Na siłowni można nie tylko wypracować mięśnie, można też skutecznie schudnąć. Nie bój się, że zaczniesz wyglądać jak kulturysta droga do bicepsów jest długa, nie wystarczą do tego dwie-trzy wizyty na siłowni tygodniowo. Tu na specjalnych przyrządach można precyzyjnie ćwiczyć poszczególne grupy mięśni pod opieką trenera. Trener w zależności od [...]
[...] na zawody siłaczy rozpoczęcie godzia 15.00 eliminacyjną konkurencją będzie martwy ciąg o ciężarze 150kg na maxymalną ilość powtórzeń WSZYTKO BĘDZIĘ SIĘ ODBYWAŁO A STADIONIE W ZAWADZKIEM jak już wspominałem w poprzedim poście zawody organizuje wielokrotny mistrz polski w wyciskaniu pan artur rejek przy moim skromnym współudziale zapraszam!
Wszystkiego najlepszego Panie Pawle! Życzę jak najszybciej wygranej walki. W piątej, trzeciej albo i pierwszej minucie I rundy! Balachą, duszeniem lub nokautem- czego tylko- Pan życzy sobie
[...] Bez obrazy, ale takie są moje wrażenia po rozmowach na twój temat z innymi ludźmi. GV: To spoko. Musisz wiedzieć, jakiego rodzaju człowiekiem jestem. Jestem bardzo opanowany. Rozumiem, że jestem nie wątpliwie najbardziej nielubianym facetem w kulturystyce. To nie jest tak, że tego chcę, ale jest to w porządku, ponieważ to prawda. Tylko, [...]
Jestem po prostu zdenerwowany tym, co przed momentem zobaczylem. Argentyna nie pokonała Niemców, którzy w każdym prawie momencie meczu zachowywali się jak buraki i prowokowali Argentyńczyków (vide Ballack), kibice Niemieccy zachowali się jak skończone buraki gwiżdżąc na Abondanzieriego (czy jak to sie pisze. Sorry, ale nie wiem:/). Pan Lubos [...]
[...] w powyższym temacie. Ostatnio w czasie rozmowy w sklepie z odżywkami dzieliłem się swoimi pozytywnymi opiniami na temat Whey Pro Matrix Olimpa. Jak stwierdził miły pan w sklepie, zmarnowałem pieniądze na tę odżywkę, bo skuteczność przyjmowania BCAA i glutaminy w odżywce białkowej jest znikoma. Czy rzeczywiście lepiej zaopatrzyć się w te [...]
Witam, Widzieliscie kiedys jak ladnie ulozone suplemenciki ma pan Ronnie Coleman? Jezeli nie to zobaczcie - fragment filmu 'The cost of redemption' http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/filmy/rozne/suple.wmv Niezle, co? Pozdr
Witam, Wiem ze to nie do konca tutaj pasuje.. ale co tam... tez bedzie o suplach.. Widzieliscie kiedys jak ladnie ulozone suplemenciki ma pan Ronnie Coleman? Jezeli nie to zobaczcie - fragment filmu 'The cost of redemption' http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/filmy/rozne/suple.wmv Niezle, co? A my tutaj glowimy sie skad znalezc [...]
Wywiad z 1997 roku: -Kto byl lepszy w jiu-jitsu Rolls czy Rickson? -Oczywiscie Rolls, mial lepsza technike, byl fenomenem. -A w Vale Tudo, kto jest najlepszym fajterem, jakiego widziales? -Na teraz Vitor Belfort, jest wielu dobrych fajterow, ale on jest najlepszy.. -Liborio ma slawe najlepszego fajtera w Twoim teamie. Kazdy mowi, ze on [...]
A więc drodzy moderatorzy Mam taką prośbe/pytanie: Czy możnaby nakazać użytkownikom pisanie w temacie chociażby jednego słówka, nakierowującego innego użytkownika o co chodzi... Np jeśli chodzi o kreatyne to chociażby "kreatyna" a nie "jak myślicie?" Bo tak to nawet w wyszukiwarce bez sensu... "Jak myślicie?" - NIE MYŚLIMY (wg. starszych pań i [...]
Mam 16 trenuję pływanie w wyglądam jak szkielet byłem ostatnio w aptece chciałem kupić OLIMP Super Whey Gainer 4000 i miły pan farmaceuta powiedział mi ze mam brać kreatynę i postawił na ladę CREATINE MEGA CAPS firmy olimp zawachałęm się podziękowałem i wyszłem miałem do tej pory bardzo wypatrzone podejście do kreatyny pomuszcie mi i podpowiedzcie [...]
Czesc,jestem tu nowy w tym dziale.Patrzyłem w wyszukiwarce i znlazalem trening cykliczny dla pań >>> http://www.sfd.pl/temat110102/ Nie wiem czy jest to nadal dobre i sprawdzone czy może jest coś teraz lepszego.Nie znam sie na treningach dla kobiet a więc prosiłbym o pomoc.Głównie chodzi o brzuch .Ma mało tłuszczyku nawet bardzo a więc do grupy [...]
Witam F.A. i pan prezes T. Zarębski prosi o przetestowanie i opinie: dla 20 osob po saszetce z obu wymienionych produktow (2ie na osobe) http://www.fitbody.pl/w%C3%AAglowodanowe-c-41.html?osCsid=0e312f63ff2f7bf96f69a80c3ed648a4 20 pierwszych osob ktore posiadaja prawidłowo wypelnione ankiety
Firma F.A. prezes pan T. Zarębski oraz moderatorzy działu prosza o przetestowanie wymienionego produktu na nastepujacych warunkach tester otrzymuje 40saszetek elitarnego vitargo z K.A. http://www.fitbody.pl/fitness-authorityreg-vitargoreg-eltrade-saszetek-p-423.html?osCsid=0e312f63ff2f7bf96f69a80c3ed648a4 natomiast zobowiazany jest dokupic na [...]
Czesc chcialbym zapytac czy ktoś z was zna Wojciecha Zdanuczyka i mógłby coś powiedzieć o treningach Taekwondo które prowadzi w Białymstoku.Z tego co mi wiadomo to Pan Wojciech posiada V Dan w Tkd ITF ale nie wiem jak prowadzi treningi i czy warto się zapisać. Dzieki za odpowiedzi.
Witam Chcialby poznac Pana opinie na temat brania aminookwasow na czczo i przed snem. Czy mozna takowa suplementacje zastosowac czy tez nie. Jesli mozna to jakie aminokwasy i w jaka pore dnia? czy to serwatkowe na czczo? czy moze sojowe jak ma Weider w swoich na noc? Nie chce pisac generalnie firmami i rozumiem ze Pan etz sie nie bedzie [...]
Właśnie przerzucałem kanały w tv i co moje piękne oczy zobaczyły. Znajomy pan w koszulce Manto. Rodzina Jurgowskich występuje w teleturnieju „Familiada". Czyżby nowe źródło dochodów. Heeee - w finale odpowiadał całkiem sensownie.
[...] Paula Dilletta. Ilu facetów w twojej siłowni ma klatkę piersiową czy bicepsy Arnolda, tricepsy czy mięsień czworoboczny Sergia Olivy? Ilu może porównać swoje mięśnie ud do wspaniałych nóg Toma Platza, albo mięśnie najszersze do Tony'ego Pearsona? Kto ma przepiękną symetrię i proporcje Boba Parisa, Franka Zane, Lee Labrady, czy Shawna Raya? Ile [...]
Mojego koleszke czekaja niedlugo badania na obecnosc(ilosciowa)plemnikow w nasieniu gdyz chlop nie moze doczekac sie potomka :-% Mam takie jedno pytanie.Zalozmy ze: Przeprowadzal on ok 12 tyg cykl 1-12-Prolo 200 mg c5d 2-10- deka 200 mg c7d 8-12 meta 15 mg ed przypuscimy ze po takim cyklu Pan X zastosuje pelne i wlasciwe odblokowanie z clomu i [...]
[...] braćmi, ponieważ jesteśmy do siebie podobni. Zawsze odpowiadałem: 'nie wiem' ". Bruce zajmował się biznesem i dostrzegł spory potencjał w profesji Michaela. Wkrótce obaj panowie zaczęli ze sobą współpracować, a pierwszy syn Josepha Buffera powiększał swoje horyzonty występując podczas innych imprez sportowych takich jak finały ligi NBA, finał [...]