pamięć

przeleciałem spis treści, albo przeoczyłem albo nie ma w nim porady jak odbić się od dna w poręczowaniu (chociaż jeśli pamięć mnie nie myli mówiłeś coś o tym), bo atak uderzeniowy zaczyna się od rampy 8, a jaj ja mam ją zrobić jak nie mogę? nadmienię że do tej pory cisnąłem wyciskanie poziome i tylko w tym ćwiczeniu skupiałem się na sile. [...]

przeleciałem spis treści, albo przeoczyłem albo nie ma w nim porady jak odbić się od dna w poręczowaniu (chociaż jeśli pamięć mnie nie myli mówiłeś coś o tym), bo atak uderzeniowy zaczyna się od rampy 8, a jaj ja mam ją zrobić jak nie mogę? nadmienię że do tej pory cisnąłem wyciskanie poziome i tylko w tym ćwiczeniu skupiałem się na sile. [...]

[...] dzień naboru jest też pierwszym dniem służby, a jak wiadomo policjant nie może sobie dorabiać na boku chyba, otrzyma zgodę kwp/ksp. Co do drugiego pytania to z tego co mnie pamięć nie myli to wypełniając najpierw kwestionariusz osobowy wpisujesz miejsca pracy, a już na 100% musisz to wyszczególnić w abo (o ile praca trwała co najmniej 3 [...]

[...] w taki sam sposób- są one ułożone podchwytliwie i właściwie do niektórych z nich pasują wszystkie odpowiedzi. Dlatego trzeba czytać ze zrozumieniem i nie uczyć się na pamięć odpowiedzi. Poczytać ustawę, konstutucję, książkę z Wosu i jeśli masz odpowiedzi z neta- to je również. Czytaj tak, żebyś wiedział o co chodzi, wtedy na pewno test [...]

[...] ktoś na forum napisał mi kilka dni przed egz, bym poczytał sobie ustawę o policji. Świetny pomysł i Tobie też radzę. Dość sporo pytań z tego było. Pozatym nie uczyć się na pamięć odp! Czasem jest zonk, jeśli są pytania z danego tematu a zakutej odp brak! Czytajcie wszystkie pytania ze zrozumieniem. to tak na szybko. Kiedy zdajesz? I czy ktoś [...]

[...] ds. doboru). wujek - jak mówią pewna jest tylko śmierć i podatki. Moim zdaniem jest to gwarantowany termin, ale podkreślam słowo moim zdaniem, żeby potem nie było. Kandydatów mają pewno przyjąć tylu ilu jest w planach szkół na dany kurs, proponuję poszukać na ich stronach. Jeśli mnie pamięć nie myli to csp Legionowo miało chyba 240 osób przyjąć.

niestety dla mnie 14 a nie 13 jest pechowy i zostanie i dizeki za pamięc@@-)

a dałbym sobie ręke uciąć, że widziałem w słoiczkach primkę i turę o ile mnie pamięć nie myli a pewnie ze widziales, biosire widziales to i wersje bionichy sokow w jasnym szkle i oralami w sloiczku tez widziales, przeciez tabletki nawet niczym sie nie roznia, dostawca, ceny pimperzy, wszystko to samo ;-) jasna bioniche i orale w sloikach = to samo [...]

Jeszcze dodam od siebie kilka groszy. Jak trenowalem krav mage, nasz trener zasluzony w isrealu :P, trenujacy policje, znal sie na prawie w de i ue i zawsze podkreslal nastepujace tematy w samoobronie. Uwazal, ze prawo w niemczech i ue jest beznadziejne w tym przypadku, tym samy pewnie tez i w Polsce: - jak uda sie opanowac pierwszy atak, [...]

na dobry sen warto zaadbać przede wszystkim o higienę snu, na pamięć i koncentrację https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Brain_Focus-opis41231.html przy tylu kawach przydałoby się też detox zrobić od stymuantów, 4-6 tygodni i po tym czasie powinna jedna kawa wystarczyć żeby pobudził

Mnie, oprocz wymienionych wczesniej rzeczy, motywuja opinie innch ludzi. Np. ostatnio mialem taka sytuacje - spotykam osobę, ktora nie widziała mnie od wrzesnia i sysze "ooo... ale urosles". Chociaz wczesniej nie zdawalem sobie z tego sprawy, to tego typu sytuacje maja na mnie ogromny wplyw - mysle wtedy, ze wyrzeczenia i treningi maja [...]

el nino - no wlasnie pisalem ze jakis kulturysta czastow Steva Reevesa, a nei Stev Reeves, ale dzieki za sprosotwanie bo nie pamietalem dokladnie ktory to byl. SOG dla ciebie za dobra pamiec.

[...] z kolanami ani kręgosłupem, więc bzdury w stylu "porób tak kilka miesięcy to zobaczysz" można sobie w buty wsadzić. Dużo o przysiadach może powiedzieć marek.c, zresztą jest gdzieś jego dobry art na ten temat. Marek siadał naprawdę sporo (260 jeśli mnie pamięć nie myli) i swoje wie. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2008-01-18 21:45:37

Chodzi raczej o pamięć mięśniową, nie zmiany w biodrach. Ty masz widać złą pozycję.

Akurat nie mi,ale podobnemu osobnikowi. Miało byc nielinkowane z działu zaawansowanych, ale to na prośbę ;) Ps. barki to priorytet, myślę ze jestem im w stanie poświęcic osobny dzień, lub połączyc je z bicepsem. Tam o ile mnie pamiec nie myli wchodzily w gre faktory, ktore pan przeslal mi droga mailowa . Odnosnie planu, polece tak jak [...]

nogi klata plecy barki łapy off off Jesli dobrze ulozysz cwiczenia, to mozna tak smialo cwiczyc. Owszem, sa wady w postaci niepotrzebnych 2 wolnych dni pod rzad, ale jesli nie mozna inaczej - to jest to dobre rozwiazanie. Sam przerobilem tak kilka mikrocykli z brakow czasowych. 2. Jeśli chodzi o aeroby to polecasz w takiej kolejnosći: [...]

Puma 666 na prawde duży szacunek ci się należy za ten temat stworzyłeś tu taką kopalnie wiedzy ze należą ci się słowa uznania mam do ciebie parę pytań Bardzo mnie cieszy twoja wypowiedz. Zerknalem wlasnie w statystyki i widze ze przekroczylismy juz 20 tysiecy unikatowych odwiedzin. To bardzo duzo jak na temat Faq. 1.z tego tematu wyczytałem ze [...]

puma co sądzisz o treningu ALRi. Jakie wg Ciebie płyną zalety z takiego treningu, a gdzie widzisz wady i niedociągnięcia. Nie zrobil na mnie wrazenia procz duzej listy niedociagniec i niekonsekwencji. Poprosze link do opisu rutyny bo ostatni raz ALRi konsultowalem dawno temu. Musze odnowic sobie pamiec.

Puma które pompki na klate są prawidłowe ? 1. 2. Bo mówiłeś że przy klasycznych pompkach nogi mają być z przodu... a oni mają z tyłu i fazie negatywnej są pochyleni do przodu a gdy wychodzą w górę to wracają jakby do pionu... Sluszna uwaga. Panowie nie wykonuja pompek technicznie. Prostowanie do pionu to efekt wlasnie - braku nog z przodu - [...]

[...] strony niech zostaną skierowane na inny obiekt zainteresowania:) proponuje czytać ze zrozumieniem. jeśli chodzi o telefony wykonywane do komendy do chyba znają mój głos na pamięć! Elaine właśnie dostałam telefon z wojewódzkiej w czwartek mam się stawić po skierowanie chyba na KL, o ABO nic nie mówili ale wezmę ze sobą na wszelki :)heh może [...]