pam

Mówiłem, że nie używam OliOli, tylko Berkleya ;-). Właśnie z powodu mniejszego przywierania. A teraz akurat pierwszy raz mam oryginalny PAM i w sumie jest ok. Ale cena w detalu zabija %-)

A ta passata co ma w składzie prócz pomidorów? Jakie to ma makro? erwinoos, używam zawsze Berkley & Jensen. Teraz mam tylko oryginalny PAM, bo potrzebowałem coś na szybko, a tylko to było. Na szczęście nie płaciłem tyle, po ile lata w detalu %-) Wojtek, a tak jakoś miałem ochotę. A tak na prawdę chciałem, żeby trochę wody zeszło %-). Cukierki z [...]

Po 70mg wina ed i profil lipidowy w normie? Pam param pam pam ;-)

Macie pomysł gdzie kupić PAM cooking spray ? Nie przez internet( a najlepiej gdzie w szczecinie :D)

Oczywiscie jak najbardziej. Licza sie kcal. Zastap np. olej kokosowy do smazenia omleta PAM-em i w to miejsce daj wyliczone kalorie z masła orzechowego. Dziesiątki opcji masz. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-07-05 09:57:09

RAM pam pam ide spać na 10 się na trening umowilem będę zdychal.

jo jo co słychać kurde musze kupic PAM spray a sfd kupe czasu nie ma juz chyba bede musial do konkurencji isc :(

Zapas na nowy rok ;) http://iv.pl/images/28037414546762311108.jpg http://iv.pl/images/81113020444420021896.jpg http://iv.pl/images/18496564699100637952.jpg -Trec - Whey 100 CHOCOLATE-CHERRY (900g) -Trec - CASEIN 100 BANANA-STRAWBERRY (600g) -ActivLab - BCAA Xtra GRUSZKA (500g) -ActivLab - BCAA Xtra KIWI (500g) -ActivLab - BCAA Xtra CZARNA [...]

a lap soga za koc%) jest zimno wiec by sie przydal teraz%-) nie pamietam kiedy ostatnio uzywalem PAM-u, jakos nie bylem nigdy przekonany do tych produktow

Skromnie moje tylko dorian, show time, pam i red w gratisie /SFD/2017/11/8/a770fcf2652f4eca9afef19d2af836ff.jpg

[...] regularnego masowania i rozciągnia nie było tego bólu na drugi dzień to już bym była zadowolona. A bywało już tak, że ból utrudniał bieganie następnego dnia. Tymczasem spam książkowy ;-) Skończyłam czytać Urodzeni biegacze. Bardzo ciekawa i wciągająca książka. Miałam ją na liście do przeczytania, odkąd w książce Scotta Jurka przeczytałam o [...]

[...] i startuje. I najbardziej mnie dziwi to, że organizm się nie zbuntował. Aż ciężko uwierzyć że kilkanaście lat anoreksji i ogromny kilometraż oraz mnóstwo ciężkich zawodów w krótkich odstępach czasu nie spowodowały żadnych konsekwencji. Być może stąd takie lekceważące podejście. https://www.womensrunning.com/culture/news/pam-reed-runner-lessons/

Masz na myśli TEN Badwater? 88-O ten najtrudniejszy bieg na świecie? O którym w swojej książce wspomina m.in. Scott Jurek i Pam Reed? To jest samobójstwo %-)

Masz na myśli TEN Badwater? 88-O ten najtrudniejszy bieg na świecie? O którym w swojej książce wspomina m.in. Scott Jurek i Pam Reed? To jest samobójstwo %-) Tak, dokładnie ten ze zdjęcia Hesia :D ... To raczej pomysł na najbliższe 5-10 lat a nie rok ..ale..cóż..w tym roku było 70 km, w kolejnym pewnie 50 mil (80 km) najpierw po płaskim potem w [...]

Madzia ok, zgadzam się że wynik zasługuje na uznanie niezależnie od włożonej pracy. I jak wspomniałam wcześniej nikomu nie umniejszam sukcesu bez względu czy pracował na niego 5 czy 15 lat. Natomiast nie przekonują mnie te wszystkie inspirujące historie i wyolbrzymianie sukcesu tylko dlatego że ktoś zaczął w późnym wieku więc jest bardziej [...]

Oj Jawor jakbyś wiedział co mają w głowach młode dziewczyny i do czego są w stanie się posunąć żeby mieć szczupłą sylwetkę (kupowanie jaj tasiemców czy jedzenie waty to ekstremalne rozwiązania ale się zdarzają). A tu się okazuje że można być chorym, chudym i jeszcze sławnym i mieć wyniki w sporcie. Dla mnie niestety akurat ta historia i sposób w [...]

Ojej, a ta historia Pam Reed dla mnie wlasnie bardzo viekawa i w pewnym sensie inspirujaca, przeklula czesto smiertelna chorobe na taki kurna sukces, dla mnie mega. Przeciez to nie niej problem ze ktos sie moze zainspirowac i jeszcze nie daj boze pomyslec ze fajnie miec anoreksje, moze miec na to wywalone w koncu, no troche egoizmu mozna miec w [...]

A dla mnie Pam Reed jest WIELKA ,anoreksja straszna choroba ,dolegliwości i konsekwencje z nią związane a przyznać się do niej do cierpienia bólu jaki związku z nią się doznało to już wyższy poziom .Nie wiem jak i kto mógłby zainspirować po takim wyznaniu ,po pierwsze nikt zdrowy nie chce być anorektykiem ,a i bycie nim nie gwarantuje osiągnięcia [...]

Pam to powierzchnia tłuszczowa, więc raczej nie mozesz tak powiedzieć :-D ale dobrze wiedzieć, jak ta się zapisuje za kilka lat to kupię tego dezala :-D wcześniej nie znałam tej firmy

No i znowu się zaczyna ;-) Każdy ma swój punkt widzenia i własne zdanie. W tym przypadku dyskusja nie ma sensu. Pam Reed, autorka książki o której niedawno wspominałam, zaczęła chorować na anoreksję w okresie dojrzewania a mimo to urodziła dwójkę dzieci i wygrywała ultramaratony (swoją drogą to Damian ma podobne podejście jak ona ;-) ). Czy to [...]