Wlasnie na taki temat klucilem sie z moim nauczycielem od WF'u Wyskoczyl z pozerskim tekstem "ej chopoki! a ja to od dzisiaj codziennie bede chodzil na silke hehe" i dodal: "a wiecie ile bede musial wcinac bialka? duuuzo!" A ja na to "ale bedzie Pan musial jesc jeszcze wiecej wegli i troche tluszczow" I tu sie zaczela nasza dyskusje, poniewaz [...]
Wczoraj Pan Doktor ściągnął mi z kolan ponad 5 (!!!) wielgachnych strzykawek wody. Dostałem leki przeciwzapalne. Jest już trochę lepiej, ale spodziewałem się większej poprawy... Zobaczymy. Generalnie na zdjęciach Indie wychodzą zbyt czyste. Poza tym, fotografuje się zazwyczaj rzeczy interesujące, a nie morze jednostajnego syfu. Przy takim [...]
Hej. Mógłby ktoś mi odpowiedzieć na 2 pytanka: Czy KM byłaby dobrą i skuteczną jako pierwsza sztuka walki w mym życiu? i czy pan trener Grzegorz Krawczyk jest dobrym instruktorem? Prosiłbym o szybką odpowiedź. Pozdrawiam Spamek
Ok Przyznając się bez bicia dziś odpuściłem sobie trening całkowicie nóg bo kiepsko jest z tym barkiem - obojętnie jakie ćwiczenie ale za to ciężar w ręce sprawia że człowiek jednak się ugina z bólu. Dziś trenowałem na brzuch tak jak trzeba ale zawezme się jutro na full trening nóg Aha, mam takie pytanko - na co działa "wiosłowanie [...]
Nie no,hantelki mam szaro-czarne,ważą po 2,3 kg. Pan doktor powiedział,że ręce mogę ćwiczyć bez szaleństw Tylko nie wiem,jak,z takich ćwiczeń siłowych to znam pompki, pompki na triceps (robione na ławce,tak jakby na odwrót) i wyciskanie A pompy na razie odpadają...
Witam. Czy mógłby mi Pan doradzić jak mam brać taki zestaw : TREC Carbo Max 4000 g BSN NO-Xplode 1230g Olimp L-Glutamine Mega Caps 180 kaps. OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS 90 kaps. OLIMP GAIN BOLIC 6000 3 kg Ten cykl przewiduje na 1 miesiąc. Dziękuje
to wszystko prawda, pan od biologii u mnie w gimnazjum wszystko potwierdza. ponoc nawet takiego mlodego koksiarza pod szafa trzyma. mial kota, ale zamienil na koksiarza.
[...] 2/3 kwestii Pan Lewandowski się wywiązał i to przyzwoicie. Druga sprawa - nie powinni we dwóch podchodzić do Quadrosa(nie jestem pewien czy tak się pisze jego nazwisko), ale to już mały szczegół. Pomimo wszystko uważam, że obaj panowie zarządzający KSW wyciągną odpowiednie wnioski po debiucie Mameda i nie dopuszczą do podobnych MAŁYCH komplikacji
[...] z VOLKSWAGEN LEASING POLSKA SP. Z O.O. autentyk od ich działu klientów strategicznych Autentyk, przekazany kanałami branży dealersko - motoryzacyjnej. Paniom ku przestrodze, panom ku nauce... Piątek, godziny dobrze popołudniowe, niedługo zamykają. Do salonu Rowiński & Wajdemajer na Targówku wkracza elegancki, nieco już starszy, ale pełen [...]