[...] jest kretynskie. konstantinovs zaczynal w wieku lat nastu od >200kg w mc przy pierwszym kontakcie z silownia, przy szalonej wadze 70-cos. mozna sobie wyobrazic, ze ow pan miazdzyl naszego senegrotha w ts bez kreatyny po paru miechach treningow. czy to ma jednak jakies znaczenie? byc moze bolton jechal na metce odkad wciagnal 200 i kazdy kg [...]
Otóż wyszło z tego linku co podał Pan Koniu, że zapotrzebowanie kaloryczne to 3052 kcal. W celach redukcyjnych jak napisał w pierwszym poście kolega odejmiemy w pierwszym tygodniu 300 kcal. Czyli mamy 2752 kcal. Ułożyłem coś takiego. Załączam zdjęcie, proszę o małe poprawki albo skorygowanie błędów. [...]
jak ja bym chcial wygladac jak ten pan ponizej, to jakiego cyklona byscie rozpisali?? %-) /SFD/Images/2016/9/4/07bfdf742b5443b6b2decd0ecb9c1d35.jpg w dupkę, dużo w dupkę, ed, to pewnie jego cykl
na 6 miesiecy dostałem już recepte z kodem i kupiłem wszystko bo po 4zl z groszami za op. w aptece Nastepnym razem juz poprosze tak jak pan doradził Dziekuje jeszcze raz za pomoc
....Panie menager daj Pan spokoj.... Po pierwsze... teksty typu ".....z kosmosu czy malowanymi postaciami ekipy organizatora Gali w Nowym Targu" swiadcza chyba o jakims chorobliwym przeswiadczeniu o wszech obecym spisku na Marcina i jego ekipe. Moj punkt widzenia(dodam obiektywny punkt widzenia) jest prosty: odbył sie turniej mial tam [...]
A co to jest cykl? /laski lubią jak im się komplementy prawi... są łatwiejsze później no chyba, że panna kumata to bez takich akcji się obchodzi... a widze że ta twarda sztuka / Żeby nie było, że sam O/T to.... przecież wiadomo, że tak się dzieje wachania nastroju, organizm się w pewnym sensie przyzwyczaił do dużej dawki Teststeronu, a [...]
Panie Janie - ma Pan szerokie pole do popisu. Ja już nie wykrzesam z siebie więcej - ręce miałam jak z waty po tym wyczynie Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-02-16 13:51:37
Paatik super wyniki i to bez zmiany rąk :-) a na jeden ręce się utrzymasz? Pan Jan jak zawsze dzielnie broni honoru facetów :-) Panowie naprawdę dacie się pokonać przez baby? %-)
[...] na plaszczyznie prywatnej. Jeden i drugi mi grozil nie liczac pogrozek pod moim adresem. Neo, jest Ok jak ktos nie czepia sie mojego prywatnego zycia a to uczylini obaj panowie. A ostatnio jeden kumpel obu panow tez zasluzyl sie nie tylko mnie tyle ze w miedzy czasie dostal tyle na ile go ocenialem i jak narazie jest ok. A trenowac trenuje [...]
Chodzi o książkę Piotra Bernadiuka-byłego redaktora Żołnierza Polskiego-napisał on książkę "Arkadiusz Kups o 56 Kompanii Specjalnej".Pan Bernadiuk dość dużo jeździł za moich czasów z kompanią na obozy,poligony i działania w lesie.Co do wiarygodności.Punkt widzenia zależy od miejsca siedzeniaTyle prawd o jednej rzeczy ilu ludzi ją [...]
Nie reklamuję niczego. Po prostu znam coś, co może tu pomóc i to wskazuję. I nie jest to mój produkt. Jeśli chodzi o mojego przedmówcę, to proszę mnie douczyć i wyjaśnić, gdzie jest błąd skoro uważa Pan, że się wymądrzam i sam wie lepiej. Chętnie posłucham. Na pewno wszystkim nam się to przyda.