pan

[...] o priorytet klatki to zrobiłbym: - Trening co 5 - 6 dni - dając 3-4 serie rozpiętek (tzw. Zmęczenie wstępne mięśni) przed wyciskaniem - teraz pytanie czy chodzi bardziej o górę klatki czy środkowo-dolny odcinek. Jeśli chodzi o siłę to jestem blady w tej materii i tutaj pan Daniel Żubr może doradzić jak podnieść autobus na klatkę (jedną ręką).

a.r.e.k00 Witam Ciebie Jak najbardziej możesz sprzęt odebrać i zapłacić przy odbiorze rabat albo ewentualnie jakięś gratisy ustalisz na miejscu. Podaj jakiś kontakt do Ciebie to któraś z naszych Pań do Ciebie się odezwie i wyceni Tobie taki zestaw Pozdrawiam Duda

Po co gif :P tu macie linka i jeszcze lepiej to widać http://www.youtube.com/watch?gl=PL&v=9VENuG6HrHU Tomek niech się stosuje do taktyki pan Gmitruka i wszystko będzie ok duet Adamek- Gmitruk to za***iste połączenie. Tomek pewnie nie będzie się wdawał w bijatykę i walczył ostrożnie jak z Bellem. Myślę że Tomek wygra przed czasem ok 11-12 [...]

don Bulu a zna Pan taki produkt DYMATIZE IGNITE? swego czasu nr 1 wsrod spalaczy od bimsalabima - przebijal terme, termogena i inne. alternatywa..

rozpiske zmieniam co 3 mieszki :) diete mam z konsultacji :) konsultacja trwala 4 tygodnie :) kontrola wagi itd :) balansowanie pomiedzy białkiem weglowodanami tluszczem itd ... taki Pan to układał za pieniądze :) rozpiske mam dobrą napewno i zmieniam co 3 miechy :) zmieniam rotacje itd ze sztangi na sztangielki wątpie ... tak mi sie zatrzymalo [...]

P.Brzoza, odwołuje to co powiedziałem..problem dopingu nigdy nie istniał w Polskiej kulturystyce i nigdy go nie będzie, nasza kadra nie bierze środków dopingujących, i nigdy ich nie brała... poza kilkoma przypadkami, kiedy udowodniono a zwodnik sam się przyznał, do brania, wszyscy są czyści....takie podejscie, dopinguje mnie ( za przeproszeniem), [...]

To chyba tez pan F. http://www.musclemayhem.com/gallery/men-pre-backroom-asc06?page=3 zdjecie DSC_0044.JPG

Hej, Krzyzak > wysle ci jutro moj numer na gg. to pogadamy cjstone > a kto jest trenerem? Pan Z.Soczewinski moze? dzieki za odpowiedzi

witam, uczesczam na ATW od pol roku, trenuje boks, pan krzysztof jest swietnym trenerem, sa rowniez sparingi co 2 sobote, i po kazdym treningu, zawody sa zadko organizowane w gdansku , ale jezeli owe sa, a byly kiedyc, i wiekszosc jak nie wszyscy zawodnicy (zwyciezcy) pochodzili wlasnie z ATW, wiec uwazam ze dobrze przygotowuje do sparingow, [...]

Brzuszki to mają małe dzieci. A panu archeologowi już podziękujemy. Idź pan realizować się przez odgrzebywanie kości dinozaurow, a nie starych tematów na forum ;-] Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-02-28 21:59:41

Ja się nie spinam i sam wyglądam 10 razy gorzej niż autor tematu ale mimo wszystko myślę że i tak mam prawo wyrazić swoje zdanie jak każdy. Mój temat jest do wglądu i możecie mi cisnąć. Na pewno nie będę się o to obrażał ani bulwersował. W ogólę nie rozumiem sytuacji którą rozpętał "Pan Moderator". Ogólnie chodzi mi o obwody, proporcje, oglądam [...]

[...] odtłuszczona, godne osiągi siłowe. A fakt, że ta sylwetka jest efektem transformacji utuczonego młodzieńca zasługuje na podziw :-) bb4FUN niech MOC będzie z Tobą :-) A pan Michał2000 niech nabierze nieco pokory. Mało to już takich było, co w 2 lata zrobili formę życia, a po latach czterech po formie śladu nie było i wyglądali jak opasy? Nie [...]

Przytoczę świetny artykuł znaleziony xx temu na forum. http://www.sfd.pl/NOGI_TYTANA_-_cykliczno%C5%9B%C4%87_str._6-t270595.html Polecam zaznajomić się z nim.. Może ćwiczenia nie są konkretnie pod Ciebie, ale początek jest bardzo ważny i mam nadzieję, że troszkę zrozumiesz o czym mówi Pan QUEBLO :) Poza tym, jeśli treningi są banalne, to [...]

"A tak swoją drogą jak pan Szukała sobie z tym radzi bo też widze na zdjęciu zakola" hahah raz ze zakola moga byc uwarunkowane genetycznie /np ja tak mam / a dwa ze to juz taki wiek ale ad rem... owszem dht jest potrzebne w procesie budowy np sily miesniowej jednak jezeli poziom twojego dht byl za wysoki to przyjmowanie inhibitorow [...]

Panie Sławku! naprawdę nie wiem jakie Pan opracowania czyta ale w moich nie ma nigdy określenia finasterydu jako antyandrogena! NIgdy tez ta substancja nie była tak nazywana w trakcie mojej nauki farmakologii ani w trakcie pracy w Katedrze Farmakologii AM w Białymstoku.Jest to logiczne gdyz ta substanacja takim srodkiem nie jest. Brak [...]

Ten Pan był 3 na mistrzostwach świata w kulturystyce klasycznej juniorów w tym roku, zresztą temat na okładce z treningiem barków to o nim. Ciekaw jestem co tam jest

TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109475 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] nie znalazłem informacji, że są szkodliwe... Miliony ludzi ich używa i jakoś nic im nie ma. Pogadać z sąsiadami? Że niby mają dzieci przywiązać do krzesła, bo jaśnie pan barnabas26 chce spać? Już posłuchają... Dla niektórych wszystko jest takie proste- zmienić sąsiadów, pogadać itd. Pewnie te osoby mieszkają w domach albo nie mieli tego [...]

buehehehe Everra zjechali w jego wlasnym dziale za "spam" Do autora: Ten pan ktory wyrzej ci odpisal to mod tego dzialu. Na spam mi to nie wyglada bo przeciez odpisal ci na twoje pytanie. Napisze ci to co on tylko pelnym zdaniem. Uloz diete z ujemnym bilansem. Dodaj jakies aeroby/HIIT 3 razy w tygodniu i spalaj. Za wspomagacze sie nie [...]

To pan kozak daje 15 zł a reszta po 5 Panowie a jak myslicie : przez stosowanie tescia egzo nie obnizamy przez przypadek poziomu testosteronu naszym wnukom?? Zmieniony przez - hincal w dniu 2009-11-07 21:01:22