pas od kiedy

Podsumowanie redukcji Więc zacznę tak, jest to podsumowanie drugiego etapu redukcji. Napiszę coś na temat 1 etapu redukcji, zaczął się on na początku Lipca 2017 roku, ważyłem wtedy około 109 kg. Redukcja trwała od 1 Lipca do 1 Grudnia. Na tej redukcji celem było odbudowanie siły, masy mięśniowej i spalenie tkanki tłuszczowej, której nagromadziłem [...]

[...] występów w swojej karierze. Po pokonaniu Yoela Romero na UFC 241 w walce, która była kandydatem do „Fight of the Year” w 2019 roku, Costa miał walczyć z Adesanyą o pas wagi średniej. Jednak z powodu kontuzji i operacji bicepsa, Brayzlijczyk nie będzie w stanie walczyć z Nigeryjczykiem, dlatego w planach, ale jeszcze nieoficjalnie jego [...]

Środa, trening + bieganie Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f0a3ec982bf04648a6c363eaf366890e.png Dużo węgli, niż w inne dt. Trening: 0. Dzisiaj znowu dzien bez lipy. W połowie PP wpadł ktoś z zarządu i to mnie trochę zdekoncentrowało, ale tragedii nie ma. ZDECYDOWAŁEM SIĘ NA PAS, PIERWSZY RAZ W TYM CYKLU SIŁOWO-RECOMPOWYM. 1. PP- mówię truizmy, ale [...]

[...] chuynia, chyba przez pogodę- nikt na siłowni nie miał na nic siły. Na hp już był brak mocy, a dalej jeszcze gorzej. Siady- 5 kg progresu, 1 rep spadku. Ledwo wstawałem, ale pas się spisywał rewelacyjnie. Dodałem regres na 10 powtórzeń, a co! Rdl- nie miałem siły stać, ale wymęczyłem 2 serie- myślałem o 120 kg na koniec, ale nie dało rady. Za [...]

[...] pogorszenia moich relacji z Daną i musiałbym odejść na dwa, trzy lata, żeby pokazać, co się dzieje, to są to rzeczy, które ludzie zapamiętają o tobie bardziej niż wygrywanie pasów. Stałem za młodszymi zawodnikami.” Jon Jones jest powszechnie uważany za najlepszego zawodnika w historii i wydaje się, że nadal jest u szczytu swojej sportowej [...]

[...] Dana White w podcaście Nelk Boys' Full Send. „Ale w dywizji ciężkiej w tej chwili wracamy do Houston gdzie Derrick Lewis podejmie Ciryla Gane (w walce o tymczasowy pas) i ktokolwiek wygra tę walkę, będzie walczył z (mistrzem) Francisem Ngannou. Ktokolwiek wygra tę walkę, jeśli Jon Jones będzie chciał wrócić, może walczyć z jednym z [...]

[...] do wspólnych treningów. Oliveira wygrał jednogłośną decyzją z Fergusonem na UFC 256 w grudniu 2020 roku w ramach trwającej serii 11 wygranych walk, w których zdobył pas mistrza w wadze lekkiej. Ferguson jest jedynym z tych 11 nazwisk i chociaż ich kariery idą dwoma różnymi ścieżkami, Ferguson niechętnie przyjmuje ofertę pomocy od [...]

[...] Przekonało się o tym 7 rywali, którzy przegrywali z „Jokerem” już w pierwszej rundzie. Serb ma na koncie dwa tytuły amatorskiego mistrza Serbii z 2013 i 2014 roku oraz pas mistrzowski organizacji Megdan. Co ciekawe, Ilić miał już okazję być na gali KSW, kiedy to stał w narożniku lubianego nad Wisłą Vaso Bakocevicia. 23 marca wejdzie sam do [...]

[...] Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Ronaldo Souza rozczarowany i oburzony decyzją o zagwarantowaniu Andersonowi Silva walki o pas Ronaldo Souza nie jest zadowolony z tego, że Andersonowi Silva obiecano walkę o pas jeśli pokona Israela Adesanyę Prezydent UFC, Dana White potwierdził, że zwycięzca [...]

[...] vs jds II jds też był faworytem ;-) odnośnie mojich słów że jds jest przehypowany. jesteś najlepszym dowodem tego że jest przehypowany. łykasz hype kolesia który zdobył pas lucky punchem i dał radę obronić go raz, przeciwko zawodnikowi, który jest w zasadzi jednowymiarowcem BJJ z brakami w stójce i wiadomo było przy tym match-upie, że [...]

https://i.imgur.com/Su5aZpP.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Charles Oliveira o decyzjach Dustina Poiriera o podejmowaniu walk za duże pieniądze, a nie walki o pas Mistrz wagi lekkiej UFC Charles Oliveira mówi, że rozumie dlaczego pretendent numer jeden Dustin Poirier woli wybrać walkę za duże pieniądze zamiast pojedynku o pas. Charles Oliveira pokonał [...]

[...] nie rzucałem wywania Holloway’owi, aż do teraz” – powiedział Cejudo w rozmowie z ESPN. „Znajdź jakiekolwiek wideo, w którym faktycznie wyzywałem Hollowaya. Nawet kiedy miał pas, nigdy nie wyzywałem Maxa Hollowaya. On jest kolejnym zawodnikiem, z którym czuję, że w przyszłości bardzo chciałbym zawalczyć.” Zainteresowanie Cejudo walką z Hollowayem [...]

[...] nie robiłem ze soba praktycznie nic gdyż bardziej skomplikowały się różne sprawy miałem też więcej pracy 30 sierpnia 2012 waga 76,3kg biceps 39 noga 58,5 klatka 108cm pas bez zmian 81-82cm 1 września 2013 waga 76kg biceps 38,5 noga ...chyba pominiemy ten temat ;p nie ma ich klatka 108 pas 82-83 cm Wnioski : wyglądam bardzo podobnie pomimo [...]

[...] się za kilka tygodni walki o tytuł wagi lekkiej między Nurmagomedovem a Gaethje, "El Cucuy" ma całą uwagę skupioną na tej walce. "Justin Gaethje, nie ma ku**a za co, że masz pas, synu. Powiem ci, żebyś wziął mój pas, bo ta dupa dostanie je**ne baty", powiedział Ferguson w rozmowie z ESPN. "Idę po niego. Więc wy dwaj je**ni i******e, to jest [...]

Dwie rzeczy: nie bałem się kalorii od samego początku. Uważam, że strategia Tadzia była bardzo dobra. Każdy wie, że nie ma masy bez fatu - 12tyg pas praktycznie nie drgnął, a waga rosła. Ja jestem byłym grubasem - teraz kiedy złapałem parę centymetrów, parę %bf uważam, że czas się zatrzymać i tyle. Skonsultowałem to z Tadziem i doszliśmy do [...]

https://i.imgur.com/GBtjStU.jpg Bellator AJ McKee jest przekonany, że znokautuje Patricio Freire, odbierając mu jeden pas, a potem znokautuje go w rewanżu, odbierając drugi pas AJ McKee wiedział, że to on i Patricio „Pitbull” Freire znajdą się w finale turnieju grand prix wagi piórkowej Bellatora. McKee wyczekuje tego starcia i zapowiada pewne [...]

[...] w klasyku czy to w klasyku wcześniej czy teraz w sumo, a przebitke z ciężaru na pare powtórzeń na ciężar na jedno zawsze miałem całkiem niezłą, dojdzie na zawodach jeszcze pas + dużo talku na uda i zobaczysz mam problemy z dociągnięciem kiedy poprostu jest ciężko, a kiedy nie wciągne cięzaru z tego powodu to poprostu znaczy że jest on za duży [...]

A teraz coś z zupełnie innej bajki ... Skorzystam z istniejącego postu na temat pasa kulturystycznego, aby nie śmiecic na forum tak więc myślę, że autor wybaczy mnie tę gafę . Wiemy już kiedy, gdzie i na jakie części ciała się go zakłada - choc niektórzy wciąż o to pytają tak jakby należało się nim opasac wokół dupy. Ostatnio usłyszałem gdzieś [...]

[...] się tym, że Solis znowu się do mnie zgłosił. I tak muszę pobić gościa, który stanie naprzeciwko. Potem powalczę o pozycję numer 1, a na koniec postaram się odebrać mistrzowi pas. To moje zadanie – twierdzi Adamek. O formę dba cały czas. Wczoraj miał trening siłowy, a za półtora tygodnia, kiedy do New Jersey przyleci trener Roger Bloodworth, [...]

[...] powrocie i że ma niedokończone sprawy z Poirierem, który ma bilans 2-1 w ich trylogii. Zapytany, czy McGregor powinien wziąć walkę na przetarcie, zanim pomyśli o pojedynku o pas, Kavanagh powiedział, że McGregor jest gotowy na każde wyzwanie. "Wydawać by się mogło, że on ma stu przeciwników ustawionych w kolejce" - powiedział Kavanagh. "Ale po [...]