On poprostu nie umie sie wysllowic. Popatrzcie chociazby na Bońka, on to jest przy Tomaszewskim 1 klasa (a z komentatoruw najbardziej psuje mi ochote do ogladania meczuw pan o nazwisku Zydorowicz - nie trawie tego kreta na maxa)LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)
Prawda jest taka,że Pan Tomaszewski dobrym bramkarzem był,ale o pracy dziennikarskiej powinien raczej zapomnieć-dla dobra słuchaczy i widzów.Komentator z niego słabiutki i ten jego styl-i ciągłe udowadnianie,że ona zjadł wszystkie rozumy-i wszystko wie najlepiej.Poza tym straszny z niego ignorant-kto czyta "Przegląd Sportowy"-ten wie coś [...]
[...] w rezonans, bo bałem się dyskopatii.. to jak tak na******la w "niewielkiej wypyklinie" to nie chcę znać dyskopatii i wypuklin większego stopnia. ale odkąd jest pan JÓZEF (tak brzmi groźnie) - czyli kręgarz, który znajomym trolom doslownie wciska kręgi (oni mają stwierdzone dyskopatie) to po wizycie u niego ćwiczą po 15 dniach już [...]
Dziękuje za Twój komentarz, to bardzo miłe co napisałaś. Oczywiscie dodam post na dział Ladies - jestem tu nowa i nie wiedziałam, ze jest osobny wątek dla Pań:) Jest właśnie i dział forum przeznaczony specjalnie dla kobiet i znajdziesz dużo ciekawych i pomocnych informacji w publikowanych na co dzień (i archiwalnych) artykułach.
Tak tak ale wole miec 48 po cyklu ph niz 50 po koxie choc tak naprawde kto wie jak jest z tymi ph Jełi ktos twierdzi, ze 50cm to kalectwo to dlaczego tak wielu za tak duża cene do tego kalectwa zmierza Co do Fileborna, jasna sprawa ze dzieje sie zle w kadrze za jego aprobatą i wiedza, nie ma sie co czarować A co do jego winy, czesto winą jest nie [...]
[...] kto jest który w kolejce.Każdy sobie niby zajmował kolejke a poźniej każdy chce naraz wejść.Były takie sytuacje że nikt niechciał ustąpić to musiałem sam wybierać kto ma być pierwszy. Z wirówka podobnie koleszka jakiejs pani nalewał wode do wirówki,a nagle przychodzi klietnka i mówi że ona pierwsza i bah odrazu wskakuje z nogami do wirówki.
Miałem okazję siedzieć na jednej z gal z udziałem Mateusza Masternaka bardzo blisko narożnika i o dziwo Pan Andrzej Gmitruk miał pudełka z ochraniaczami tymi tańszymi, więc myślę, że jakiego byś nie użył taki będzie ok. Byle był dopasowany.
...Dzwoniłem do nich i okazało się że moje wyimaginowane myśli na temat :jak to ciężko będzie za pierwszym razem rozwijał Pan z którym rozmawiałem...To idź na ten trening pierwszy raz a nie szukaj w internecie powodów dla których zmienisz decyzję.
Czy moglby Pan powiedziec cos na temat dawkowania podczas redukcji ?? Przy polaczeniu BCAA+NALG+tauryna i najlepiej w zaleznosci od pory dnia/treinngu (silka+aero / aero / aero naczczo).
Teoria teoria, a praktyka praktyka. Wprawdzie sam sugerowalem sie wiedza powszechna, i redukujac nie jadlem az takich ilosci nabialu, ale przez wiele miesiecy te 300-400 gram dziennie jadlem, i w niczym mi nie zaszkodzilo. Nie namawiam absolutnie, bo jak pisza koledzy wyzej, ogolna wiedza jest przeciw, a Hubert doskonale wie co pisze - ale [...]
Tylko pan Pedro robi "nowozytny" sissy -> tyle ze sens sissy pojawia sie dopiero gry podstawisz cos pod piety. Gironda Sissy Squat -> tu doszlo do pewnego przeklamania, owszem nazywa sie to Sissy, ale to inne cwiczenia i szczerze powiem -> nie polecam :) A pozostale - wszyscy w ktorym momencie uginaja sie w pasie -> a to [...]
Tam koles ma luzne ciuchy i wyraznie nie widac lak zgina sie w biodrach. Nie ma sensu robic sissy bez stalej podklaki pod piety. Zobacz, na zdrowy rozum, jak mozna zrobic sissy z dotkniecie tylka pietami bez polozenia sie na ziemi ?
[...] barki powinno sie szokować innymi ćwiczeniami, a ta serie potrójnie łączona ile Seri wykonać?A te ćwiczeni ściąganie wyciągu poziom. Do klatki to wykonuje tak samo jak sztanga wzdłuż tułowia?A co pan by polecił na poruszenie klatki, aby poszła masa, aby ja uwypuklić, aby nabrał kształtu? MotoManiak a jakie ćwiczeni były w tych seriach łączonych?