pas

Głupio zrobili, że kto wygra turniej ten ma "tylko" możliwość walki o pas, a nie od razu tytuł. Jest to zrobione pod Overeema żeby w razie porażki mógł się "odkuć". SF boi się że jeśli Fedor go pokona to trochę legnie to uwielbienie Aliego. Poza tym więcej kasy zbiorą. Już widzę te napisy:"Ali po porażce w turnieju walczy [...]

"Zjadł więcej koni niż kiedykolwiek". Może nie tyle zrobione pod Overeema, co byłyby problemy i trochę bałaganu z organizacją gdyby pas Overeema był na szali w każdej walce turniejowej głównie ze względu na długość walki. Po za tym 3 rundowe ćwierć i półfinały to dużo mniejsze ryzyko, że ktoś dozna kontuzji i odpadnie z turnieju. W [...]

Junior dos Santos dla brazylijskiego PVT o udziale w TUF i czekającej go walce z Brockiem Lesnarem: Moja kolejna walka miała być o pas mistrza ale z tej też jestem zadowolony. Jeszcze bardziej poprawi moje cv. Podobał mi się pomysł żeby zostać jednym z trenerów w TUFie, to będzie dla mnie wielkie wyzwanie. Mój angielski nie jest jeszcze w 100% [...]

Kibicuję JDS i stawiam na niego, ale nie byłbym jakoś zaskoczony, gdyby Brock wygrał, a potem odzyskał pas.

[...] do końca (do wyprostowania rąk) wykonuje lekki zarzut, czy jest to dopuszczalne i czy w ogóle powinienem prostować ręce do końca czy kończyć ruch na lekko ugiętych? I jeszcze jedno pytanie czy przy tym ćwiczeniu powinienem mieć założony pas? Jeśli tak to czy przy wszystkich seriach czy tylko przy ostatniej, którą robię swoją wagą? Pozdrawiam ;))

[...] jestem pewien bo niby masa mi idzie ale słabo lecz nie jestem takim chudzielcem jak ektomorfik 2.18 3.85/192 (bic-37.3cm, klata-106cm, przedramie- 31cm, udo 57, kark -47, pas-88, łydka -39cm 4.masa 6.ostrovia, crea3, cm3, aakg glutamina 7.brak 8.brak 9.3 miesiące ale cykl planuje na kwiecien 10.narazię nie mam takiej dokładnej diety ale chcę [...]

1. Nie bardzo dobre jest zarzucanie, rób statycznie, biodra zablokowane. 2. PAS zbędny do 85% CM - czytaj art. Osłabiasz mięśnie stabilizujące. 3. Pełny zakres ruchu.

demolub formę to ja na wiosnę zacznę szykować, bo teraz się tego... mocno mięsista zrobiłam Ann dziękuję Trening 1. przysiady 4x 10-12: 40kgx10/55kgx8/65kgx5/70kgx3(pas) 2. prostowanie 4x 15: 25kg/30kgx12/30kgx10/40kgx5 3. RDL 4x 6-8: 40kgx8/60kgx6/70kgx5/75kgx3* 4. zestaw na brzuch: 3 obwody x15: - unoszenie nóg - spięcia - rowerek - plank max [...]

Aktualnie Junior ma brązowy pas w bjj, a tam pasów zazwyczaj nie dostaje się "po koleżeńsku". Na pewno jest dobry na glebie.

Zależy co rozumieć przez "tam". Różni goście różne mają kryteria nadawania tych pasów, wystarczy popatrzeć jak brązowy pas Nate Diaz popoddawał dwóch czy trzech czarnych. Nieważne, czy brać Sonnena i jego "pas w Happy Meal" poważnie czy nie, na pewno nie mają takich naprawdę 'ostrych' kryteriów.

[...] 3szt x 20 / 4szt x 15 / 5szt x 12 / 5szt x 12 3szt x 20 / 4szt x 15 / 5szt x 12 / 5szt x 12 Komentarz do trennigu: Ad.1 REKORD :) Ciężar był w porządku ale musiałem założyć pas bo coś dziś mnie kręgosłup bolał w odc. L. no ale 2x nogi i plecy w tym tygodniu:p filmik z ostatniej serii :) po oglądnieciu filmiku widzę, że jednak trochę za płytko [...]

1. glukozamina, kolagen 2. heparegen na watrobe oslonowo, ale nie wiem co chcesz blokowac? 3. dla mnie ten pas to pic na wode tak jak buble z tele mango 4. dobra dieta i kreatyna

1.W takim razie co polecacie na stawy? animal flex 2.Co zastosować jako osłonę i blokady? jeżeli bez recepty to esseliv + hepatil / na recke heparagen 3.Czy stosowanie pasu neopranowego na brzuchu przy Winstrolu i gubieniu zbędnego tłuszczu wpłynie pozytywnie? winstrol nie spala tkanki tluszczowej tak samo jak pas neopranowy 4.Jaką odżywką warto [...]

Witam ponownie Właśnie zakończyłem pełen 8-tygodniowy cykl HST przy JEM/NIE JEM. Celem była rekompozycja i chciałbym zdać małą relację. Wiek: 20 Wzrost: 181 Waga: przed- 85 , po - 83 Obwody przed/po: Pas: 85/82 - mocno przez ten okres ćwiczyłem też brzuch i sam obwód za dużo nie oddaje, gdyż mięśnie są teraz wyraźnie zarysowane i większe niż [...]

Jak w temacie Możliwa także zamiana na terenie Wrocławia - mam nówke pas kulturystyczny (4 razy użyty) mad max skórzany (rozm. M) z ew. moją dopłatą, jeśli w mowa o 665g Najszybciej odpisuje na kom - 665314785

[...] wrócił,pokonał nierównego Liachowicza...Odwrócił losy walki w ostatniej rundzie... Noi ta porażka z dobrym Ibragimovem...Noi znowu przerwa...Obicie parę puszek i walka o pas... On nie walczył z nikim dobrym np. tak jak Austin ostatnio Albert to nie jest jakiś mega bokser i za mały... Kingpin Kevin Johnson nikogo nie pokonał,to nie klasa [...]

Panie Piotrze mam pytanie. Moj kolega jest na cyklu kreatymnowym (5 tyg) pozstał jeszcze tydzień pas 95cm. Chce troche go zgubić waży ponad 95kg. Nie zależy mu zbytnio na kg. Chce zbić pare cm z pasa przez jeden tyg cyklu kreatynowego i jeszcze robi sobie jedne tyg wolny od siłki mzoe wtedy robić aero. Po tym okresie ma zamair weść na coś [...]

Mały ciężki... Zapewne wielu z was spotkało się z bokserami,którzy tak jak Adamek przechodzili z wag niższych i zdobywali pasy w HW... Najlepszy przykład pierwszy z brzegu to Evander Holyfield...Ale po kolei,prześledźmy historię bokserów,którzy mimo swoich śmiesznych warunków swoimi świetnymi umiejętnościami ugrali coś z większymi...Mimo iż to już [...]

[...] Od razu zaznaczam, że ciężko mi będzie zadbać w 100% o dietę dlatego zamierzam dorzucić jakieś białko. Zastanawiam się nad carbo po i przed treningiem, lecz nie wiem czy nieumiejętne dawkowanie nie pójdzie dalej w pas. Jeżeli białko to mogę zainwestować w izolat tylko nie wiem czy jest sens. Proszę o wyrozumiałość, a dieta będzie wieczorem

Chodzi,o to też,ze bokserzy typu Briggs,Johnson,Sosnowski nie powinni dostawać walki o pas,bo to nie jest czołówka dzisiejszej HW...Sosna doskoczył po walce... Walka Solis vs Vitalij mnie satysfakcjonuję...To powinna być taka obrona w HW...Dla mnie SOlis,to czołówka... Acha i wracając jeszcze do Solisa amatora i PRO... Każdy bierzę np. tego typu [...]