Co do smaków konserw to jeszcze bardzo dobra była konserwa wojskowa zwana ,,Małpą" starsze pokolenie będzie wiedziało o czym piszę. Małpy kupowałem od żołnierzy. Data produkcji 1978. Oni to dostawali jako prowiant. Na początku miałem obiekcje, ale potem żarłem aż mi się uszy trzęsły. W konserwach najbardziej irytuje mnie obecność bezbożnych ilości [...]
Żyjemy w paskudnych czasach.Niewiele osób zadaje sobie trud poznania podstaw zdrowego odżywiania i funkcjonowania swojego organizmu,wybierając "cudowna" pigułkę,która ma niwelować lenistwo i słaba wolę.Łatwiej sięgnąć po cudowny specyfik licząc na jego niewiarygodne działanie,niż stanąć przed lustrem i obiektywnie oceniając swoje otyłe [...]
[...] kanapki razowe z serem topionym - wiem ze nie powinienem ale podobno lepsze od sera zoltego a nic innego nie mialem. Potem serek musli. na obiad fasolka po bretonsku. potem parowki z chlebem razowym, i nastepnie twarog z rodzynkami. Mysle ze to od mleka. Bo to 1 co jadlem z rana i potem "pierdzialem". na pewno nie od fasolki "
Jak jem 4 dni pod rząd parówki to mnie brzuch zaczyna boleć. Wtedy zamiast parówek jem np. 8 jajek albo jajecznice ;-) Dobra koniec żartów, wiem że zj**ałem te cykle bo słaba dieta była. Teraz postaram się poczytać i podejść profesjonalnie do tego. Martwi mnie tylko, że kolejny cyklon nie będzie tak mocny jak pierwszy.
Wracają do rozkładu makroskładników przy bieganiu. Proporcja B:T:Ww winna wynosić w posiłku lub na koniec dnia 1:3-5:1-1,5 przy założeniu,że jemy do syta, nie przejadamy się, ilość posiłków jest dowolna, nie ograniczamy sie ilościowo, ani kalorycznie. Źródłem białko powinny być (kolejność nie jest przypadkowa wartość biologiczna białka ) -Jajka, [...]
#PIĄTEK# #89# BARKI Ostatnio mam tyle spraw na głowię , że zupełnie nie myślałem o robieniu wypisek, ale oczywiście nie odpuszczam i trenuje . Wracam do treningu pleców 2 x w tyg. Chyba wystarczająco dużo odpoczynku miały po 2 miesiącach 2 x week. Tak wyglądała moja dieta przez ostatnie pare dn: Parówki, jajka, salceson, sery , tłuste ryby, [...]
Piątek/DNT DIETA 1.Posiłek Twaróg Białka jaj Masło orzechowe 2.Posiłek( w pracy) Pierś z kurczaka 3.Posiłek /SFD/Images/2016/4/16/6f1f483e26634666a1095ff50f5aba50.jpg Pierś z kurczaka (resztka) Parówki MAKRO Wegle - 0g Tłuszcze - 110g Białko - 150g Od jutra więcej czasu, postaram sie o banery, żeby to wszystko wyglądało lepiej. Wrócą filmiki z [...]
hejka wszystkim, tak dzisiaj myślałam przez pół dnia o tym co pisałaś gania tzn. o tym wieczornym jedzeniu i prawde mówiąc nic ciekawego nie wymyśliłam...ze swojego doświadczenia wiem, że jak jem dużo w ciągu całego dnia to wieczorem po prostu nawet nie myślę o jedzeniu. zaczynam od wielkiej michy owsianki. kiedyś by to było nie do [...]
oj, z tym to ciezko.. bo moim glownym menu byly parowki z majonezem:)))) a co ciekawe, przed tluszczowa tez przez okolo 1,5 roku nie jadlam miesa, ale dla dobra dietki przelamalam sie i juz tak zostalo. ale hmmm... jak sobie to wszytsko ulozysz to mozliwe ze bez mieska sie obejdzie. rybki jak najbardziej!!!! zwlaszcza te tluste, chociaz nawet [...]
Witam! Zaczeło sie tak: Piątek:Na obiad była ryba, która smierdziała mułem Sobota:Nic, lekki ból, Niedziela:bol, ale nie cały czas Poniedziałek,Wtorek,Sroda,Czwartek:Bol I tak: Raz boli mnie po prawo, raz po lewo, raz po srodku (najczesciej po prawo) Gorączka:brak Apetyt: Dzis zjadłem 2 parówki :D Bol:Jak chodze to nie boli Sraczak:brak Stolec i [...]
był u lekarza co powiedział? jeśłi to choroba jelit proszę wskazówki Najważniejsze zasady diety * Produkty zbożowe - zaleca się białe pieczywo (chleb, bułki pszenne), sucharki, makaron drobny (typu nitki), kaszę pszenną, ryż. Przeciwwskazane jest pieczywo razowe, grube makarony, grube kasze. * Mleko i przetwory mleczne - w większości [...]
Recipe Zrób trening albo nawet dwa jednoczesnie, zjedz wszystko co masz w szafce a przede wszystkim parówki w liczbie 5 które popij 1 litrem wody w którym je gotowałeś w temp 20,5 stopnia, wypij 500-600g gainerka na mleku/ wodzie z parówek, idz na kolejny trening i załóż pas potem trenuj trenuj trenuj a sadło ktore jest na brzuchu [...]
Też dzisiaj zjem parówki! Na pohybel dietetykom! :-) Żartuję. Nie zjem. Bariera psychologiczna. Nie po to tępiłem w sobie niechęć do syfu na talerzu (przepraszam). W parówkach nie chodzi mi o tłuszcz i mięso (oba VI kategorii, czyli resztki świni zmielone razem z gnojem) ale o dodatki konserwujące itp. Nad tym produktem naprawdę powinni się [...]
Mieszkam w kraju, gdzie MMO nie ma prawa pojawic sie w zadnym produkcie. Moje parowki ( w zasadzie frankfurter wurst ) maja 98% miesa, zreszta mnie to lotto, mnie nic nie szkodzi ;) Wpisalem w dziennik berlinki z lenistwa, nie chce mi sie dodawac wlasnych produktow ;) Przykro mi, ale pieski sa ze mna dluzej, maja wiecej praw niz chuda, tfu, zona, [...]
Patrzę, 23:30 w głośnikach Nancy Sinatra (strasznie mnie motywuje, o tym innym razem) a ja nic nie napisałem u siebie, tylko latam po innych dziennikach i sieję ferment. No to od początku. To co dzisiaj zjadłem wygląda tak jak na zdjęciu. Dwa dolne zdjęcia przedstawiają ten sam posiłek, ale się pomyliłem i tak wyszło. Na zdjęciu brakuje 2 jajek, [...]
Cześć. Strasznie dużo tu wątków. Natomiast pierwsze co rzuca się w oczy to straszna dieta. Mamy tu wszyscy różne podejścia żywieniowe - ale soku z pomarańczy i kupnej wędliny to nikt nie jada.... proszę zerknij na podwieszony wątek co jedzą ladies. Bazuj na świeżych warzywach, jajkach, oliwie, mięsie i rybach. Mięso to nie parówki i kabanosy - [...]
tak to jest jak nadrabia się zaległości w czytaniu posta w jeden wieczór...kajam się tyska. jak to na tłuszczową???!!!o nie nie nie moja droga tak łatwo z montiego się nie wypiszesz... a na poważnie, jak ci idzie tłuszczowa? nie obrzydły ci parówki z serem??? jak efekty? chudniesz w oczach? wybacz moje pytanie bo już o tym zapewne pisałaś ale [...]