teraz to pan przesadził. martwy robięraz w tyg. myslałęm o góra 8 seriach w sile, nie robięplanu tylko siłowego. robię raz w tyg uzupełn. trening siłowy. wszystkie partie w jeden dzien (tzw. GIGANT). przesadził pan. ;]
jak to daj pan spokuj nie czaje?? jest to ph w postaci albo pochodnej nandrolonu jakiego to niewiem , a ten AD4 to testosteron , w takim razie chyba glupota bylo by brac tescia do tego , to tak jak jesc kanapke z chlebem Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2009-01-05 17:53:46
Witam, 31 lat 104 kg wagi, mam dosyc swojego wygladu, mam dosyc problemow z zakladaniem skarpetek,mam dosyc dzwinych spojrzen w moja strone oraz docinek-o zobacz pan w ciazy!!! mam nadzieje ze dzieki Waszej pomocy uda sie jeszcze cos ze mna zrobic. jako iz jest to czesc teoretyczna chcialbym prosci o pomoc ewentualna poprawe oraz sprawdzenie diety [...]
[...] i kilku niewiele starszych 20-22 letnich chłopaków którzy spisują się rewelacyjnie, no i jedyny starszy 30stoletni kapitan, Jaszewski... jestem pełen podziwu dla Wagnera za to co robi w Bielsku i niech sobie tam lepiej zostanie, tym bardziej że jest szansa dla nich na awans i wtedy pan Grzegorz będzie się mógł wykazać w ekstraklasie...
[...] stanowisko selekcjonera kadry Polski mężczyzn. Kontrkandydatami są Włoch Daniele Bagnoli i Argentyńczyk pracujący obecnie ze Skrą Bełchatów Daniel Castellani. To już drugie pana podejście do reprezentacji Polski. Tym razem jest pan o krok dalej bo udało się panu znaleźć w ścisłej trójce, z której wybrany będzie selekcjoner. Jak Pan teraz ocenia [...]
Zapraszam na seminarium z Rickiem Youngiem do Gdyni, 25-26 kwietnia! Ilość miejsc, jak zawsze, ograniczona! Dwa bloki treningowe każdego dnia. Prawdopodobny zakres materiału to MMA i Submission Wrestling. Rick Young to pierwsza liga w Europie: Full instructor w Jeet Kune Do and the Filipino martial arts pod Guro Dan'em Inosanto (odpowiednik [...]
Witam ponownie:) Więc tak dzisiaj chciał bym zamówić ten zestaw który pan mi polecił... Trochę go zmodyfikowałem....postanowiłem kupić mniej obciążenia a w zamian za to prasę na nogi.... Ostateczny zestaw to: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/288 + http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/269 * [...]
Sad pamietam jak pierwszy raz widzialem piotrka gluchowskiego w garniaku teraz wierze ze wszystko jest mozliwe nie chodzi o wielkosc a o proporcje,zawsze slysze:Jest pan za szeroki ..bo szmaty boja sie powiedziec ze za niski
[...] mógł wrócić na siłkę w pełni gotowy. Wykonywanie tylko poszczególnych partii mięśni mija się z celem. Wyobraź sobie typa co ma ogromne bicepsy, a barki, nogi, klatkę jak panna. Wszystkie ćwiczenia na plecy angażują kręgosłup. Duża większość ćwiczeń na nogi angażuje kręgosłup. Większość ćwiczeń na barki angażuje kręgosłup. Wszystkie ćwiczenia [...]
To mamy remis ja osobiscie marze o tym zeby wygladac jak Lee Priest, czyli pan numer 2, aczkolwiek sylwetka nr jest o niebo latwiejsza do osiagniecia, wiec cel na nowy rok - 90kg jutro sobie wsyztsko porozpisuje i zaloze 2 czesc bloga, a tutaj sobie mozna dalej spamowac
RH + duzo wlosow na Ciele np. Głąbie... a ja nie prosilem co wyrzucac a co nie półgłówkow tylko o rozpiske wg. wł własnej wiedzy... prosze zeby tak zaawansowane osoby jak pan gralalabala sie nie wypowiadaly... Pozdrowki
dziękuje a tak z ciekawości może mógłby Pan jakieś takie unikalne, (niezbędne) umiejętności/specjalizacje przykładowo wymienić wiem oczywiście że jest to katalog otwarty ale mimo wszystko te przykłady dałyby pewnie nie tylko mi pewien punkt odniesienia z góry dziękuję
Dzięki Bogu rózne Gusta są i każdy z nas jest inny Dlatego na ulicach widzimy rózne pary. Wysoki Pan- niska kobieta, Grubsza Pani- szczupły Pan. I to jest pięknę Gdyby wszyscy myśleli jednakowo, życie byłoby nudne, a tak jest piękne
Witam panie jacku, wzialem dzisiaj po sniadaniu 1 tabs venoma, zrobilem 70 min treningu, schodzac z treningu dostałem chyba HIPOGLIKEMI, napiecie miesniowe rąk przy tym bardzo duze drgawki, i lekkie zawroty głowy, temperatura 35,5, bladośc, osłabienie. musialem wypic wode z 3 lyzeczkami cukru i zjesc posilek, dopiero po 20 minutach mineło. Co pan [...]