pan

znów Pan szymon z Krk bedzie robic koszulki? nie Pan Jakub z Czempinia http://allegro.pl/koszulka-t-shirt-league-of-legends-lol-41wzorow-l-i4472811821.html Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-08-07 17:34:49

Jak wyżej... lekarz . Ja mam to samo, jutro idę do lekarza bo nie chcę usłyszeć "mógł się Pan z tym 10 lat temu zgłosić..." Daj znać co ci powiedział. Też sie wybieram :)

Czyli rozumiem, że mogę wybrać opcję siłownia lub dom z tych dwóch podanych:: Pojawia się u nas wiele pań, które podjęły słuszną decyzję i zdecydowały się na trening siłowy Oto nasze propozycje pierwszego trenigu siłowego: 1. Dla pań, które mogą ćwiczyć na siłowni Plan treningów siłowych na 8 tygodni: tydzień 1-2: 2 serie x15 powtórzeń tydz. [...]

Panowie plusiki są przy osobach od których otrzymałem wpłaty 1-12Bartek88 + 2-lodzianin1 + 3-grekar9 + 4-camel007 5-kamilplnk + 6-czoper85 + 7-szalony00 8-Dan + 9-piotr245 + 10-nid123 + 11-gienus12 + 12-shooter 13-Maciejski + 14-Mumin222 + 15-GYMwork 16-Ketchup123 + 17-shaokan6 + 18-kenet1976 + 19-tar-paN + 20-gigantmasx + 21-Kazimierzu [...]

Grekar - widzę, że już z węglem za pan brat :-)) %-) To ja dla kontrastu wrzucę moją dzisiejszą przekąskę na mieście. Warzywa, sałaty, trochę kury po chińsku pod spodem. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/60fffc847a544666ab6c0c701f98fb89.jpg

mimo wszystko myślę że 30g BCAA będzie w sam raz, strzeżonego Pan Bóg strzeże xD

[...] gumy...w sumie nie wiedziałem że zrywany mięsień wydaje taki dźwięk 88-O ....i robi się w tym miejscu taka dziura... No to ja telefon, kierowca i do szpitala... Lekarz ale pan sobie piersiowy zerwał pierwszy raz widzę bo to uraz typowo sportowy a tu szpital powiatowy 8-), USG nie zrobimy bo tu i tak się nikt nie zna na takich urazach :-?... [...]

super forma z 88 roku , takie sylwetki to dla mnie ideal kulturysty , moze Pan napisać jak wtedy wyglalo podejscie do treningu ,diety i suplementacji

Panowie plusiki są przy osobach od których otrzymałem wpłaty 1-12Bartek88 + 2-lodzianin1 + 3-grekar9 + 4-camel007 5-kamilplnk + 6-czoper85 + 7-szalony00 8-Dan + 9-piotr245 + 10-nid123 + 11-gienus12 + 12-shooter 13-Maciejski + 14-Mumin222 + 15-GYMwork 16-Ketchup123 + 17-shaokan6 + 18-kenet1976 + 19-tar-paN + 20-gigantmasx + 21-Kazimierzu [...]

Jaki plan aktualnie Pan ma? Też bym się dużo chciał dowiedzieć o treningach/suplementach z tamtych lat ;)

Parę informacji co się wydarzyło przez te kilka dni. Piątek dieta trzymana do wieczora, potem wpadli znajomi i alkohol. Kolejny dzień samopoczucie tragiczne, zjadłem mało co, nie miałem w ogóle chęci do życia jak i jedzenia%-) Niedziela już dieta jako tako trzymana. Ogólnie postanowiłem zmienić zdeczka trening, znalazlem taki plan Push / Pull / [...]

[...] Bez kolizji i kłopotów nawracam na katamaranie, za chwilkę kolejny raz na boi nawrotowej na prostą powrotną - otrzymuję uderzenie w twarz - woda w okularkach - ale bez paniki. Wywrotka na plecy, poprawiam okulary, a ktoś ciągnie mnie za ramię - odwracam się - zawodnik który mnie uderzył zatrzymał się by mnie przeprosić ! Jestem w szoku, [...]

Chyba najlepsza damska sylwetka nad wodą. Nie mylę się? ;) Trzeba by wrzucić fotkę do oceny :-> Wnioskuję po powyższych zdjęciach ;) Nie dawno byłem na wakacjach (woda, plaża - te sprawy) i mówiąc delikatnie: wiele pań lepiej wyglądało w ubraniu, niż bez... %-)

Dobra jest komplet wpłat,tylko panowie jak piszę 55 złoty to 55 złoty a 4 osoby wysłały po 50 złoty zobaczymy jak wyjdzie ostateczne rozliczenie.Lecz ja nie mam zamiaru fundować komuś wysyłki to dla ścisłości. Lista osób już ze zmianami dalej brakuje mi 3 danych do wysyłki!! 1-12Bartek88 + 2-lodzianin1 + 3-grekar9 + 4-camel007 + 5-kamilplnk + [...]

Wiem :-) Ale są gusta i guśćiki. Są wielbiciele puszystych Pań i wtedy ja wypadam słabo :-))

Sam ćwiczę na siłowni i wiem "co i jak" ale kompletnie nwm jak ćwiczą dziewczyny, bo bym sam jej pomógł tylko się niebyt znam na płci pięknej :D Więc proszę o jakieś porady co do ułożenia planu, przykłady ćwiczeń i oczywiście można dodać coś od siebie. ...a oto kilka fotek pań :D [...]

Ta nie stosują. Po prostu są mało atrakcyjni dla paparazi nikt ich nie śledzi i nie robi im zdjęć, kogo w życiu na gorąco czy innym pisemku dla pań interesuje dexter jackson czy cutler, kobitki wola poczytać jak kasia cichopek z dzieckiem na spacerze jest. Poczytaj felietony Lee Priesta w MD Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-12 08:07:53

cocomo w ma złą sławę niestety, dziewczyny oprócz tego że ładnie tańczą to jeszcze naciągają klientów na drinki za kilka/set tysięcy %-), dziwnym zbiegiem okoliczności ci nic nie pamiętają z pobytu, Też bym się tak tłumaczył żonie jakby trzeba było obciążyć hipotekę za drinki wypite w klubie kobiet i tańca :-D Znam sprawę z mediów i dlatego ta [...]

Czekałem na pocztę, ale olalem. Spakowalem torbę i wyszedłem a za drzwiamy pan listonosz 8-) shree zdrapki zrobiło na hcg. Może wygram samochód /-) albo dokupie jeszcze 3op i trafie może szóstkę :-p Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-12 10:54:45

Eee , idź pan , delikatne kubki smakowe . Są dobre pre np NVE Stacker Rush 2 , smakuje jak fanta (bez gazu) , Super Pump 3.0 smakuje jak lemoniada (Ice Lemon) . A są też potworki typu SAW (w proszku) , Nox Pump, No Explode których smak fruit punch naciąga mnie na wymioty . Trzeba szukać .