Akitoshi Tamura przez większościową decyzję O pas w wadzie piórkowej: Masakatsu Ueda pokonał Koetsu Okazaki przez jednogłośną decyzję Pozostałe walki: Hatsu Hioki [...]

[...] na łep na szyje!! A od stycznia 2008 trafiłem na to forum i się uświadomiłem troche hehe Wymiary 22..01.08r. Kark: 41 cm Klatka: 96cm Biceps: 34cm Przedramie: 30cm pas: 89 cm Udo: 52cm Łydka: 37 cm Wymiary 12.04.08r Kark: 41 cm Klatka: na luzie 96cm ; napięta 105cm Biceps: prawy 35 cm ; lewy 34.5cm Przedramie: prawe 32cm ; lewe 32cm [...]

Siema, zmogłem się i biorę się za spalanie sadła zgromadzonego przez te parę lat . Jestem zmotywowany, i gotowy do dzieła xD Zacznę od podania obecnych wymiarów pas: 89 cm klatka 115 cm biceps 44 cm wyciskanie 100kg waga: 105 wzrost 183 no to by było tyle z wymiarów mój cel to 6-pak oraz pas 75-80, wiem wiem będzie bardzoooo ciężko ale jestem na [...]

Waga 82 kg, pas 86 cm, biceps 40,5 cm, wycisk 120 kg, staz 1,5 roku Cel: zredukowac pas z 86 na 79 cm (A6W) , poprawic nieco swoja sylwetke i siłe, nie chce schudnac 10 kg bo waga moja jest za mala na takie eksperymenty mysle ze max 3-4 kg mogę zrzucic, Dlugosc cyklu 30 dni... Dieta: nie jest to typowa redukcja zapotrzebowanie wynosi 3000 kcal [...]

[...] treningu oraz diety na biezaco dzieki waszej pomocy :) Dane Wiek: 24 plac: M staz: 3 miechy wzrost 178cm waga 69kg Wymiary 2 marca przedramie 27 biceps 30 lydka 35 udo 53 pas 78 28 kwietnia przedramie-30 biceps-32 lydka-37 udo-57 pas-81 Dopuszczalne sa bledy pomiarowe xD domyslam sie ze wymiary z marca byly pzreprowadzone po treningu natomiast [...]

[...] rywalem Tomasza Adamka. Walka planowana jest w Chicago 11 lipca. W następnym pojedynku polski bokser prawdopodobnie spotka się ze Steve'm Cunninghamem (USA), a stawką będzie pas mistrza świata IBF w wadze junior ciężkiej. Adamek (rekord 34-1) przebywa obecnie w USA, gdzie negocjuje warunki najbliższych występów w ringu. Za dwa miesiące ma [...]

[...] rozmawiał z nami zaraz po jego ciężkim treningu z trenerem Muay Thai- Mohamed Owali Jak zacząłeś trenować Jiu-Jitsu? Zacząłem trening Jiu-Jitsu z Angelo Mandovani (czarny pas). To on zabrał mnie do Murilo a potem do AABB i rozpocząłem trening z Libório. Z biegiem czasu zdobyłem brązowy pas i wygrałem Pan-America JJ championship. Zacząłem [...]

mam do sprzedania pas skorzany TREC xl za 50 zl-w katalogu za 69 pas jest zapakowany pozdrawiam

[...] trzeba. Nie nosi się go, bo jest ładny. Pasy powodują zwiększoną presję na jamę brzuszną, która pomaga lędźwiom ustabilizować pozycję tułowia. Zbyt częste korzystanie z pasa powoduje, że słabną dolne mięśnie grzbietu i uzależniają się od sztucznie zwiększanego wsparcia. Pas jest zbędny podczas uginania przedramion na biceps, prostowania [...]

[...] się ich spuchnięciem? jestem dośc szczupła, cwicze brzuszki seriami 5 razy w tygodniu do 900 max na wszystkie partie, dodatkowo tydzien temu pożyczyłam od koleżanki pas vibroaction i uzywalam go ok.6 razy dziennie (powinno sie go uzywac do 3) i teraz moj brzuch jest wydety i wyglada jakbym byla w ciazy a jest to niemozliwe dieta rowniez [...]

[...] - Brazylijczyk japońskiego pochodzenia, profesjonalny zawodnik mieszanych sztuk walki. Trzeci syn Yoshizo Machidy - mistrza i instruktora Karate Shotokan. Posiada czarny pas w Karate (3 dan), niedawno otrzymał czarny pas w BJJ, kiedyś ćwiczył również Sumo w wadze lekkiej. Lyoto uważany jest za wschodzącą gwiazdę w MMA; pokonał już [...]

[...] mistrzowskiej. Dima od razu z radością przyjął propozycję walki. Od dawna chciał się zmierzyć z legendarnym Johnem Brzenkiem. Do tego będzie to przecież pojedynek o tytuł i pas Mistrza Świata organizacji PAL. W obecnej chwili rosyjski zawodnik waży 99 kg, ale nie jest dla niego problem zrzucić niedużą nadwagę. Jak sam powiedział w rozmowie [...]

Witam wszystkich na moim blogu Bede sie staral prowadzic go na biezaco, opisujac caly dzien zazwyczaj pora wieczorowa. Tak wiec mam 20 lat, cwiczenia zaczalem na pocztku 2005 roku w domu, majac ławeczke, gryf, hantle i troche obciazenia. Tak cwiczylem przez 2 latka, czasami brak motywacji, małe mozliwosci urozmaicenia treningu przez co efekty [...]

Witam mam problem otoz wszystko co zjem idzie mi w pas a nie w obwody co mam robic waga malo idzie w gore a najwiecej pas o co chodzi? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 89 Wzrost: 195 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 3,,,,,,, Obwód talii: 97 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem jak to [...]

[...] 8do12 pow przy czym ostatnia seria na trzymanie np: 1s:12pow 2s:12pow 3s:10pow 4s:10pow 5s:przytrzymanie ciezaru 5-10sekund III.Góra + styl młotkowy 1.Góra z wykorzystanim pasa judo ( przez kciuk) 1s:rozgrzewka mały ciezar 2s:10 pow 3s:10-8pow 4s:6pow 5s:4pow 6s:2pow 2.Styl młotkowy - pas judo serie tak samo jak w cwiczeniu pwyzej 3.Zamek [...]

[...] jest większe ciśnienie? Jak sobie z tym radzisz? Nie martwię się o to(ciśnienie). Wcale. Moja praca to walka. Nie myślę nawet o byciu Mistrzem. Ktoś mnie zbije i weźmie mój pas, Okej, to będzie smutny dzień dla mnie, ale wtedy będe pracował by odzyskać pas. Co jest najcięższą rzecza w byciu fajterem MMA? Najtrudniejszą rzeczą w byciu fajterem [...]

[...] np. 2:1:1 lub np 60% z nasyconych,20%z jedonoenasyconych i 20% z wielonienasyconych i bilans reszty ww i b bedzie na minus to bedzie sie tyło z takiego rozkładu kwasów(czy pas bedzie rózł) czy bedzie tłuszczyk leciał? lub np bedac na masie +300kcal taki rozkład nie spowoduje ze pas sie zwiekszy?? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-02 [...]