Mostkowanie w WL . Obejrzyj któryś z filmików na tej stronce dziennika , to co ten pan robi oprócz rytuału plucia na podłogę jest własnie ułożeniem ciała i mostkowaniem tułowia . Oczywiscie nie dasz rady aż tak się wygiąć , lata praktyki http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_powrót_do_formy_w_WL%2Fcel_260kg_RAW%2F_filmy_!-t547857.html Co do prostowania [...]
No to mam przechlapane. Zapewne szanowny pan Riccardo M napisze o mnie taki artykuł jaki to ze mnie dewiant, manipulant i "wykolejeniec". Zachciało mi się pseudonimu!?
Mosto - odcinek bedzie pewnie dostepny jak zwykle - za kilka dni. Ogolnie bardzo dobry. Pan Darek na spora wiedze i co najwazniejsze dar do jej przekazywania. Ilosc informacji na jednostke czasu - rewelacyjna :) Mam nadzieje, ze bedzie sie jeszcze czasem pojawial. Co do pytan - czesciowo tematyka zostala poruszona, wystarczy poskladac sobie [...]
patrz nie wiedzialem ze tam wiecej cwiczen jest WL - slabo, technika kiepska, do poprawy sciagaj lopaki lataja Ci nogi, ciezko dla Ciebie, zanizyc ciezar, nigdy ciezar kosztem techniki
Bynajmniej nie oferuję wizyt w barze tlenowym. To strasznie ciotowate i dla pań. Ja oferuję wypożyczenie koncentratorów tlenu. Są to takie maszyny które z powietrza uzyskują niemal 100% tlen. Idealne po treningach wydolnościowych, biegach. Nie będę specjalnie reklamował. Każdy kto biegał dłuższe dystanse będzie wiedział o co chodzi.
mógł by pan sprawdzić mój trening ramion i barków ?? wyposażanie mojej siłowni domowej ławka wielofunkcyjna, stojaki, komplet gryfów, wyciąg górny, prasa do nóg planuje również dokupić modlitewnik 3s w każdym ćwiczeniu + 1 rozgrzewkowa bicepsy razem z klatką uginanie ramion ze sztangą 12-10 uginanie ramion chwyt młotkowy 12-10 uginanie ramion [...]
[...] ze była ..dlatego pozwolę przytoczyć sobie kawałek Pańskiej wypowiedzi. 24:10 "...treneing interwałowy wprowadza nas na wyższe pułapy tętna... (24:20)tam zaczynają panować warunki beztlenowe, w warunkach beztlenowych nie spala się tłuszcz, a coś zupełnie innego.. 24:28..z punktu widzenia metabolizmu tłuszów, wydaje sie że wysiłek [...]
Wiec po kolei: "To, że kulturysta spalił tłuszcz na treningu interwałowym to absolutnie nie ma nic do rzeczy. Gdyby grał w ping-ponga też by spalił, więc wychodząc z takiego założenia moglibyśmy powiedzieć że tenis stołowy jest podstawą treningu spalającego tłuszcz u kulturystów Czy nie będzie to prawdą? Każdy rodzaj wysiłku wpływa na [...]
Z drugiej strony co do arachidonowego, faktycznie wygląda na to iz może mieć pewien potencał: The relation between insulin sensitivity and the fatty-acid composition of skeletal-muscle phospholipids. Borkman M, Storlien LH, Pan DA, Jenkins AB, Chisholm DJ, Campbell LV. Garvan Institute of Medical Research, St. Vincent's Hospital, Sydney, New South [...]
[...] ta walka obnażyła wszystkie braki Adamka w HW. Brak silnego ciosu, mały zasięg ramion, niski wzrost jak na HW. Wygral zasluzenie na punkty, bo Grant wogole mało trafiał, pan Małolepszy bez sensu podyscał tylko głupimi komentarzami atmosfere. Tomek boksował moim okiem dużo lepiej. Mimo wszystko jesli jakas wielka walka to tylko Haye na ten [...]
no walka bardzo ciezka. na szczescie Tomek wygrał. z tego miejsca chcialbym poprosic Telewizję Polsat by Pan Kulej przestał komentowac walki... A gdzie Kostyra?
Co Cie obchodzą zawodnicy fitness. Ty masz się zdrowo odżywiać żeby schudnąć. A ten pan został już pojechany za swoje durne poglądy. W omlecie jaja osiągną temp. może 70 stopni, a żeby przekształcić wiązania cis w wiązania trans trzeba temperatury 90 stopni i to utrzymywanej przez dłuższy czas.
to jest temat podwieszony więc jednak częściej zaglądają choć co byś nie wymyślił i tak będą pytać o błahostki chyba żebyś zrobili na różowo linka z gołą babą z boku (bez urazy dla Pań)
im wiecej czytam o AA tym bardziej jestem zdezorietowany Prostaglandyny, prostacykliny i tromboksany powstają z przemiany kwasu arachidonowego pod wpływem enzymu cyklooksygenazy ...i tak: Kwas arachidonowy (AA) – organiczny związek chemiczny, wielonienasycony kwas tłuszczowy ω-6, odpowiednik występującego w orzeszkach ziemnych [...]
[...] zadnej informacji czy mam juz sie zglosic po odbior dostalem maila ze zamowienie zakonczone i zebym wyrazil opinie/ Dzwonilem do osoby obslugujacej pkt odbioru w Lodzi pan był na wakacjach ( uzylem starego numeru) wiec ze strony mabro wziolem nowy jednak nie moglem sie dodzwonic. Napisalem rowniez maila bez odzewu. Jestem nadal [...]