chyba 10 lat temu miałem ten sam problem co kolega, z tego co sie wtedy dowiedziałem od trenera to tyle ze 'ładowanie jest dla ciezarowcow', sprinterowi na poczatku przeszkodzi, bedzie ociężały i obolały... kazał brać krete i się odwadniać kawą. Pan nazywał się Robert Ojczenasz to jak mozna bylo go nie słuchać teraz ma nazwisko Żony, też z [...]
No panie masz 3 lata stażu i na takich słabych planach treningowych trenujesz? Daj pan spokój z takim treningiem nie trenujesz nóg w ogóle, grzbiet bez martwych ciągów, podciągania na drążku. Jak chcesz trenować byle jak to śmiało możesz trenować dalej takim planem treningowym, natomiast ja polecam zmianę podejścia do treningu. Bo na takich [...]
alat i aspat sam zrobiłem i dlatego zrobili mi usg, za 2 tyg mam iść ponownie na badania, jak nie będzie takiego wyniku jakiego oczekuje pan doktor to idę badać się na wirusy Teraz pytanie, czy chociaż przedtreningówki mogę spokojnie szamać, czy wręcz przeciwnie to one są przyczyną podwyższonych wyników? (ponad rok bez przerwy, pod koniec leciały [...]
na to jak to wyglada ze strony anatomii najlepiej chyba odpowie pan Szukała czy Ambroziak latwo to sobie wyobrazic- udoparniasz sie na cos a w tym wypadku tauryna pomaga monohydrat dostarczyc do miesni, przelamac pewne bariery plynace z uodpornienia i transportuje czasteczki do miesni- cos dzialajcego na tej samej zasadzie jak przenosnik bialkowy [...]
Tzn ktora diete mam MOSCI PANOWI rozpisac????? Kilka ich mialem w zaleznosci jakie odzywki mialem zakupione... Zreszta mowielm ze niechodzi mi o pouczanie tylko o jakas drobna ocene jak ten 1 Pan ktory odpowiedzial ;D... Jak bede mial mozliwosc postaram sie Soga dac :D
włosy to kwestia indywidualna - oczywiście jeśli ktoś nie naraża innych samym faktem ich posiadania w określonych miejscach - wyobrażcie sobie stać koło goscia z gąszczami pod pachami...brrrrr w jakiś upalny dzień - wiecej niż niesmaczne w pewnych miejscach to czysta higiena w innych wolny wybór owłosione klaty bywają przedmiotem zachwytu [...]
LL = idź Pan w**** i nic tego nie zmieni ... nawet dobre pierwsze partie (ale to moja opinia oczywiście) Co do Stanabolu - owszem sam uważam, że stężenie może być niższe ... ale patrząc na znajomych biorących - zasada jest prosta - jedna tabl więcej i po kłopocie Osobiście wole apteczny towar. A że nie ma tego co by człowiek chciał ... (to się [...]
Wyślij mu powiadomienie z zapytaniem : "Kim pan jest?" Tak na serio to nie wiem, czy wiesz, ale trochę błazna z siebie robisz zadając to pytanie ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]
Wyślij mu powiadomienie z zapytaniem : "Kim pan jest? Olek łap soga to mnie po prostu roz***alo. Sebek W.A. to inaczej skrot Wielki Administrator GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? [...]
dzięki za info _ash_ SOG no i powiedzcie mi olokk ronowicz gary25 i inni skąd ja to mogłem wiedzieć ???? };-((( panie W.A. jestem zaszczycony że mogłem się wpisać w pańskim poście (... i już wiem czemu jest pan Moderatorem mając tylko 23 SOGi ) no ale ludzie nie było można tak od razu ?????????? ...::: Dj Seba :::...
Witam Ja mam pytanie do pana Wojciecha Adamusika. Jestem bardzo zainteresowany JKD ,ale mieszkam w warszawie.Slyszalem ,ze planuje pan otworzyc tu szkole,jesli tak to kiedy to nastapi ? Dziekuje Sebastian
No to niefajnie, niefajnie - najpierw na amerykanskich stronach strasza mnie, ze prohormony w kapsulce przjmowane doustnie moga ulec dezaktywacji nawet w 90%, potem Pan Ambroziak pisze w podobnym swietle o monohydracie kreatyny a teraz na dodatek jeszcze Ty informujesz mnie o tym samym w stosunku do wina - no i jak tu miesnie budowac jak organizm [...]
może dojsc do tego ze pan 60-ciokilowy x zacznie spalac miesnie o ile choc troche ich ma, a oponka i tak zostanie z tłuszczy zezygnowac to błąd, mało białka masz, a czemu sie uparłes na wegle? i pewnie pozyskiwane ze słodyczy?