pan

Masti dlaczego to cwiczenie ocenia kktos masz specjalistow od tego , nagrywali film pokazowy /-)_ , boisz sie reakcji %-):-D:-DTrafiłeś kulą w płot! Pan Marek Wojciechowski jest trenerem podnoszenia ciężarów. O ile mnie pamięć nie myli to on także był na filmiku pokazowym z braćmi Dach. Na FB ma fotki z tymi braćmi - masz fejsa to sobie sprawdź i [...]

I widzisz Janek czy się robi prawidłowo czy nie tu są zawsze merytoryczne komentarze, tylko z takim wyjątkiem że jak się postarasz to nie musisz już wtedy kasować postów i straszyć banami.Daj Pan sobie ze mną spokój!

Drazekm a ile teraz ważysz ? Wg mnie cięzar nie jest duży,widze tu na siłowni,że podobnym ciężarem robią chłopacy ze stażem 1 rocznym a może i mniejszym. Druga sprawa-jest czas 5 minut-w tym czasie wieksza siła szybko traci znaczenie,zaczyna liczyć się wytrzymałośc siłowa oraz psychika,odporność na ból i determinacja. Tutaj paru kolegów z różnym [...]

[...] na silce kupuje regularnie rozne rzeczy bez recepty które sa na receptę a nie ma znajomych w aptekach,mowi ze 1 na 10 aptek ci przeda, a najwieksza szansa jest u starszych pan aptekarek natomiast nie ma szans u młodych,czemu tak jest hehe Chłopie żadna apteka Ci nie sprzeda żadnej omki deki etc bez RP nawet się nie gaś i się nie pytaj bo Cię [...]

Owszem... dla dorosłych, oraz w kilku innych przypadkach... Najlepiej jednak jak zacytuję Ci Docenta dr hab. Andrzej Wiśniewskiego : "AW: Z prawa do bezpłatnego otrzymywania leku korzystają od ponad 30 lat dzieci z somatotropinową niedoczynnością przysadki, od ok. 1998 roku niskorosłe dzieci z przewlekłą niewydolnością nerek, od listopada 1999 [...]

[...] na silce kupuje regularnie rozne rzeczy bez recepty które sa na receptę a nie ma znajomych w aptekach,mowi ze 1 na 10 aptek ci przeda, a najwieksza szansa jest u starszych pan aptekarek natomiast nie ma szans u młodych,czemu tak jest hehe Nie kupisz bez recepty, nie wiesz w głupoty które ktoś CI wciska. O pozostałe rzeczy nie pytaj, i nie [...]

[...] na silce kupuje regularnie rozne rzeczy bez recepty które sa na receptę a nie ma znajomych w aptekach,mowi ze 1 na 10 aptek ci przeda, a najwieksza szansa jest u starszych pan aptekarek natomiast nie ma szans u młodych,czemu tak jest hehe bo te mlode mają bolca a te starsze liczą że za ome je przeheblujesz na zapleczu... szczerze, jedno wielkie [...]

cidoteston nadal w egipcie dostepne czy slabizna? w zeszlym roku jak bylem pan w przyhotelowej aptece proponowal z black marketu i to jeszcze 3x drozej niz zawsze bo mowil ze sie troche pokonczylo.

Nie rozumiem po co miałbym ściemniać, jeśli o to chodzi. Napisałem wyraźnie, ze kupiłem suste, a Pan farmaceuta, jak zapytałem się go o testosteron, podał mi kartkę ze wszystkimi anabolikami, jakie ma w ofercie. ;)

czy da się w PL kupic sterydy-omke ,deca itp. bez recepty no wiecie na jakiś bajer itp., ponoc typ na silce kupuje regularnie rozne rzeczy bez recepty które sa na receptę a nie ma znajomych w aptekach,mowi ze 1 na 10 aptek ci przeda, a najwieksza szansa jest u starszych pan aptekarek natomiast nie ma szans u młodych,czemu tak jest hehe

Dlatego nie truję teraz tyłka :-)) Ładowanie chyba jednak zadziałało, bo dziś na wadze -2kg 8-) 8-) Zobaczymy pod koniec tygodnia. Wczoraj męczona klata i bary! + 60 min bieżnia - 620 kcal Ostatnia prosta przede mną. @@-) Skupienie maksymalne. Pełne obroty z cardio, salką i dietą :-)) Nie może być lipy ani wstydu! Zresztą Artur by mnie nie [...]

Jakby, co żyję |-) Wszystko na prędkości, dni napięte do granic możliwości, ale plany wykonane, treningi, cardio, jedzenie na pierwszym miejscu! W niedzielę stoczyłam ze sobą bitwę pt "Iść czy nie iść na bieżnie?!" Oczywiście, że poszłam %-) a w weekend zaliczyłam 3 wizyty imieninowo- imprezowe, sobotę w pracy i zakupy, organizowanie jedzenia, [...]

[...] podczas aero, wręcz przyjemnie się szło :-)) Ogólnie samopoczucie dobre, kaszel męczy przy zmianie pomieszczeń, kiedy powietrze się zmienia. Dziś za to cała nocka przespana bez budzenia się na półgodzinne kaszlenie @-| _____________________ Dziś waga w końcu drgnęła i pokazała 65,5 kg - wizualnie też widać, że spada :-)) Od poniedziałku [...]

Oczywiście, że nie %-) ale pan przesympatyczny. A na następnej stacji porozmawialam z kasjerem na temat slodzikow, bo okazało sie ze jest dietetykiem :)) takie oto dyskusje można prowadzić podczas trasy %-) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2015-09-29 20:07:30

bziu witam Cię serdecznie :-)) Faftaq - nawet nie podejmowałam próby wyjaśnienia tego, bo wiedziałam, ze niewiele z tego by wyszło. Twoje wyjaśnienie mówi wszystko o tym, że dieta i trening działają w 100% :-)) ostatnio mam wrażenie, że metody treningowe jakie Tadziu dopisuje do swoich diet budzą jeszcze większe zainteresowanie Pań niż kolorowa [...]

Bull - bo jedno z drugim musi iść w parze, a jak widać na moim czy Agaty przykładzie wszystko działa w 100%. I o tyle o ile wiedza w zakresie odżywiania dla wielu Pań zaczyna nie być już taką czarną magią, o tyle w kwestii treningów nie potrafią jeszcze dobrać pod siebie odpowiednich ćwiczeń. Zobaczymy jaki efekt końcowy to przyniesie u mnie %-) [...]

[...] ze taka krew im sie nie przyda. poprosilem ladnie, czekoladki i sie zgodzila. posadzila mnie na fotelu, wbila igle, krew zaczela leciec i zrobilo mi sie slabo. kobieta sie pyta, czy jest ok. mowie, ze tak, a ona, ze chyba nie bo pan kolor zmienia, robi sie blady. faktycznie prawie zemdlalem. rozlaczyla sprzet i kazala mi spadac. wstyd tylko ...

no u mnie też wczoraj tyle ludu ze masakra najgorzej że połowa to chodzi tam kręci jak jakieś lemingi;) A idz pan w ch** z tymi sezonowcami, korwa siedza 20min z telefonem i tylko ograniczaja innych cwiczacych. Czasem mam ochote zapytac czy duzo tekstu im zostalo a nie seri. Dzisiaj tez koles niby dwojki robil a wygladalo to tak jakbys nogami [...]

Panie żyjesz Pan? nie odzywasz się :P

Nie całe 113%-) morda nie wyjściowa%-) Przed snem było tak Mial być trening ale chyba odpuszczę Noc słaba 2x psa wypuszczalem na siku%-) Młody też coś słabo mu się spało i szarpana noc Dosypialem rano na kanapie ale idź Pan w h** nie wygodnie max%-) /SFD/2017/7/12/050ca87c4f0248f2850ebd224c2c7aec.jpg