pan

150 mg exe i libido jakie było mocne takie jest, ale poranne wstawanie jak przy pierwszym w zyciu TP :-D Pani doktor wie co dobre dla tygryyyyska mraaaau...jeszcze pan doktor da hacegieeee i będzie siekiera Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-28 07:58:13

Po prostu lekarz medycyny pracy, bo nową robotę zaczynam, ale słyszałem, że tylko patrzy na ciebie i wypisuje \-) Na mnie pewnie spojrzy i powie: "Pan robi nogi, nie podpiszę" :-(

[...] przybliżenie. W praktyce okazuje się czy jest za dużo czy za mało. Zależy to od Twoich hormonów, stresu itd. Te zapotrzebowanie to chyba wyszło Ci za duże!? Teraz to mnie pan zastrzelił.Właśnie szperam jak doszedłem do tego wyniku. Na pewno jeden z linków/sposobów z naszego forum prawdopodobnie jeden z podwieszonych tematów. Pamięta,że BMR [...]

wpisz pan w googlach kurva %-)

nie mam pojęcia co pan prawisz.

Myślenie typowo babskie: "nie ćwiczę cięzko by nie mieć dużych mięśni, a jak pobiegam trochę się powyginam na maszynach to będę miała wspaniałą sylwetkę". Aby coś zbudować, trzeba na prawdę ciężko tyrać. Nie wiem ile razy Pan ze zdjęcia robił trening na brzuch(poczytaj na jego temat trochę w internecie, na pewno coś znajdziesz), ale myślenie, że [...]

[...] po takiej przerwie, bardzo ok. 2a. Box przysiad 3x12-15#-P 30kgx15/32,5kgx13/32,5kgx10 U mnie na siłce nie ma racka i gdy wostatniej serii nie wstałam, poprosiłam "miłego" pana, który ćwiczył obok, o pomoc. Gdy łaskawie zdjął ze mnie żelazo, dostałam wykład na temat tego, że kobiety nie powinny robić takich rzeczy, ostentacyjnie zdjął mi [...]

Myślenie typowo babskie: "nie ćwiczę cięzko by nie mieć dużych mięśni, a jak pobiegam trochę się powyginam na maszynach to będę miała wspaniałą sylwetkę". Aby coś zbudować, trzeba na prawdę ciężko tyrać. Nie wiem ile razy Pan ze zdjęcia robił trening na brzuch(poczytaj na jego temat trochę w internecie, na pewno coś znajdziesz), ale myślenie, że [...]

20cm wysokości - OK Robi Pan na tym pompki - czyli ciało mniej więcej w poziomie, czy raczej coś na kształt dipów? Jeśli dipy na takich niskich poręczach, to co z nogami?? Podkulone? z przodu? L-sit?? :-) Interesowałoby mnie popracowanie nad klatką piersiową bez ławeczki i sztangi - takie wyższe poręcze (wyższe niż podpórki do pompek - mające z [...]

[...] sie, że mając Waszą koszulkę będę mógł reprezentować Was jesczze wiele razy, wielkie dzięki również dla Amber, Sebastiana i jego drugiej połówki, Maćka Żochowskiego (masz wspaniałe obiady :-D), Tomka i wielu innych o których zapomniałem. Myslę, że jakoś sprawnie i dość poprawnie skłądniowo mi to wyszło bez byków gramatycznych %-) Dzięki za [...]

[...] wcześniej oglądałam film "Bogowie" i trochę mi było dziwnie). Na tym samym stoisku miały być potem jeszcze jądra wołowe i śledziona... ;-) w podobnych klimatach był jeszcze pan z maszynopisem księgi (coś ponad 700 stron!) z przepisami na podroby. Chyba powoli dojrzewam do kulinarnego podejścia do czegoś innego niż wątróbka :-) Reszta miski [...]

[...] rurki przymocowanej nie ma. Stał przy pisuarze a gosć z kontroli 2m z nim i co chwila wysuwał głowę zerkając czy czekoś nie wyciąga. Inny dziewczyna siedzi na sedesie a pani z komisji na wprost niej. Oczywiście sa zawodnicy odwodnieni, nie chce im sie sikać czasem i po kilka godz, a jak juz to uronią pare kropel. Stąd jest czas na kombinacje [...]

Pan Jan - forma the best ! Gratuluję , jest pan motywacją do treningu dla każdego w wieku 40+...

Patrzyłem na fotki na musculardevelopment - był Pan bezkonkurencyjny.. :-)

[...] zamawiałem Wheya. Będe zakładał do ostatnich serii na plecy, do tej pory czuję, że pleców jeszcze porządnie nie zrobiłem przez ten słaby chwyt no i FBW to nie izolowane. PYTANIE DNIA: Jak ten pan Jan to robi? Wielki szacun dla niego i po przeglądnięciu zdjęć zgadzam się z Kabo, że konkurencja była daleko w tyle. Jeszcze raz Brawo };-) Pozdrawiam

[...] zamawiałem Wheya. Będe zakładał do ostatnich serii na plecy, do tej pory czuję, że pleców jeszcze porządnie nie zrobiłem przez ten słaby chwyt no i FBW to nie izolowane. PYTANIE DNIA: Jak ten pan Jan to robi? Wielki szacun dla niego i po przeglądnięciu zdjęć zgadzam się z Kabo, że konkurencja była daleko w tyle. Jeszcze raz Brawo };-) Pozdrawiam

Najszczersze Gratulacje. Jest pan Wielki.

[...] ramię". Trzeba teraz obadać filmik Novego - czy to MP, czy SP z tą 40 :-) Press na pewno, tylko jaki?? Poniżej każda z technik: http://www.youtube.com/watch?v=hSLeyPv9iMw (pan robi też TT) Co do sylwetek - goście mający po 60kg w bent czy side pressie raczej nie celują stricte w sylwetkę.. Nikomu nie jest potrzebne wyciskanie 60kg kuli w celach [...]

[...] stosuje się skalę od 0 do 8 (8 oznacza pełne zachmurzenia, 0 - brak). Przy podawaniu stopnia zachmurzenia podaję się także rodzaj i gatunek chmur. Większe zachmurzenie występuje zwykle nad oceanami niż nad lądami (wyjątkiem jest strefa równikowa). Na mapach klimatycznych średnie zachmurzenie oznacza się izonefami. będzie pan zadowolony ....%-)

[...] ,wiatraki plus dla kondycji jako dodatek rwania i wymachy. Na razie nie rozróżniam gdzie jest ten niuans między said a bent a jak wyciskałem to właśnie jak ten starszy pan bo chyba chodzi o to by wypchnąć jak największy ciężar nad głowę przy tym zrobić to zdrowo i przyjemnie nie łamiąc stawów i kości i móc o tym komuś powiedzieć nie siedząc [...]