SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • Supinacja nadgarstka

    Post
    Trening dla początkujących

    pan na filmie unosi tylko do podchwytu jeśli pozwalają Ci nadgarstki i łokcie możesz obrócić jeszcze bardziej nadgarstek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2011-09-01 19:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + 100% pure power

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i bardzo dobrze:) dziekuje:P Widze, ze na profilu ma pan suple:P Ponieważ chcialem kupic na allego PURE POWER 100% lecz widze wlasnie , że nie ma juz:( Można telefonicznie zamowic 100%pure power ze sklepu sfd bez zakladania rzadnego konta?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2011-09-04 14:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko rozkreci wiec nie potrzebujesz nic na kicka tren ace ma bardzo krotki okres poltrwania dlatego bij go co 2 dni. 75mg e2d bedzie ok 6 tyg starczy. 10tyg jak napisal pan wyzej, za dlugo dla CIebie, testa 10 tyg daj dawka za mala, tren cie zblokuje (+prolaktyna) i libido bedzie zerowe wino jw min 30 mg. (zambon produkuje wino w tab?? chyba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2011-09-05 14:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak to mniej więcej wygląda, można jeszcze niżej zejść, dotykając kolanami prawie podłogi. Ale od razu po siadach to dla mnie niemożliwe I tak mi pali czwórki nieźle No pan z filmiku już jakoś pół roku śmiga na siłkę 4 razy w tygodniu minimum i nieźle sobie radzi jak na swój wiek Mówi, że chodzi na siłkę bo chcę żyć dłużej

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 14:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też się zdziwiłam:) Szkoda że w tym badaniu nie podali od razu kompetencji tych Pań (tzn że mają np takie samo wykształcenie i umiejętności). Ale różnica zarobków między "bardzo szczypłą" a "grubą" to 41 tys dolarow rocznie czyli jakieś 150 tyś zł. Nieźle, nie? Ten Lean Dessert....kurcze, nie przypilnowałam smaku jak zamawiałam [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 09:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co tu chodzi ?

    Post
    Sztuki Walki

    No, dziwne. Ale może pan blondyn nie wiedział, że nie wolno Zmieniony przez - Trampish w dniu 2011-09-08 16:29:37

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2011-09-08 16:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 17 ponownie w Łodzi.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Potwierdzone? Mam nadzieję, że Irokez się spręży, bo jak mu pan Skóra Głowa zrobi grapple****a to chvj bombki strzelił jeśli chodzi o powrót do większych lig.

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 15:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak pan Laszlo bedzie bedzie to walaka o open bedzie chyba o 2gi i 3cie miejsca :) to raczej pewne :) KOcyla no szkoda ze nic nie dali. Kur... chociarz urlop by mogli sypnac. Ja np dostalem zakaz startow gdziekolwiek bo , ktos se cos ubzdural ze moze sie pozniej cos spalic w sprawie.... wiesz jak jest. Zmieniony przez - 567890 w dniu 2011-09-10 [...]

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 01:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 5 i transporter piwa do wykopek hahah , to jest hardcor gość u którego zbieraliśmy z kumplami usnął przy stole podczas picia , ja mu sie tam nie dziwie bo to był pan tadeusz hahaah też miałem mieć ognisko dziś , ale nie ma komu zrobić bo wszyscy naprani widzę że swoim postem przestraszyłem cały spam, no cóż takie życie idę się [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 18:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przeglądać własne tematy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tego juz sam Pan Bog nie wie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2011-09-10 19:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malgo421 / trening i dieta

    Post
    Ladies SFD

    ta micha to dzisiejsza pomylilam w dzienniku spoko.dzisiaj popoludniu w recepcji dowiedzialam sie ze jutro rano bedzie pan z obslugi silowni od 7 do 13 wiec jak on mi nie pomoze to biore sprawy w swoje rece. U mnie konwersacje mile widziane , bynajmniej cos sie dzieje Adamek dawaj czadu niech moc bedzie z toba Zmieniony przez - malgo421 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 23:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obejrzałem Rogera. Antyyalent jeśli chodzi o stojke. Zero inicjatywy, słaby atak I beznadziejna obrona. Szczególnie jak się.wczoraj widziało w jaki sposób warunki fizyczne wykorzystuje pewien pan ze wschodu. Konfrontacja z Mavhida to byłby śmiech. Zmieniony przez - Aoox w dniu 2011-09-11 22:06:46

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2011-09-11 22:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem zaskoczony gdyż nie przeżyłem zbytnio tej porażki Tomka tak samo jak straconej kasy postawionej na jego zwycięstwo... Po kilku latach chyba sprawdza się to co mówił pan Gmitruk , który uważał ,że Adamek w HW to nie jest dobry pomysł... Tomek nie był dobrze przygotowany... gdzie była ta szybkość?! Adamek ciągle powtarzał speed is power!. [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 09:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obcięcie kalorii choć trochę, Marta, twoja decyzja, na 1700 kcal jestem od 4 miesięcy i leciało w miarę ładnie nawet w wakacje, teraz - ściana no i trening przez spotkanie z panem trenerem nie zrobiłyśmy normalnego treningu bo już nie było czasu, udało się przywodziciele i odwodziciele, reszta jest na filmikach, pan trener nie jest zachwycony [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 10:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiar ma znaczenie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] (jak na HW) wzrost, do tego olbrzymi talent. Nie jest to moim zdaniem najlepszy przykład. Co do tematu: tak, siła i masa mają ogromne znaczenie, ale z racji kategorii wagowych nie musimy się tym przejmować, a co do walki "pozaringowej" - no cóż, pan Colt uczynił ludzi równymi... Zmieniony przez - McKaken w dniu 2011-09-13 23:22:35

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2011-09-13 23:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida, oczywiście popróbuję się pouśmiechać do pań w okienku, ale one są już uodpornione na takie zabiegi niemniej i tak spróbuję a ze zdjęciem to do pierwszego kontaktu, nic nie mówił o specjalistach, zresztą żeby do nich się dostać to minimum kilka tyg czekania albo konieczność wepchania się Lady, moje kiszki są już tak zahartowane w ogniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 10:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymanie nogi w górze

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nogę do pozycji z kolanem dociągniętym do klatki i stopą skierowaną piętą w kierunku kopnięcia i dopiero kopie, co jest, o ile mi wiadomo, błędnym wykonaniem przy kopaniu z guburyo sogi. Dla przykładu ten sam pan, który prezentował kopnięcia powyżej, kopie w układzie z pozycji GS - zwróćcie uwagę, że jest ciut inaczej (00:16). [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11075 Data: 2011-09-14 11:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe nadgarstki cwiczenia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    NO to jaki cwiczenia proponujecie na wzmocnienie nadgarstka i przedramion Proszę mam dostęp do takiego wyciągu jak Pan Andrzej 2 razy w tygodniu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5243 Data: 2011-09-14 19:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmaja, motywację mam w sobie, nie w panu, Pan jest za***istym dodatkiem do siłowni i na pewno fajnie jak by tam został, bo technikę też umiał wytłumaczyć / Nie no, jasne, ale przyznasz, że motywacja zewnętrzna nie przeszkodzi, co? A jakbyś go nie potrzebowała, to przyślij proszę do Wrocławia, zaopiekuję się nim na pewno!

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-16 08:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • motyle/ zebate

    Post
    Trening w domu

    lukasz8719 . Pan Jan Łuka raczej wie co mówi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2011-09-17 21:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)