pamięć

Przebrnalem przez wszystkie posty i wyliczam : -"zmien cwiczenia"---WYPROBOWANE -"zmien powtorzenia"(progres/regres/staly)---PROGRESJA ROBIONA, PODEJRZEAM ZE STALY TEZ -"zmien trening na silowy"--- NIEWYPROBOWANE: moim zdaniem powinien sprobowac nowego bodzca. Po co gadac ze musi robic dalej mase skoro probuje i nic? [...]

i że niby ma sie tego combo na pamięć nauczyć?

[...] Ale można je pić. Tylko niech to będzie sok 100%, a nie jakiś "napój", czyli woda z dodatkiem odrobiny koncentratu owocowego i dużej ilości cukru. Jeżeli mnie pamięć nie myli, to w przypadku soku z jabłek czy pomarańczy jedna szklanka zawiera +/- tyle węglowodanów, co średniej wielkości owoc (200g). Pozwól jednak, że przyłączę się [...]

mięśnie mają swoją pamięć niemam na co chyba narzekać

lodzianin to ma byc wlasnie taka redukcja z tych wyzej wymienionych srodkow toz masy na tym nie zrobie chodzilo mo o hgh +t3 na podkrecenie metabolizmu i oxandrolon jako antykatabolik.do tego duzo tluszcze do 100gr,250-300gr bialka, i wegle zlozone w okresie okolotreningowymgr/dz 45min aero po kazdym treningu i waga leci w dol ten cykl to raczej [...]

Hej,no i nie zgodze sie z toba,bo nigdy prolo na mnie nie dzialalo dobrze,wysokie cisnienie 190/90 syfy max wody spadki kolosalne,a na omnadrenie cisnienie normalne brak syfów retencja tylko jak posluchalem znawce i ladowalem 750 tyg.prosta sparawa 2 lata temu wracalem po 3 letniej przerwie waga po 2 miesiacach na sucho byla 78kg i skorzystalem z [...]

wiem , wiem Grasik, już Chudzio pisał na ten temat kiedyś. odnoszę się do tego konretnego przypadku,optuje,że autor nie ma żadnej diety. "Wprowadzenie Ludzie często pytają oto jak jednocześnie gubić tłuszcz i budować mięsień. Odpowiedź brzmi zazwyczaj: "Jeżeli nie jesteś początkującym lub nie wracasz po przerwie jest to [...]

[...] okresie redukcji tkanki tłuszczowej i trenowaniu w inny sposób nasze mięśnie, jak i układ nerwowy odzwyczajają się od danego ćwiczenia. Musisz je wykonywać jakiś czas, aby pamięć układu nerwowego wróciła, co będzie związane również z wynikami siłowymi. Trenując jednak z gumami rączkę bym nie przykładał takie uwagi na progres siłowy, o który [...]

ok, wielkie dzięki pozdro p.s.Dobrą pamięć masz

Hehehe.. czarny ona ma 16 latAle jest baaardzo uparty...a nie chce dać sie namówić żeby zamiast kretki kupił 5 kilo serwatki i mi przysłała...hehe SZoHo w sumie możesz spróbowac,jednak o ile mnie pamięc nie myli,to cykl Dąbka najlepiej robić w okresie wiosennym,ale jak chcesz i masz do tego rozpiske i kaske to czemu nie.. Ja uważam,że lato to [...]

Dziękuję bardzo.Doceniam pamięć. No to wszystkim w temacie po banie ode mnie

[...] jajca. To mozna porównac znowu do cytatu piosenki Kazika '' Wypił litra i stoi" Jeden wypije litra i dopiero sie rozkręca a drugi po kilku niewinnych kieliszkach traci pamięć, jednym słowem jest zayebany w trupa..Wracajac do tematu: Bodajże w 20o8 roku przeprowadzane były badania które POTWIERDZIŁY ze hCG może uszkadzać krążenie [...]

Kolego (autorze tematu), osoba ktora Cie obslugiwala bylem ja. W dodatku osoba zainteresowana jakimis informacjami nie wchodzi jak niby nigdy nic na silownie (potraktowalem Cie jako osobe, ktora weszla do jakiegos znajomego, etc.) W dodatku gdy rozmawiajac z kims innym i, o ile mnie pamiec nie myli, robiac komus shake'a nie bylem w stanie rozdwoic [...]

[...] połowie grudnia w Atenach zainaugurowano nową imprezę międzynarodową IFBB – Puchar Bena Weidera (Ben Weider Diamond Cup). Cała idea ma swój szczytny cel: uhonorować i uczcić pamięć pioniera kulturystki, założyciela i pierwszego prezydenta IFBB, Bena Weidera, który kierował Federacją przez 60 lat (1946-2006)! Z pewnością, IFBB nie byłaby na tak [...]

nie do końca, mam podwyzszony poziom prolaktyny. Kortyzol tez moze byc bo bez paroksetyny jestem ektomorfikiem a na paroksetynie bardziej lapie tluszcz i wszedzie dostaje ogromnych rozowych rozstepow, do tego przymulka, slabsza pamiec i nie moge progresowac ciezaru mimo dobrej diety i wielu lat treningu (+ rozne programy of fbw p/p up/down ) [...]

wysil pamięć i rozpisz przynajmniej ostatnie 5-6 tyg cyklu Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-10-27 13:01:09

100 lat!! (sog za pamięć )

tak sie nie da:(((( musisz miec jakies podstawy by dalej sie rozwijac! musi ktos pokazac ci podstawy najlepiej na poczatek boks polecam, pozniej juz mozesz sam cos kombinowac ale z ksiazek to mozesz sie wierszy na pamiec uczyc a nie sztuki walki!!! soorki ale takie sa realia! pozdrawiam @ll GINO

Ja mam baseball koło siebie bo w Osielsku. Jak mnie pamięc nie myli to w zeszłym roku albo dwa lata temu byli mistzami polski. Trenerem jest bodajże kubańczyk. Gmina ta jest bogata i sporo inwestuje w sport. Chciałoby sie powiedzieć rzadkość... Może powoli coś się ruszy. Rozwala mnie to jak teraz przed wyborami samorządowymi politycy obiecują [...]

nie dokonal niczego wielkiego poza tym...ze byl Prezydentem. Wesola wiadomosc dla nas, stadion Narodowy ma miec imie Lecha Kaczynskiego. Jedyne co podobalo mi sie w kierowaniu jego panstwem to pamiec wlasnie o poleglych za ojczyzne i o tych co walczyli za ojczyzne za to go szanuje. A w wiedzy ekonomicznej nie mial wcale... Szkoda mi go jako [...]