[...] 6/8 godzin dziennie. Pracuje fizycznie, trenuje na siłowni, biegam oraz jeżdżę na rowerze, dietę trzymam zbilansowaną. Właśnie problem jest w tym, że ja zawsze miałem dobrą pamięć do szczegółów i wystarczyło, że coś usłyszałem raz i już zapamiętałem to. A od jakiegoś czasu często coś sobie ważnego powtarzam np: nazwę produktu a i tak zapomnę [...]
zalezy do czego :) jezeli chodzi o napadu to raczej przyjal sie standart 3 otworowych chociaz ja peferuje 1 otworowe :) ale to kwestia gustu :) "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma" "Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"
mnie bardziej wbiły się w pamięć karne treningi. taka odpowiedzialność zbiorowa. raz jak ktoś coć tam przeskrobał to trener nas wyrwał z łóżek gdzieś koło 2 w nocy. parę kilometrów biegiem po kamienistej plaży (wiadomo-boso; czysta rewelacja), a potem nam powiedział, że musimy zrobić 7777 (siedem tysięcy ...) mawashi jodan i będziemy kopać tak [...]
[...] daje coś od siebie do techniki . Po za tym pamiętaj żeby każdy osobisty był taki samy jak poprzedni zawsze rób dwa kozły lub chuchaj w ręce cokolwiek ale naucz się tego na pamięć ;) Następne rzuty to - hakiem - http://www.youtube.com/watch?v=40XhRD_cs7E dobra z czasem pisania jak to powino wyglądać odechciało mi się powiem ci tak trening [...]
bic zgadza sie jednak np ig gainera jest wieksze niz ryzu z cyckiem nie bede tu opisywal ale w progresie jak mnie pamiec niezawodzi była na ten temat rozmowa :)
Dluzsza przerwa od SW moze z jednej strony dobrze zrobic - szczegolnie na psychike. Bedziesz potem czul glod treningow. Z fizycznego punktu widzenia zastapienie SW basenem i innymi rzeczami o ktorych napisales nie bedzie dla ciala "szkodliwe" jesli tylko utrzymasz wysoki poziom wysilku. Jesli chodzi o pamiec ruchowa, zdobywanie [...]
[...] kwasom powstrzymując wydzielanie pepsyn, enzymów trawiących białko produkowanych w żołądku. Nowsze badania wskazują Aceglutamid jako psycho stymulant, poprawiający pamięć i zdolność do koncentracji u osób z objawami demencji starczej. W rozumieniu chemicznym, N-Acetyl-L-Glutamina jest acetylowaną wersją jednego z najliczniej [...]
WPC Extensora też zawiera, ok. 15% laktozy... o ile mnie pamięć nie myli. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
dobrze jakbyś zrezygnował z tych tłuszczy, margaryna ogólnie jest zdrowsza do masła, ale jak dlamnie nie smaczna. Amerykańscy naukowcy udowodnili ze masło źle wpływa na pamięć i jeśli ktos je go w nadmiarze w przyszłości może to drowadzic do alchajmera (niewiem jak sie to pisze ), lepiej mieś suchy chleb, a jak Ci nie odpowiada to margaryna jest [...]
Rutyna mnie zgubi. Dzisiaj rach ciach poszedł strzał w udo, a po 5 minutach sobie przypominam że tłoczka nie odciągnąłem. Muszę brać coś na pamięć chyba.
Post Smoczka znam na pamiec. Ale co z tego jesli nie umiem sie do tego dostosowac. Ech, nie marudze juz i zabieram sie za liczenie. No wiec obliczyłam (według tablic z http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp), porozkładałam i wyszło mniej wiecej tak B/W/T/ kcal I. 7-8.00 Musli (5 lyzek) 5g/45g/5g 240kcal Mleko [...]
ja bym po rozruchu dał na poczatek samego testa prop/cyp do tego trochę exe i na samym testo poleciał ze 2 miechy ew potem cos dokładał.po takiej przerwie ładnie się wyczyściłeś i zadziała pamięć mięśniowa.Potem bedziesz myslał co dalej.
Trenowalem i boks i mt i chwile kicka. Na pewno przygotowanie bokserskie nie nalezy do najlatwiejszych i mysle, ze nikt kto z takim treningiem mial cos do czynienia by tak nie powiedzial. Samo przygotowanie najczesciej zalezy jednak od trenera, nie od sportu. Wg mnie im sport jest bardziej kompleksowy, tym wiecej wymaga od zawodnika. Przyklad? [...]
stary za duzo smalcu masz w diecie, to zle wplywa na pamiec i zapomniales tak jak poprzednik fotek wrzucic a tak powaznie to czekamy na wasze fotki ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!
[...] uzyskiwać jakąś wysoka ilość, jestem studentem i ciężko mi zapewniać sobie produkty z najwyższej półki. Co więcej nie wiem czy mam się obawiać palenia mięśni, niewiele mi się ostało ich. Tu właśnie kolejne pytanie. Wiem o czymś takim jak pamięć mięśniowa. Ale jak to się ma gdy wejdę z marsza na "-"? Są jakieś szanse bym jakoś "nabrał czegoś"?
No rozpiska super wypasiona - będzie co oglądać.W szczególności czekam na walki Słowińskiego, Holzkena, Souwera, Overeema, Krausa, Pramuka, Sponga. W sumie jeśli będe miał okazję to oglądam całą galę od deski do deski. Trzeba sobie datę tej imprezy dokładnie wbic w pamięc - bo napewno emocji na niej nie zabraknie
Z tego co wiem to wilk wazy teraz dosc duzo i moze nie udac sie mu zbic wagi.Nominacje znam niemal na pamiec wiec wiem co jest grane.A co do ciebie Tomek to Ty może byś się nie przejął ale ucierpiałaby drużyna. Pozdrawiam wzystkich.
k***a jak mnie tacy ludzie wk***iają to ****************, nie pamietam tej diety dokładnie bo wczoraj ją dopiero dostałem i mam w chacie prze nie będę jeździł z kartka i jej się na pamięc uczył ...