SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • CORIO ŁÓDŹ nowy sezon treningowy 2009/2010

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ja wcale nie twierdze,że jest tylko jeden klub MMA w Łodzi ale dobre kluby w naszym mieście które reprezentują w miare NORMALNY poziom można policzyć na palcach. Powiadasz 13 lat trenuje parter? A gdzie rzekomo się szkolił w parterze przez te niby 13 lat co? Bo Gracie-Barra napewno odpada:) Pan Marcin Rogowski ma uprawnienia instruktorskie w MMA [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 13002 Data: 2009-09-27 15:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    haha zaczyna sie. Pretek000 pan szanowny przeczytal dokladnie co napisalem wczesniej-wlacznie z materialem z linka? Remilitari SPOJRZ DOKLADNIE NA PROGRAM,KTORY MASZ W LINKU tam nie ma w ogole mc...tylko jego odmiana rumunska-a to kompletnie inne cwiczenie. ROB SWOJE! I DO WSZYSTKICH PANOW-do Ciebie Mariuszu rowniez,bo czekasz na riposte. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2009-09-27 20:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patronat nad zawodami objął prezydent miasta pan Ryszard Nowak. W zawodach wzięło udział 33 zawodników podzielonych na 4 grupy wiekowe. Najliczniejszą z nich była grupa Juniorów licząca 13 uczestników. Zawody były rozgrywane według formuły Wilksa. W każdej kategorii przyznano dyplomy oraz nagrody rzeczowe dla najlepszych ufundowane przez [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9511 Data: 2009-09-27 20:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • setką tabsów?daj pan spokoj przerzuc jesli sie obawiasz do opakowania po magnezie cynku itp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2009-09-28 12:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie reputacji przez uprawianie seksu w tak mlodym wieku. W pewnym momencie doktor wstal i zaczal patrzec za okno Matka zdenerwowala sie jeszcze bardziej: - Niech sie pan nie gapi za okno! Pan mnie ignoruje! - Nie, nie - bo wie pani cos takiego juz sie raz zdarzylo, tyle ze wtedy na niebie pojawila sie gwiazda i przybyli trzej krolowie, [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 16:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnio strasznie podrożały! Coraz trudniej przyzwoitego peta znaleźć... ----------------------------- Dyrektor do świeżo zatrudnionej sekretarki-blondynki: - Wysłała pani faks do Nowakowskiego? - Tak, panie dyrektorze. - To teraz proszę jeszcze wysłać do Nowaka - Nie mamy więcej faksów... ------------------------------ Pożar w [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 16:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pyta mąż - Panie...podnieci się, puści soki, przesuniemy do kuchni i oderwie się z gumoleum Do knajpy wchodzi facet ze strusiem, zamawia u kelnera setę i zapojkę. - Płaci pan 5 złotych i 30 groszy - mówi kelner. Facet sięga do kieszeni i wyjmuje dokładnie 5,30. Następnego dnia sytuacja się powtarza tylko rachunek za zamówione potrawy wynosi [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 16:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan ze skepu powiedział...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] doddatek do diety. Nagle sprzedawca zaczoł zemną rozmowe na temat suplementów. Powiedzał żebym nie brał Mutant Massa bo jest drogi i niefajny, ale żebym wzioł kreatyne i x panda to bede miał suchą mase mięśniową i nie bedzie spadków po odstawieniu, i wogole za***iste połączenie na 1 cykl. No to ja mu mówie ze kreta na pierwszy cykl? lepiej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2009-09-28 19:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan ze skepu powiedział...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - gainera nie bierze sie na cykl - wiec sam tez bym pierwszegocyklu na gainerze nie robil swoją droga - moze PAN ma wieksza marże na trecuidymatizie, a moze zrobil zapas xpanda - a teraz wszedl nowy i cenyw necie lecą na łeb - ichce wypchnąc moze tez - ma inne preferencje niz wiekszosc z forumowiczów. Osobiscie tez uwazam, ze gainerfitmaxa - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2009-09-28 19:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    Hmmm... Odpowiadajac na to pytanie ryzykuje, ze poleci na mnie niesamowicie wielka ilosc gowna, ale jestem znany z tego ze nie pieprze sie w tancu. Pan Michalski moze mi zarzucic "kim to ja jestem, nigdy nie stanalem na zawodach, nie zgarnalem zadengo medalu a tutaj bede sie wymadrzal i krytykowal jego metody trenignowe". Otoz od razu [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 08:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Popeye - Szczecin

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    W Arnim są najlepsi właściciele. Jak pan G. wyskoczy ze swoimi niesamowitymi opowieściami to czasami nie idzie ze śmiechu dalej sztangą ruszyć

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8968 Data: 2009-09-29 10:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma Pan jeszcze gryfy ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2009-09-29 14:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb typu KR-IRL

    Temat
    Kuchnia SFD

    Nie jest to oczywiście mój przepis... kumpel znalazł w sieci stronkę http://www.magdalirl.com.pl/ WARTO ją odwiedzić UWAGA: Przepis na CHLEB typu KR-IRL (kasza, ryż), może Pani/Pan omówić szczegółowo w trakcie rozmowy telefonicznej z konsultantem __INSTYTUTU IRL KRAKÓW. (szczerze zachęcamy !!) Chodzi oczywiście i wyłącznie o chleb, który [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 15:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wow... ja jednak wolę trochę tłuszczyku u pań

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 16:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostało poruszone zagadnienie kulturystycznej drogi od startu po indywidualizm. chciałbym zapytać o ramy progresu masowego od pierwszego miesiąca do 24, więc okresu 2 lat. ( lub dłuższy okres ) jeśli nie istnieje w literaturze oszacowany prawidłowy przedział w kg to czy możesz podzielić się własną refleksją? najbardziej interesuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 16:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) Ps. barki to priorytet, myślę ze jestem im w stanie poświęcic osobny dzień, lub połączyc je z bicepsem. Tam o ile mnie pamiec nie myli wchodzily w gre faktory, ktore pan przeslal mi droga mailowa . Odnosnie planu, polece tak jak poprzednikowi pare stron wczesniej. PP, podciaganie lin, MDS. Jak chcesz jako priorytet to 2 dni na barki. 1 - [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 16:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała pomoc

    Post
    Doping

    JESLI JESTES PO CYKLU I MASZ 40 W LAPCE DO IDZ PAN W HOOJ ogólnie brak wiedzy........poczytaj troszke

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2009-09-29 19:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalało mnie Co zrobić???

    Post
    Trening dla początkujących

    taki pan na tym forum i nie wiem co teraz mam zrobić,gdzieś tak się utarło że masa zima a na lato zrzucamy,ciuchy hg też ostanio w modzie tak jak jp ja tam poszedłem 5 kilo na plus i do końca roku jeszcze kilka kilo chce przytyc no i wychodzi tak że zaczynamy w zime zrzucać

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2009-09-29 20:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niektórym znanym ludziom i artystom wydaje się,że ich prawo nie obowiązuje i mogą je olewać,nie mówiąc o tym,ze robią komuś krzywdę na całe życie.Sądzę,że gdyby wtedy znany pan reżyser trafił do polskiego więzienia i gdyby taki czyn popełnił w Polsce,to nie mógłby dobrze siedzieć i ogólnie miałby ciężkie życie.Dziwię się lamentowi znanych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 09:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłam na kontroli.Pan doktor kazał WYRZUCIĆ !!!kule Kolano super podobno. Strasznie się cieszę.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 10:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)