pan

idz pan w chooy z takim sprzetem w podobie do ug oragnanona i ug arkihina smiac sie chce

Najlepiej by było jakbyś rozpisał cały swój plan aby można było rozmawiać o ilości serii czy powtórzeń , nogi możesz tez trzymać bezposrednio na ziemi a jako obciążenia użyj plecaka z odwaznikami który założysz na klatkę piersiową Plan? Masz Pan... Lecę pon-czwt-sb A Wykroki 4x10 Wyciskanie płasko 4x10 Plecy* Wyciskanie sztangi sprzed klatki [...]

wiec co by pan mi polecic zeby miesien zbudowac?

WYDZIAŁ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Kierunek: wychowanie fizyczne, specjalność nauczycielska w zakresie wychowania fizycznego i edukacji dla bezpieczeństwa Studia I stopnia Rok III Semestr 6 Katedra Samodzielny Zakład Prawa i Edukacji dla Bezpieczeństwa Nazwa przedmiotu Metodyka sportów i specjalności obronnych Osoba odpowiedzialna prof. dr [...]

bier razem a co Cie tak elwisiu zawsze ciekawi z kad mam na awotoze niunie??znasz ja moze??(panie odpowiedz pan)

i z głowy mi wyleciało Panie Sławku co myśli pan w takim wieku o wykonywaniu martwego przysiadów i wyciskania za karku w takim wieku

Witam mam ten sam problem z dysproporcją kapturów..Ale jak Pan Filar mówi żęby ćwiczyć normlanie i sie nie przejmować to trzeba tak zrobić. Pozdrawiam

Odpowiedział bym Ci ale zaraz przyjdzie Pan KS i powie że źle wiec zaczekaj na niego

Klient nasz pan.. jak ktoś chce moge być instruktorką...

To wiec moge zaszalec ten jeden raz czy nie PANIEEEEE DEJ PAN SPOKÓJ!!!!!!!!!!!

Jak chce Pan/Pani skonsultować wyniki to proszę się udać do lekarza z wynikami badań.

WITAM, MAM DUŻO SPRZĘTU WĘDKARSKIEGO, PROSZĘ O KONTAKT JEŚLI JEST PAN NADAL ZAINTERESOWANY. POZDRAWIAM, DAREK 505 443 773 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a693c9364c7423caa4bbe75a174a464.JPG

a jeśli wyjdzie, że wynik jest w dolnej granicy? lekarz powie że wszystko okej, idź pan do domu

Rozpiętki na piłce jest fajnym ćwiczeniem, ale raczej przeznaczonym dla pań bądź panów starszych wiekiem, którym zależy utrzymaniu kondycji, młodości. Domyślam się, że ty zamierzasz budować masę mięśniową, więc dla ciebie odpowiednia była by ławka. Domyślam się też, że założyłeś ten temat bo nie posiadasz ławki. W takim razie możesz spróbować na [...]

dział wybrał pan idealny..

Właśnie zauważyłem to samo, co lepsze na początku nie wiedząc o tej półce, pytałem Pań o masło orzechowe - zaprowadziły mnie do nutelli %-)

Do Pana Bedziul ... Może wyjaśni Pan dlaczego najlepiej stosować kreatynę firmy Olimp ? i dlaczego najlepiej przyjmować ją w kapsułkach a nie w proszku ?

i nawet dla Pań jest temat,zajrzeć wystarczy

Panie, daj pan spokój... Nie myl serwatki z odżywki z serwatką z mleczarni...

Dobry materiał :) mam nadzieje ze Pan Michał w kolejnych odcinkach zdradzi kilka mało znanych myków ktore przedkladaja sie na wynik.