pan

[...] 4B. Ok 5. Ok, ale barki odpadają po wcześniejszym ćwiczeniu już 6. Ok, spróbuję z 6kg (jeśli kolejnym razem na siłowni będzie takie obciążenie dostępne). Najwyżej, jak ostatnio, zejdę z ciężaru:-) A jaki super obiad był8-) Pan kucharz jak zwykle się spisał:-D http://i61.tinypic.com/2z5iwr9.jpg Psze pana, w moich żyłach płynie czysty tłuszcz%-)

Czy któryś z modów mógłby sprawdzić czy Pan Gobbi nie pisze z tego samego IP co Avertos? http://www.sfd.pl/Dysproporcja_plec%C3%B3w__Czy_jest_sens_rezygnowa%C4%87_przerzuci%C4%87_si%C4%99_ze_sztang_na_hantle_-t1060432.html

[...] do ruchów które wykonywało się będąc w wieku 0-3lata.. Jak tak oglądam filmiku z primal movement, czy właśnie OS a potem patrzę co robi moje 2-letnie dziecko... Robi to co pan z youtube :-) Ma ochotę - je, ma ochotę - biega, czasem to aż się boję jak widzę (mostki na głowie, czy nawet te mostki, gdzie z podparcia wyrzuca się nogę za plecy - [...]

E, tam jeszcze czas.. Myślałem, że Pan jest w Niemczech, a to widzę Japonia ;-)

Okulista ci pewnie powie: "zapisz się pan na basen"

Witam wszystkich serdecznie, Od dawna noszę się z zamiarem otwarcia siłowni-fitness, ma to być coś dla panów i dla pań, mam możliwość wynajęcia lokalu na oko(200mkw) za bardzo korzystne pieniądze ! lokal na piętrze z dużą ilością światła (okna w ścianach nie dachowe) pod spodem bardzo dobrze prosperujące delikatesy (tej samej właścicielki) duży [...]

W dniach od 07. do 13. czerwca 2015 roku angielska miejscowość Eastbourne będzie gościła najsilniejszych ludzi starego kontynentu, którzy wezmą udział w Mistrzostwach Europy federacji GPC. Mistrzostwa zostaną przeprowadzone zarówno w formule RAW jak i EQ. Eastbourne, to miasto w hrabstwie East Sussex, umiejscowione nad cieśniną La Manche, które [...]

oj dawno mnie nie było {{:-( ale teraz nadrobię: 22. 01 wpadło dodatkowo trochę słodyczy bo trudno jest odmówić babci, a że babcie trzy... i nie tylko ja jadłam ale Pan Ulf też....:-> więc kalorie dzielą się chyba na dwoje? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b1e9bc26bada4621b250b82b76bb536f.png [...]

[...] jest baaaardzo powazna,ale rozluznia przestrzenie miedzykregowe powodujac ze nie mam ucisku na rdzen kregowy i nie boli mnie odc ledzwiowy. co to cwiczen dla garbusow- moj pan terrorysta wyrazil sie jednznacznie- zaj**iscie ze pani cwiczy i ma juz prawie idealne prostowniki ,ktore trzymaja kregoslup :D jeszcze tylko mocny brzuch i bedzie [...]

Heheh, dobre. Szanowny pan sędzia musiał przejść do gardy w parterze :P

Nie ma sie co przejmowac, dla Pana celow ma byc komfortowo bardziej niz efektywnie. Traci Pan wiele na braku systemu SPD czy SPD-SL - mam na mysli ilosc energii idacej w tzw "komin" - ale tak jak mowie, dla Pana nie ma znaczenia czy energia zmienia sie w predkosc czy jest "marnowana" - wazne ze jest wyeksploatowana z organizmu. Dla mnie to strata, [...]

Moje poprzednie auto, bo nowego jeszcze nie mialem okazji przeciagnac przez dluga trase - na sredniej w okolicach 170 km/h palilo 15l / 100 km, zas na sredniej 110 km/h - 8 litrow. Podobnie jest z naszym cialem - kazdy organizm posiada tzw sprawnosc - podstawowy parametr fizyczny ktory jest rozny dla roznych poziomow obciazenia chwilowego - ale [...]

panie slawku, a kakao korzystnie wplywa na androgeny? PODOBNO WYTWARZA endorifny ale one blokuja wzrost testosteronu ale z drugiej strony zawieraja mnostwo polifenoli - co zgodnie z pana artykulami- blokuja proces aromatazy. jeszcze zawiera epikatechiny , co rowniez zapobiego przeksztalcaniu sie w estrogen testosterony. co pan o tym sadzi ?

pierwszy raz widzę tą firmę na oczy ... wykonanie - staranne ale to o niczym nie świadczy . może coś im sie pomyliło z anapolonem z tymi mg .. nie mam pojecia .. cena bedzie odpowiedzią bo te 60tbl x 50mg to jak 300tbl 10mg wiec przelicz sobie ... meta ap bedziesz pan zadowolony

dziekuje. w jakiej ilosci sugeruje pan trzymac poziom blonnika ? jeszcze jedno, czy zwiekszenie tluszczy w diecei do 30% powoduje wzrost stezenia testosteronu ? wyczytalem tez w pewnym atykule ze zbyt duza podaz bialka w stosunku do weglowodanow powoduje obnizenie testosteronu i nalezy trzymac sie stosunku bialko wegle minimum 40% - np 20%b 60% w. [...]

Pan Jan pije wino na kubki 250ml'litrowe, a ma zapasu na tydzień.. Też lubię wyczyścić sobie szafki, ale jakoś tak jest, że one mi się same zapełniają "śmieciami".. Takie błędne koło. Jakiś pomysł - jak z tym walczyć?

witam , caly czas nie wiem ile spozywac tluszczu na kg masy ciala, moze pan mi odpowie, czy stosowne jest 1g, tl na kg masy czy tez do 2 g lub udzialy procentowe jak 20,30,25. jaki bedzie najbardziej optymalny udzial tluszczu w diecie do budowania masy miesniowej beztluszczowej wsrod ludzi o szczuplej budowei? chodzi mi tez aby dostarczyc [...]

W pierwszej chwili pomyslalem, ze byl pan tam ze mna i obserwowal z ukrycia. LoL. Juz wiem skad te pytanie, w dzienniku jest poprawna wartosc, czekalem do 120 BPM, dziekuje za spostrzegawczosc.

ja bylam na pobieraniu krewki:D sluchajcie, 5 butelek pan mi sciagnal i nie mam siniaka!!!! :D

Daj pan spokój i idź do tego samego lekarza niech Ci powie co konkretnie możesz a czego nie to jest forum sportowe a nie medyczne