Z góry dzięki za odpowiedzi
...
Napisał(a)
Siema :) mam 18 lat i nie wiem czy można już wziąć polski metanabol, dieta dopięta na ostatni guzik, treningi także ale już nie widać za dużych przyrostów i chciałbym trochę podgonić kumpel mówił że brał ruską metę jak miał 17 lat i z dietą i treningiem nie miał żadnych spadków po skończeniu cyklu ale wolę się zapytać dla pewności
Z góry dzięki za odpowiedzi
Z góry dzięki za odpowiedzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
i o polskiej mecie zapomnij bo Jelfa już jej nie produkuje.
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
...
Napisał(a)
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
1. WIEK: 18
2. WAGA: 90kg
3. WZROST: 183cm
4. WYMIARY:
-biceps: 37cm
-klatka: 111cm
-udo: 57cm
-talia: 95cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: jest masowa tylko nie wiem ile białka wegli i tłuszczu bo jestem akurat w trasie i nie mam rozpiski
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne jeszcze
8. TRENING: jest ustawiony
9. CEL CYKLU: dobra jakościowo masa i siła
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny
13. STAN ZDROWIA: zdrowy bez problemów
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: 80
-przysiad: 140
2. WAGA: 90kg
3. WZROST: 183cm
4. WYMIARY:
-biceps: 37cm
-klatka: 111cm
-udo: 57cm
-talia: 95cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: jest masowa tylko nie wiem ile białka wegli i tłuszczu bo jestem akurat w trasie i nie mam rozpiski
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne jeszcze
8. TRENING: jest ustawiony
9. CEL CYKLU: dobra jakościowo masa i siła
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny
13. STAN ZDROWIA: zdrowy bez problemów
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: 80
-przysiad: 140
...
Napisał(a)
a jak idziesz do klopa zrobic swoje to tez ci rozpiska potrzebna? i nie daj boze jak ci sie zachce w trasie, jak mozna taki kit cisnac, dieta - podstawa kazdego dnia, a ty bez kartki 'nie pamietasz' ile b/w/t no i ile kcal masz? lepiej zamiast metki sobie gajnera z treka kup, zdrowiej na tym wyjdziesz i efekt ten sam bedzie
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
Napisał(a)
k***a jak mnie tacy ludzie wk***iają to ****************, nie pamietam tej diety dokładnie bo wczoraj ją dopiero dostałem i mam w chacie prze nie będę jeździł z kartka i jej się na pamięc uczył ...
Poprzedni temat
Proszę o profesjonalną opinię.
Następny temat
npp+wino+enan
Polecane artykuły