papryka

[...] znowu zrobiłam jeszcze 12kgx 5. ** wszystkie zwykłe *** Trochę lepszy czas 21.05.11 (sobota) Dzień całkiem bez sił. Zmęczona, śpiąca, zdychająca Miska: + rzodkiewki, papryka, sałata, szpinak twaróg własnej roboty ---------------------------- Suplementy: Witaminy+ protokół estrogenowy- dzień 11 ale niepełny, bo zapomniałam łyknąć [...]

[...] Nawet szkoda tego liczyć, bo i tak widać bijącą z tej michy marność 1.soczewica ,jajko, sałata, pomidor 2.migdały, orzechy brazylijskie, orzechy włoskie 3.soczewica,jajko,papryka, ogórek pewnie hiszpański 4.jajka, oliwa, fasola szparagowa ------------- Suplementy: Witaminy taki dzień, że nie łyknęłam resztek z protokołu, ale będę je dalej [...]

[...] Miska wyższy Obliczyłam dawnymi metodami. Mam nadzieję, że strona szybko wróci, bo bardzo przyzwyczaiłam się do dziennika posiłków 1.jajka,owies,siemię,papryka,sałata lodowa 2.ciecierzyca+ fasola, jajko, fasolka szparagowa 3.ciecierzyca+fasola, sałata lodowa 4.jajka,oliwa, kawałek ogórka, sałata lodowa 5.ser twarogowy(własna [...]

[...] w innym programie. Dziennik na szczęście już działa, no ale już nie chciało mi się wystukiwać i tam, więc dzisiaj jeszcze taka uboga wypiska z michy 1.jajka,owies,siemię,papryka 2.ciecierzyca, oliwa z oliwek, sałata lodowa, pomidor 3.jajka,rzodkiewki 4. białko 5. jajka, sałata lodowa, rzodkiewki + jeszcze w między czasie kapusta kiszona z [...]

29.05.11 Miska: 1. owies,jajka, papryka 2. ciecierzyca + fasola, pomidor, kapusta pekińska 3. białko 4. jajka, oliwa, kapusta kiszona, cebula 5. jajka,olej lniany, kapusta kiszona,kapusta pekińska 6. serek wiejski, ogórki kiszone, sałata B 125 T 76 W 78 KCAL 1504 ----------------------------- suplementy: witaminy, ZMA, Tumerin- [...]

zmiana w menu. Kolacja. zamiast twarogu 5 jajek (ok 250 gr + bogaty mix warzywny , papryka, ogoreczki, pomidorki , cebulka) mam dosc twarogu a jajecznica to jest cos co uwielbiam :) kalorycznosc twarogu wynosila ok 300kcal 250 gr jajek tyle samo a o ile smaczniej i na cieplo . poza tym mialem za duzo bialka w diecie dzieki temu troche sie obnizylo.

[...] Ale zauważyłam, że jak się pracuje nad sobą (nieważne nawet z jakim skutkiem ) to człowiek zaczyna sam siebie coraz bardziej doceniać i lubić 16.06.11 Miska: +pomidor, papryka, sałata lodowa, rzodkiewki --------------- Suplementy ZMA,witaminy --------------- Trening: Dzisiaj jedynie jazda na rowerze w terenie, około 2h. Miałam strasznie [...]

[...] nie masz na co narzekać, bo u Ciebie są na pewno bardziej zachęcające, niż to co ja obserwuję u siebie ale dobry każdy kroczek do przodu 17.06.11 Miska: +rzodkiewki, papryka, sałata lodowa, kapusta pekińska, pomidor, ogórki zwykłe i małosolne ---------------------------- Suplementy: ZMA, witaminy ---------------------------- Trening: [...]

[...] tyle, że prawie nie nadążę kupować . I trochę mi głupio, że wyżeram ją rodzinie. Lejjla Mazowieckie Genialna strona, dzięki 18.06.11 Miska: wysoki +sałata lodowa, papryka, rzodkiewki, ogórki uzupełnione zapasy Dzisiaj poszło jeszcze więcej truskawek, ale to też dlatego, że robiłam zapasy na zimę i przy przygotowywaniu truskawek do [...]

[...] Żeby się zmieściły zostały rozkręcone. Mam nadzieję, że da się je ponownie skręcić. Po powrocie chyba wybiorę się do psychiatry 19.06.11 Micha: +sałata lodowa, pomidory, papryka, szczypiorek ------------------ Suplementy Właśnie. Muszę zapakować suplementy, bo jutro zapomnę Witaminy, ZMA (będzie zaraz) ------------------ Trening: TAJNY [...]

[...] ) GPP już tu na miejscu sobie zrobiłam, więc wszystko będzie cacy Tylko pogodę mam zajefajną. Normalnie, muszę uważać żeby nie spiec się na skwarkę... Micha: +papryka,pomidory,szczypior,kapusta kiszona pyszna taka młoda kapusta, zupełnie jak jakaś surówka ------------------ Suplementy: ZMA,witaminy ----------------- Trening: [...]

[...] się dzisiaj ruszyć. Rower i przysiady dały w kość, ale w końcu się jakoś rozruszałam. Micha Dzisiaj jeszcze mocniej zaszalałam z jajkami no i standardowo z truskawkami +papryka,pomidor,ogórki zwykłe i małosolne, tona sałaty lodowej, od której jestem uzależniona ----------- Suplementy Witaminy, ZMA ------------- Trening: Dzień 2- siłowy [...]

również czerwona (bo ona jest dla nas zielona), kalafior (też jest zielony) (...) (uwaga: zielona papryka nie jest zielona) Ile się to człowiek na tym sfd codziennie nowego dowiaduje redcow powodzenia

[...] juz powoli zaczynam patrzec na sałatę i ogórki z lekkim skrzywieniem. nie wiem czy wypada napisać, ale nawet stolec przybrał zielonkawy kolor marzy mi się pomidor albo jakaś papryka, ech.. Zmieniony przez - redcow w dniu 2011-07-25 01:10:34 Zmieniony przez - redcow w dniu 2011-07-25 01:11:50 Zmieniony przez - redcow w dniu 2011-07-25 01:12:52

[...] posilku mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, skrzyp, kawax3 bez kawy to bym nie dawala rady jestem gladna dzisiaj ze chyba sie napcham papryka oczywiscie zioelona ----------------------------------------------------------------- SILOWNIA 1hr aero 45 min yoga/pilates [...]

[...] , posiekana w ilosci jednej lyzeczki. zasada kubków odnosi sie do warzyw (zaczne teraz pisac skoncze jutro bo zaraz ide spac) szparagi, bakłazan, endywia, serca palmy, papryka zielona i czerwona (inne kolory nie) brukselka, kapusta, botwinka, pedy bambusa, serca karczochow, seler naciowy, kiszona kapusta, kalarepa, grzyby, okra, [...]

Obecnie pomidor, papryka na topie.

Zawsze mozesz tez kupic np mloda kapute lub pekinska. Pokroic ja drobno do tego pomidor, papryka, marchew, przyprawy, oliwa i masz surowke na 3 dni. Lub wersja na cieplo. Gotowana kapusta z warzywami, przyprawami i przecierem pomidorowym. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-08-18 14:28:42

[...] wywołujące procesy fermentacyjne w jelitach (miód, słodycze, laktoze, soki bogate we fruktoze i sorbitol, dżemy, sliwki suszone - fermentowane napoje mleczne - wody mineralne gazowane - kwaśne owoce i warzywa, buraki ćwikłowe, papryka - napije i dania zimne, słone, mocno przyprawione - tłuszcze - kawę prawdziwą i szybkiego powrotu do zdrowia

Hehe, wiedziałam Ale coś Ci pokażę, może Cię to jakoś zainspiruje/przekona: http://www.sfd.pl/zabawa_trwa__DZIENNIK_DONTKNOW__podsumowanie_str._46-t749665-s46.html#post5 Ona się smalcu nie boi, podobnie jak i wiele innych dziewczyn w naszym dziale Z warzyw dorzuć jeszcze brokuły, brukselkę, szpinak i kapusty, również czerwoną, która jest... [...]