pan

paaaanie daj pan spokoj...:D:D:D >>Nadzieja umiera ostatnia...<<

a nogi Pan robi ? :D

W.g. innych źródeł Gary Shaw, ten sam pan który wsławił się publicznym stwierdzeniem że DVD właśnie jedzie ambulansem do szpitala z powodu wyrządzonych mu obrażeń przez Kimbo kiedy tenże DVD stał 10 metrów obok i popijał soczek, miał publiczne wąty do sędziego że jakoby Kimbo był bity po tyle głowy. Ręce opadają.

[...] sie wszystko a poźniej jeszcze jedna fucha i zostaje się np. prezesem. Jeśli zaś chodzi o brak warunków to dopiero jest bzdura!! cofając się do czasów gdy trenerem kadry był pan Ptak to mieli wszystko co chcieli i co z tego? jak sie planuje treningi jak za czasów Stama /nie ujmując jego wielkim osiągniecią/ to co można osiągnąć? to nie te czasy [...]

Że ty musisz mieć więcej białka przy takim bf żeby zatrzymać mięso to wiesz.. mam paru kolegów którzy ćwiczyli taka zajawka od paru lat wpieprzali za dużo białka i potem jakieś problemy z organizmem, ale tak masz rację w o ogóle po co ja się wypowiadam jak na sali jest ekspert, może wszyscy się wylogują i Pan zostanie bo przecież wie wszystko. [...]

kup se pan słownik

[...] jest luzik... Ale jezeli nie trenujesz oprocz tego zadnego innego stylu walki to daj sobie spokoj bo sama krav maga jest bez uzyteczna... Tez chwale ten tekscik z bjj ;) hehe bo pewien pan na b... znowu by przyszedl i zaczal nam wrzucac ze by nas rozniosl w pyl cokolwiek bysmy nie cwiczyli ;) "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

Ktos chyba jest nie na biezaco pan B jak go nazwales mozna powiedziec ze udal sie na samotna wedrowke i rozmysla o swoim zyciu ,zachowaniu,umiejetnosciach(tam mu sie przydadza) Jestem ciekaw w jakiej grupie sie znalazl 1,2czy 3 (to nawiazanie do jednego z postow w dziale Combat) "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan [...]

[...] że segment "dla pań kupujących czasopisma kobiece" jest raczej jak na razie dla Olimpa segmentem bardziej kosztowym a segment (a właściwie cały rynek) "dla panów lubiących zimną stal" typowo dochodowym? Głównym odbiorcą i żywicielem Olimpa jest ten drugi segment (na pewno jest ich więcej lub inaczej się dzielą) i to głównie [...]

Witam. Witamy w naszych progach Samboistow. Moze pan Ruslan na stale by zagoscil w szeregach sfd? Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Dziś z tego co wiem to pan Rusłan będzie u nas na treningu :) taka odmiana jest zawsze bardzo fajna, można poznać coś innego niż tylko judo, a to zawsze rozwija, choćby inne myślenie w walce sportowej Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

Pierwszy to to ze tylko jedna noga. No chyba ze pan nie chcial zbyt mocnej balachy zalozyc ;]

Dowal pan masy ,a nie redukcje .

pan ładny

[...] ale nie używajcie określenia zdrowsze mniej szkodliwe to tak ale nie zdrowsze Co to ma być;) (ot takie małe zboczenie) rezun: co do Twojego cytatu to brzmiał on: "Kłam kłam kłam..powtórz kłamstwo 100 razy aż wreszcie stanie się prawdą" - H.Goering (ten pan od III Rzeszy hrhr) tak sie chciałem pochwalić..dobra czytam dalej..dyskusje

blue => dzięki za odp,sog;) Moze któraś z pań podeśle jeszcze jakieś propozycje??:) Zmieniony przez - RAVEN1906 w dniu 2009-12-09 16:47:33

No zobaczymy, a mam takie pytanie jeszcze czy jabłczan kreatyny mogl na mnie slabo zadzialac przez to ze np wczesniej Pan ze sklepu poradzil mi na cykl pierwszy Size-upa i Ampeda ?? Bo amped ma tak kilka tych kreatyn i czy to przez to ??

[...] wszystkie opcje są rozważane, by utrzymać imprezę w kalendarzu na dłuższy okres &#8211; nawet jeśli oznaczałoby to nieobecność w niektórych latach. &#8222;Rozmowa z panem Ecclestone'em opiera się na fakcie, że jesteśmy przekonani, iż mamy do czynienia ze zbyt dużym deficytem i musimy postarać się temu zaradzić&#8221;. [...]

[...] zaczał bym od 2s 90x 6p 1s 105 x 1 i 2s 90 x 6p i co trening lub co tydzien zwiekszał bym ciezary. i raz w tyg np w srode po serii na 1p dołozył bym 10kg i zrobił 1p w monsterze. wiem ze od "1" woli pan serie składajace sie z 2 i 3p wiec moze zastosowac 6,6,2,6,6 a w srody 6,6,2,2(monster),6,6 ewentualnie prosze o jakies rady od siebie

no to po tym co napisales mozna stwierdzic ze dieta wymaga gruntownej przebudowy Ma pan rację tylko nie mam pojęcia jak ją zmienić bo jestem tzw begginerem w ustalaniu itp diety.